Romy‘s Pilates

11/04/2026

11/04/2026

Fit in den Frühling! 💪

Neuer Pilates Kurs im Livestream

Für fortgeschrittene Anfänger - Mittelstufe
Verschiedene Variationen für das jeweilige Level

15.04.-24.06.2026
Immer mittwochs, 19.00-20.00 Uhr
💻 Livestream via Teams

Du hast Fragen? Melde Dich gerne bei mir: [email protected]

Anmeldung & Infos unter www.romyspilates.de

11/04/2026

NEUE KURSZEITEN

Fit in den Frühling! 💪😏

Pilates in Rodgau - Kurse vom
✨️ 13.04. - 22.06.2026 ✨️

▶️ Pilates Anfänger sowie mit Vorkenntnissen & Wiedereinsteiger
Montags, 15.20-16.20 Uhr
Für alle, die ganz neu im Pilates sind und diese Methode kennenlernen möchten oder bereits über Vorkenntnisse verfügen.

▶️ Pilates Mittelstufe
Montags, 16.25-17.25 Uhr
Mehr Kontrolle, mehr Flow – im Pilates Mittelstufe vertiefst Du Deine Technik und forderst Deine Kraft heraus

📍 Rodgau - Nieder-Roden, Industriegebiet
Ausreichend Parkmöglichkeiten umliegend

Du hast Fragen? Melde Dich gerne bei mir: [email protected]

Anmeldung & Infos: www.romyspilates.de

08/04/2026

Starte fit in den Frühling! 💪😏

Pilates in Rodgau - Neue Kurse vom
✨️ 13.04. - 22.06.2026 ✨️

▶️ Pilates Anfänger
Montags, 15.20-16.20 Uhr
Sanft starten, Kraft aufbauen – Pilates für Einsteiger:innen macht Dich fit und beweglich ohne Vorkenntnisse

▶️ Pilates Mittelstufe
Montags, 17.30-18.30 Uhr
Mehr Kontrolle, mehr Flow – im Pilates Mittelstufe vertiefst Du Deine Technik und forderst Deine Kraft heraus

📍 Rodgau - Nieder-Roden, Industriegebiet
Ausreichend Parkmöglichkeiten umliegend

Du hast Fragen? Melde Dich gerne bei mir.

Anmeldung & Infos: www.romyspilates.de

06/04/2026

Motion is Lotion 😏
Starte fit in den Frühling! 💪

NEUE PILATES-KURSE AB 13.04. & 15.04.2026

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Mittelstufe: Hier findest Du den passenden Kurs!

📍 Rodgau - Nieder-Roden
Montag, 13.04.2026
• 15:20 Uhr – Pilates Anfänger I
• 16:25 Uhr – Pilates Anfänger II mit Vorkenntnissen & Wiedereinsteiger
• 17:30 Uhr – Pilates Mittelstufe I

💻 Livestream via Teams
Mittwoch, 15.04.2026, 19:00 Uhr
Pilates für Anfänger mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe

Du hast Fragen? Melde Dich gerne bei mir.

Anmeldung & Infos:
www.romyspilates.de

06/04/2026

Leg Series on the small ball – with an extra challenge: balance

Leg Series:
Circles
Scissors
Walking
Bicycle
Beats
Helicopter

I’m happy to follow the invitation to join the PTPB Challenge – and I nominate the first three who comment on this reel
🙌🤩

Thanks to PTPB for this challenge! ❤️‍🔥

~~~
The rules:
1. Post a creative way to use your Pilates Ball (of any size) and nominate 3 friends to pass the ball on to.
2. Include an element of throw, catch or pass in your post & use the hashtag passthepilatesball
3. Have fun! 😊

30/03/2026

Starte fit ins Frühjahr! 💪 Mit Pilates stärkst du deine Tiefenmuskulatur für eine bessere Haltung und mehr Beweglichkeit. Meine neuen Kurse in Rodgau bieten für jedes Level den passenden Einstieg: 🔸 Ab 13.04.2026, montags 🔸 Verschiedene Level

30/03/2026

Starte fit ins Frühjahr! 💪 Mit Pilates stärkst du deine Tiefenmuskulatur für eine bessere Haltung und mehr Beweglichkeit. Mein neuer Kurs im Livestream bietet den passenden Einstieg: 15.04.2026, immer mittwochs!