Man muss nicht fit sein, um einen Personal Trainer zu buchen! Wer kennt das nicht, nochmal rausgehen zu müssen oder an Kursen teilzunehmen, bei denen man das Gefühl hat, die Hälfte der Übungen sind eigentlich gar nicht das Richtige für mich und helfen mir nicht wirklich gegen meine Probleme / Schmerzen. ODER man fühlt sich einfach unwohl in der Gruppe zu trainieren. Gerade im gehobenen Alter fehlt
auch oft die nötige Mobilität und der Mut aus der Angst heraus, zu stürzen, um vor Ort sein zu können. Ich biete Ihnen:
Ein auf Sie abgestimmtes Personaltraining bei Ihnen zu Hause - Sie müssen nicht raus! Wir trainieren in Ihrem bekannten Umfeld und Sie lernen, wie Sie Ihre eigenen 4 Wände zum Fit werden bestmöglich nutzen können. Ich bringe zu jedem Training die passenden Sportgeräte mit. Ich möchte Ihnen vor allen Dingen Spaß und Freude an Bewegung vermitteln, Ihnen helfen, Ihre Fitness langfristig zu erhalten oder wieder fit zu werden. Termine nach Vereinbarung. Gerne biete ich auch ein Kleingruppentraining bis zu 4 Personen an. Auch ein Training im Freien ist möglich, wenn gewünscht. Ich freu mich auf Sie !
