26/02/2024
What are the OPEN?
Die CrossFit OPEN sind etwas, das Du auf gar keinen Fall verpassen solltest! Du glaubst uns nicht? Wir erklären dir im Folgenden drei Besonderheiten des dreiwöchigen Wettbewerbs.
Doch erstmal ein paar grundlegende Fakten:
Das erste Workout wird diesen Donnerstag veröffentlicht. Was genau dran kommt, bleibt eine große Überraschung und wird weltweit von allen CrossFittern mit großer Spannung erwartet!
Am 07. & 14. März folgen dann die weiteren Workouts, welche dann jeweils innerhalb von vier Tagen absolviert und von einem geschulten Judge verifiziert werden müssen. Mit Sandra und Ruben haben gleich zwei eurer Coaches das Judges-Zertifikat in diesem Jahr abgelegt und können euren Score bei CrossFit Potsdam bestätigen.
Oft hören wir von Sportlern, dass sie zu schlecht für die OPEN wären. Doch das ist Blödsinn! Es gibt nämlich mit den Kategorien Rx/Scaled/Foundation & Adaptive für jeden Topf einen passenden Deckel! Und wie du bei den OPEN letztlich genau abschneidest, spielt nur eine untergeordnete Rolle. Viel entscheidender sind nämlich folgende drei Punkte:
https://crossfitpotsdam.de/what-are-the-open/
Wir freuen uns auf jeden Sportler, der an dem Event teilnimmt. Jeden Sonntag werden wir zusammen das aktuelle OPEN WOD in den Kursen machen. So erhaltet ihr noch einmal Tipps von eurem Coach und könnt mit gutem Gewissen das WOD bewältigen.
