Kieser Training Pulheim

16/10/2024

Liebe Kundinnen und Kunden,

bitte beachten Sie, dass in der Woche vom 21.10.2024 bis 25.10.2024 die komplette Heizungsanlage in unserem Gebäude in Pulheim erneuert wird. 🛠️ Während dieser Zeit wird es leider keine Heizung und auch kein Warmwasser für die Duschen geben. 🚿

Vielen Dank für Ihre Geduld und Ihr Verständnis! 🙏💙

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Kieser Pulheim Team

09/07/2024

Inkontinenz – wie kommt es dazu, dass die Blase nicht mehr dichthält?⁠
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Wenn man hustet oder etwas Schweres hebt, baut man Druck im Bauchraum auf. Diesem Druck versucht der Körper standzuhalten. Von hinten hält die knöcherne Wirbelsäule gegen, von oben das Zwerchfell und von vorne der Bauch. Die Muskeln werden hart. Bleibt also der Beckenboden als schwächster Punkt. Der Druck überträgt sich auf die Flüssigkeit in der Blase und schließlich auf den Blasenausgang. Der Verschlussmechanismus ist überfordert. Die Blase wird undicht.⁠
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Die gute Nachricht: Jeder kann seinen Beckenboden trainieren und diesem Problem vorbeugen. Am besten sollte man schon in jungen Jahren mit dem Beckenbodentraining beginnen und das bis ins hohe Alter beibehalten.⁠
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Kommen Sie im Studio vorbei uns testen Sie unsere Beckenbodenmaschine A5.⁠
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20/06/2024

Wusstest Du, dass gezieltes Beckenbodentraining positive Auswirkungen auf Dein Sexleben haben kann? ⁠
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Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur führt zu einer besseren Durchblutung der Sexualorgane und das steigert die sexuelle Empfindsamkeit. zeigt Dir, wie Du Deinen Beckenboden bei Kieser trainieren kannst. ⁠
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18/06/2024

Wofür braucht unser Körper Vitamin D?⁠
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Niedrige Vitamin D-Konzentrationen können mit der Entstehung von Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Depressionen, Osteoarthritis, Multipler Sklerose und einem schwächelnden Immunsystem in Zusammenhang gebracht werden. Deshalb sollten Sie einem Vitamin D-Mangel vorbeugen.⁠
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04/03/2022

Liebe Kundinnen und Kunden,

laut der neuesten Corona Schutzverordnung, welche ab dem 04.03.2022 gültig ist, gilt für unseren Betrieb wieder die 3G Regel, d.h. voll immunisierte Personen (2x geimpft, KEIN Test notwendig), Genesene (KEIN Test notwendig) und ungeimpfte Personen mit aktuellem Test (24h) dürfen wieder trainieren.

Wir freuen uns auf Sie!


Ihr Kieser Training Team Pulheim

31/12/2021

Wir sagen Danke! Danke für ein erfolgreiches Jahr 2021. Danke an unsere treuen Mitglieder, wir freuen uns jeden Tag aufs Neue, Sie in unseren Studios begrüßen zu dürfen. Hinter uns liegt ein turbulentes Jahr mit vielen Höhen und Tiefen. Die Schließung Anfang des Jahres hat uns hart getroffen. Die leeren und traurigen Studios waren ein Bild, von dem wir hoffen, es nicht wieder sehen zu müssen. Umso größer war jedoch unsere Freude, als sich die Studios wieder mit Menschen füllten, die Maschinen wieder Geräusche von sich gaben und Stimmen wieder die Räumlichkeiten erfüllten. Wir wünschen Ihnen für das kommende Jahr viel Erfolg und Gesundheit. Bis zum nächsten Training!

Ihr Kieser Training Team Pulheim

24/12/2021

Liebe Kundinnen und Kunden,

laut der neuesten Corona Schutzverordnung, welche ab dem 28.12.2021 gültig sein wird, muss jeder Trainierende im Fitnessstudio einen aktuellen Testnachweis vorweisen. Diese Regelung gilt auch für "Geboosterte". Diese Regelung gilt allerdings NICHT für Kunden von Kieser Training.

Im vergangenem Lockdown haben wir uns die Zulassung als medizinisches Training "erkämpft". Für Sie bedeutet das, dass KEIN TESTNACHWEIS vor jedem Training erbracht werden muss. Sie können also wie bisher auch mit der gültigen 2G Regel bei uns trainieren.

Wir freuen uns, dass wir Ihnen dadurch ein einfacheren Zutritt zum Training verschaffen können!

Wir wünschen nochmals schöne Weihnachten und einen guten Rutsch. Bleiben Sie und Ihre Familie gesund!

Ihr Kieser Training Team Pulheim

25/11/2021