Exaktaktiv Prien am Chiemsee

Exaktaktiv Prien am Chiemsee Physiotherapie, Osteopathie, Trainingstherapie Wir zeigen dir, wie du gut zu deinem Körper bist.

15/06/2026

Hat funktioniert… 💁‍♀️😂

11/06/2026

👀 Was verrät deine Haltung über deinen Körper?

Mit unserer DIERS 4D Wirbelsäulenanalyse können wir Haltung, Statik und Bewegungsmuster schnell, präzise und strahlungsfrei erfassen.

Die Ergebnisse helfen uns, Beschwerden besser zu verstehen und Therapie sowie Training noch gezielter auf dich abzustimmen. 💪

Stretch to the side ✨Arm über den Kopf, zur Seite neigen und die Dehnung entlang deiner gesamten Körperseite spüren 🙌Sei...
08/06/2026

Stretch to the side ✨
Arm über den Kopf, zur Seite neigen und die Dehnung entlang deiner gesamten Körperseite spüren 🙌
Seitlicher Rücken, Bauch und Schultern werden mobilisiert, während dein Core für Stabilität sorgt.

Perfekt, um nach langem Sitzen wieder Länge in den Körper zu bringen und die Wirbelsäule beweglich zu halten 🤍

01/06/2026

Gezieltes Krafttraining für Beine und Hüfte: Mit der Beinpresse von DAVID stärken wir die Muskulatur kontrolliert und gelenkschonend – für mehr Stabilität, Kraft und Funktion im Alltag.“

Reset für deinen Nacken 🤍Kinn sanft Richtung Brust senken und spür, wie sich die hintere Nackenmuskulatur entspannt 🙏Wäh...
28/05/2026

Reset für deinen Nacken 🤍
Kinn sanft Richtung Brust senken und spür, wie sich die hintere Nackenmuskulatur entspannt 🙏
Während dein Core dich aufrecht hält, darf sich Spannung Schritt für Schritt lösen.

Perfekt nach langer Bildschirmzeit – für mehr Beweglichkeit und einen entspannten Nacken 💻➡️😌

25/05/2026

Die Skills werden langsam aufgebaut 😄🏋️

21/05/2026

Mit dieser einfachen Übung aktivierst du gezielt deine Bauchmuskulatur – ganz ohne Geräte und perfekt für zuhause. 💪

✨ Vorteil: mehr Stabilität, bessere Körperspannung und Unterstützung für eine gesunde Haltung im Alltag. 🏠

Release your neck ✨Kopf sanft zur Seite neigen und die Dehnung im Nacken bewusst spüren 🙏Verspannungen dürfen sich lösen...
18/05/2026

Release your neck ✨
Kopf sanft zur Seite neigen und die Dehnung im Nacken bewusst spüren 🙏
Verspannungen dürfen sich lösen, während du aufrecht bleibst und dein Körper stabilisiert.

Perfekt nach langen Stunden am Schreibtisch – für mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit im Nacken- und Schulterbereich 💻➡️🧘‍♀️

14/05/2026

Gedanklich schon im Wochenende ☕😂

11/05/2026

Gezieltes Training für die Lendenwirbelsäule: Mit dem Rückentrainer von DAVID stärken wir die tiefliegende Rumpfmuskulatur und verbessern die Kontrolle im unteren Rücken. Stabilität beginnt im Detail.“

Adresse

Harrasserstraße 6
Prien Am Chiemsee
83209

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 19:00
Samstag 08:00 - 14:00

Telefon

+4980519655240

Webseite

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