Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 18:00 Dienstag 06:00 - 18:00 Mittwoch 06:00 - 18:00 Donnerstag 06:00 - 18:00 Freitag 06:00 - 18:00 Samstag 06:00 - 18:00 Sonntag 06:00 - 18:00

Seepark & Freilichtbühne Prenzlau

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Seepark & Freilichtbühne Prenzlau

Offizielle Fanseite unseres wunderschönen Seeparks und der überdachten Freilichbühne mit Sitzen geschenkt von der Sparkasse Uckermark!

16/06/2026

🌿 Qigong – finde deine innere Balance 🌿
In einer Welt voller Hektik ist Qigong dein Anker zur Ruhe. ✨
Sanfte, fließende Bewegungen treffen auf bewusste Atmung und bringen Körper & Geist in Einklang.
👉 Langsame Bewegungen
👉 Tiefe Atmung
👉 Innere Achtsamkeit
Qigong hilft dir, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und deine Konzentration zu stärken. 💫
Egal ob morgens zum Start in den Tag oder abends zum Abschalten – gönn dir diesen Moment nur für dich.
Spüre die Ruhe. Spüre die Energie. Spüre dich. 💛

11/06/2026

🌞Fit im Seepark – mit Susann vom FitnessforUM Prenzlau
🎶 Freu dich nochmal auf ein Ganzkörper Workout mit Energie, Musik und dem besten Muskelkater.
💥 Die drei Zauberworte: Bauch, Beine, Po
✔ Forme und straffe deine Silhouette
✔ Stärke deine Mitte
✔ Trainiere ganz nach deinem Tempo
📍 Treffpunkt: Seepark – bring deine Matte mit und genieße das Training an der frischen Luft!
Alle Infos unter: www.fitnessforum-prenzlau.de

02/06/2026

Fit im Seepark – Das Sportangebot für die ganze Familie!
Am 07. Juni auf der Freilichtbühne im Seepark Prenzlau
Zumba Tanz, Fitness & Spaß mit Simone Herrmann
Zumba ist mehr als nur Sport – es ist eine Party für den ganzen Körper!
Mit heißen Rhythmen aus Salsa, Bachata, Merengue & Co. bringt euch Simone so richtig ins Schwitzen – gute Laune garantiert!
Was erwartet euch?
Ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout
Tanz, Spaß und Bewegung für jedes Alter
Und ganz nebenbei: Adé Rückenschmerzen & Hallo Wohlfühlkörper!
Also: Packt eure Sportsachen, bringt eure Familie mit und lasst mit Simone die Hüften schwingen!

31/05/2026

⚽️🎉 Public Viewing im Seepark Prenzlau ⚽️🎉
Fussball.Gemeinsam.Gänsehaut!

Seid dabei:

Wann: 14.06.26
Wo: Seepark Prenzlau
Einlass: 17:30 Uhr (Oberer Eingang am Parkplatz)
Spiel: Deutschland 🇩🇪 vs Curacao 🇨🇼
Anpfiff: 19:00 Uhr
Ende: 21:00 Uhr

Eintritt: Frei!

Gastronomie vor Ort mit Grill & Getränke & Kühles vom Fass 🍻

Das mitbringen von Getränken & Speisen wird somit untersagt. 🚫

Wichtiger Hinweis: Von den 3 🇩🇪 Gruppenspielen wird nur dieses Spiel im Seepark übertragen werden können!
Aufgrund von Lärm usw. nach 22 Uhr 🕙 (Zu späte Spielzeiten).

💡 Tipp:
Das Spiel am 20.06 (Deutschland vs Elfenbeinküste wird ebenfalls Kostenlos beim Dorffest in Ziemkendorf übertragen!

Wir freuen uns auf ein schönes Auftaktspiel unserer Nationalmannschaft 🇩🇪 ⚽️

Wir bedanken uns für die Unterstützung bei der Sparkasse Uckermark,Stadt Prenzlau & SG Entertainment 🤝

Bild: KI 🤖

26/05/2026

✨ Faszientraining – löse Spannungen & fühl dich beweglicher! ✨
Verklebte Faszien können deinen Körper steif und unbeweglich machen – Zeit, sie wieder in Schwung zu bringen! 🙌
Mit gezieltem Faszientraining förderst du deine Beweglichkeit, verbesserst deine Haltung und kannst sogar Schmerzen vorbeugen. 💪
👉 Rollen mit der Faszienrolle
👉 Dynamische Dehnungen
👉 Federnde Bewegungen
Dein Körper wird elastischer, geschmeidiger und leistungsfähiger – egal ob im Sport oder Alltag.
💡 Tipp: Nimm dir regelmäßig ein paar Minuten Zeit – dein Körper wird es dir danken!
Roll dich frei & fühl den Unterschied! 🔥

12/05/2026

🔥HIIT-Power-Workout im Seepark!🔥
Schnell. Schweißtreibend. Effektiv.
Mit Silke Wiezorek vom BSV Prenzlau e. V.
💥Was ist HIIT?
High Intensity Interval Training – kurze, knackige Belastungsphasen im Wechsel mit aktiven Pausen. Perfekt für Fettverbrennung, Ausdauer und Muskelkraft. Du trainierst intensiv, aber in deinem Level!
📌 Am 17.5. im Seepark
🕒Minuten-Intervalle – abwechselnd Cardio & Kraft
💪Verbrennt Kalorien auch nach dem Training
👟Für alle Fitnesslevel – Übungen individuell anpassbar
🧘‍♀️Stretching zum Abschluss inklusive
📍Treffpunkt: Seepark
🧶Mitbringen: Matte, Turnschuhe, Wasser
Mach mit – dein Körper wird’s dir danken!

05/05/2026

🔥 Tabata für deine Ausdauer – kurz, hart, effektiv! 🔥
Keine Zeit fürs lange Training? Kein Problem! Tabata ist die perfekte Lösung, um deine Ausdauer auf das nächste Level zu bringen – in nur 4 Minuten pro Runde. 💥
👉 20 Sekunden Vollgas
👉 10 Sekunden Pause
👉 8 Runden – und du bist DONE!
Dieses Intervalltraining bringt dein Herz-Kreislauf-System richtig in Schwung, verbrennt Kalorien und steigert deine Leistungsfähigkeit – egal ob beim Laufen, Radfahren oder im Alltag.
💡 Tipp: Wähle Übungen wie Burpees, High Knees oder Jump Squats für maximale Intensität.
Mach dich bereit zu schwitzen – dein Körper wird es dir danken! 💪🔥

03/05/2026

Was für ein toller Auftakt 👍
Fit im Seepark – ab jetzt wieder jeden Sonntag um 10 Uhr!

Kommt vorbei und sportelt gemeinsam unter freiem Himmel mit Gleichgesinnten 💪🌿

28/04/2026

👉Fit im Seepark – das Sportangebot für die ganze Familie! 🚸
Wir starten am 3. Mai um 10 Uhr sportlich in den Sommer – mit Katrin Pasemann und einem echten Klassiker: Bauch-Beine-Po

Motivation, Musik & Muskelkater garantiert‼

Die berühmten drei Worte: Bauch, Beine, Po – du kennst sie!
✔ Straffe deine Problemzonen
✔ Stärke deine Körpermitte
✔ Trainiere in deinem eigenen Tempo

Pack deine Matte ein und sei dabei – wir trainieren gemeinsam unter freiem Himmel im Seepark!🤸‍♀️

̈ckenschmerzen

09/03/2026

💪 Fit im Seepark – hol dir den neuen Flyer!

Der neue „Fit im Seepark“ Flyer ist da! 🎉 Mit allen Angeboten, Trainern und Kontakten – ab sofort in der Stadtinformation Prenzlau erhältlich.

📅 3. Mai – 27. September
🕙 Jeden Sonntag | 10:00 Uhr | 1 Stunde

Freut euch auf Familiensport im Prenzlauer Seepark:
🏃‍♀️ Am Skulpturenpark
💃 Zumba auf der Freilichtbühne

👉 Den Auftakt macht in diesem Jahr Katrin Pasemann mit Bauch-Beine-Po.

📍 Bitte nutzt den Eingang über die Uckerpromenade.
✅ Keine Anmeldung erforderlich
💚 Teilnahme auf Spendenbasis

Bleibt gesund – fit werdet ihr mit uns! 🙂

Euer Fit im Seepark Team

Adresse

Am Steintor 4
Prenzlau
17291

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 18:00
Dienstag	06:00 - 18:00
Mittwoch	06:00 - 18:00
Donnerstag	06:00 - 18:00
Freitag	06:00 - 18:00
Samstag	06:00 - 18:00
Sonntag	06:00 - 18:00

Webseite

http://www.prenzlau.eu/

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