fitZone Fitness- und Gesundheitsstudio

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fitZone Fitness- und Gesundheitsstudio

Privatgeführte Fitness- und Gesundheitseinrichtung in einem gemütlichen Ambiente

Vielfältige und moderne fitness- und gesundheitsorientierte Angebote, höchste Betreuungsqualität und ein freundliches Ambiente bilden ein ganzheitliches Konzept, dass immer wieder neu inspiriert. Genießen Sie die entspannte Atmosphäre und suchen Sie sich einfach aus, was Ihren Körper und Ihre Seele in Schwung bringt.

- Fitness - Leistungsfähigkeit und Ausdauer stärken

- Schönheit - die Figur formen und dabei abnehmen

- starker Rücken - die Wirbelsäule auf Vordermann bringen

Auf ca. 1000 qm Fläche bieten wir Ihnen viel Spaß, Abwechslung und effektives Training . Keine Aufnahmegebühr
Abwechslungsreiche Kursprogramme inklusive
Flexible Öffnungszeiten
Flexible Vertragsgestaltung
Individuelle und gezielte Trainingssteuerung mit personenorientierte Betreuungskonzepte
Modernste computerunterstützte Diagnostikgeräte zur Ermittlung Ihres momentanen Fitness- und Gesundheitszustandes
Modernste Trainingsgeräte mit Computersteuerung und Bio-Feedbacksystem
Kompetente Betreuung
Fitness und Gesundheit zum fairen Preis

Unsere Merkmale:
Bewährtes Rückenkonzept
Gewichtsmanagement für effektive Gewichts- und Körperfettreduzierung
gezieltes "Bodyforming"
Trainingskonzepte für die "Golden Ager"
Fitnessverbesserung für alle Altersgruppen
Fitness- und Gesundheits-Checks
Individuelle Betreuungsprogramme
Betriebliche Gesundheitsvorsorge
Sportartspezifische Leistungsoptimierung
Rehasport- Gesundheitstraining - SPRECHEN SIE MIT IHREM ARZT!

18/09/2026

Wir sind dabei: Gesundheitsmesse am 18. Oktober! 💚

Am 18.10. findet zum 3. Mal die Gesundheitsmesse in der Karolingerhalle Prüm statt. Von 10:00 bis 17:00 Uhr könnt ihr euch dort kostenlos rund um Bewegung, Ernährung und Herzgesundheit informieren.

Wir sind mit fitZone wieder mit dabei und bringen unsere kostenlose Körperanalyse mit. Schaut vorbei, lasst euch analysieren und lernt uns ein bisschen kennen.

📍 Karolingerhalle Prüm, Kalvarienbergstraße 7, 54595 Prüm
📅 18.10., 10:00–17:00 Uhr

Merkt euch den Termin vor, wir freuen uns auf euch!

📸 Gestaltung auf Slide 2: bildgewalt medien

18/09/2026

Bei physioZone kümmern wir uns um das, was euch im Alltag einschränkt: Schmerzen, Verletzungen, Verspannungen.

Ob Rücken, Knie oder Schulter: unsere Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten begleiten euch von der ersten Behandlung bis zur vollen Beweglichkeit und zeigen euch, wie es danach weitergeht.

physioZone ist einer von zwei Bereichen unter unserem gemeinsamen Dach activeZone. Zusammen mit fitZone sorgen wir dafür, dass Therapie und Training bei uns nahtlos ineinander übergehen.

Und weil wir gerade dabei sind: Wir suchen aktuell Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, die unser Team verstärken möchten. Wenn ihr Menschen gerne zurück in Bewegung bringt, meldet euch bei uns unter [email protected]

Wir freuen uns auf eure Bewerbung!

17/09/2026

Bei fitZone dreht sich alles um Bewegung, die euch stärker macht.

Ob Krafttraining an modernen Geräten, unsere Kurse in der Gruppe oder ganz individuelles Training: Hier baut ihr Muskeln auf, kommt in Schwung und bleibt dran, mit Trainerinnen und Trainern, die euch dabei begleiten.

fitZone ist einer von zwei Bereichen unter unserem gemeinsamen Dach activeZone.

Zusammen mit physioZone sorgen wir dafür, dass Training und Therapie bei uns Hand in Hand gehen.

Lust, mit uns in Bewegung zu kommen?
Schaut gerne vorbei 💪

16/09/2026

Vielleicht ist es euch schon aufgefallen: Bei fitZone und physioZone tut sich gerade richtig viel. Der schöne Grund dahinter: Wir laufen ab sofort gemeinsam unter einem Namen – activeZone. 🔵

Für uns fühlt es sich einfach richtig an, denn getrennt waren wir eigentlich nie so richtig. Wer mit Beschwerden zu uns in die Therapie kommt, findet den Weg zurück ins Training. Genau diese gemeinsame Reise wollen wir ab jetzt auch nach außen zeigen.

Was bedeutet das für euch? Im Grunde bleibt alles beim Alten, und das ist auch gut so. Eure gewohnten Trainerinnen und Trainer sind da, eure Therapeutinnen und Therapeuten sind da, die Räume bleiben, euer Ablauf bleibt genau wie er ist. Ihr müsst euch um nichts kümmern.

Was ihr dafür schon sehen könnt: Bei uns wurde und wird fleißig gebaut und aufgerüstet. Neue Geräte, frisch gestaltete Räume und neue Flächen. Das machen wir mit ganz viel Herzblut, damit Training und Therapie bei uns noch schöner zusammenwachsen. Wir freuen uns schon, euch in den nächsten Wochen mehr davon zu zeigen!

Eine Marke.
Zwei Kompetenzbereiche.
Eine gemeinsame Geschichte.

15/09/2026

Ein kurzer Einblick in beliebte Schritte aus dem Jumping Fitness und wie sie auf dem Trampolin ausgeführt werden💥🤸‍♀️

➡️ Twist

➡️ Pony

➡️ Jack

➡️ Tip Toe

09/09/2026

Ab dem 18.09.2026 ist der Cardio-Raum aufgrund von Umbaumaßnahmen voraussichtlich für 2 Wochen gesperrt.

Wir bitten um euer Verständnis!😊

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Du hast Interesse an einem Training bei uns im Studio oder möchtest unser Studio einfach mal testen?

Dann vereinbare doch gerne einen kostenlosen Beratungstermin mit einem unserer Trainer:
📞 06551 - 96 53 670

⬇ Besuche auch gerne unsere Internetseite für weitere Infos ⬇

https://www.fitzone-studio.de

07/09/2026

Mango-Quark-Bowl 🥭✨

Fruchtig, frisch und in nur 10 Minuten zubereitet: Ein leichtes Frühstück voller wertvoller Nährstoffe für einen guten Start in den Tag! 🥣

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31/08/2026

Am 06.09.2026 bleibt unser Studio aufgrund vom “Lustigen Prümtal” ganztägig geschlossen. 😊

29/08/2026

Einfach inspirierend! 💚

Unsere Liebe Elfriede zeigt bei Volle Kanne, wie fit man im Alter bleiben kann. Ab Minute 23:49 könnt ihr sie im ZDF-Beitrag zum Thema "Langlebigkeit: Fit im Alter" vom 17.08.2026 sehen✨

👉 https://www.zdf.de/play/magazine/volle-kanne-104/volle-kanne-vom-17-august-2026-mit-dietrich-groenemeyer-100

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27/08/2026

3 Warm-up Übungen für dein nächstes Oberkörper-Training! 🏋‍♂️

Führe jede Übung für 10 bis 12 Wiederholungen aus⚡

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St./Vither Straße 89
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