PT Lounge Potsdam

13/12/2024

Noch vor dem Gänsebraten… Powern!!!😃💪😃

07/01/2024

PERSONAL TRAINING im exklusivem Studio in 📍Potsdam Bornstedt:
jetzt starten und ✨100€ Startguthaben✨ und 3D-Körperdiagnostik sichern🍀

✅Individuelle Betreuung: Sie erhalten eine maßgeschneiderte Trainings- und Betreuungserfahrung, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse, Ziele und Fähigkeiten zugeschnitten ist. Wir überwachen Ihren Fortschritt und passen das Training entsprechend an.

✅Effektivität: wir entwickeln ein effizientes und effektives Trainingsprogramm, das Ihnen hilft, Ihre Ziele schneller und sicherer zu erreichen. Unsere erfahrenen Trainer kennen die richtigen Übungen, Techniken und Intensitätsstufen, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

✅Motivation und Kontinuität: ein Trainer ist ein motivierender und unterstützender Partner während des gesamten Trainingsprozesses. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Motivation aufrechtzuerhalten, auch wenn es schwierig wird, und sorgen dafür, dass Sie kontinuierlich an Ihrem Programm arbeiten.

✅Vermeidung von Verletzungen: unsere qualifizierte Trainer helfen Ihnen, die richtige Form und Technik bei den Übungen zu erlernen, um Verletzungen zu vermeiden. Sie können auch eventuelle Einschränkungen oder Verletzungen berücksichtigen und ein sicheres Trainingsumfeld schaffen.

✅Wissen und Expertise: unsere Coach sind speziell ausgebildet und haben umfangreiches Wissen über Fitness, Anatomie, Ernährung und Gesundheit. Sie können Ihnen wertvolle Informationen und Ratschläge geben, um Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern.

✅Vielfalt und Abwechslung: wir bitten Ihnen Ihnen eine Vielzahl von Trainingsmethoden und -techniken, um Ihr Training interessant und herausfordernd zu gestalten. Dadurch wird auch die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Sie sich langweilen oder in ein Trainingsplateau geraten.

✅Zeitersparnis: in unserem Studio können Sie effizient trainieren, da Sie Ihre Zeit optimal nutzen. Der Trainer plant das Training für Sie und sorgt dafür, dass Sie das Beste aus jeder Trainingseinheit herausholen.

Diese Vorteile machen das Personal Training zu einer attraktiven Option für diejenigen, die ihre Fitnessziele auf sichere und effektive Weise erreichen möchten!

Für einen Probetermin rufen Sie uns an:

☎️0331 600 40 796

Oder füllen Sie das Formular aus:

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Wir freuen uns auf Sie!🥳

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03/01/2024

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24/11/2023

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Personal Training, EMS, Fitnessstudio

21/09/2022

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✅ Bei uns musst Du nichts mitbringen und erhältst Dein Trainingsequipment von uns vor Ort!

✅ Zur EMS-Kleidung gehört die EMS-Funktionsunterwäsche. Diese ziehst Du zuerst an.

✅ Dann das kabellose EMS Equipment von (die über Deine Wäsche von uns angebracht wird) erlaubt es uns, mit maximaler Effizienz und Vielseitigkeit zu trainieren.

🤜🤛So wird Dein Training bei uns nie langweilig!

❗️ Wir achten natürlich vor jedem Training darauf, dass die Passform Deines EMS-Anzugs perfekt auf Dich abgestimmt ist.

📍 Komm‘ entspannt in die PT Lounge Potsdam & lege mit uns los!

🧡 Es lohnt sich! Dein Körper wird Dir dafür danken.

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12/09/2022

🅦🅞🅦 🤩

Kennst du auch dieses Gefühl nach einer erfolgreichen Trainingseinheit? 🧡

Durch körperliche Aktivitäten werden Glückshormone wie Endorphine, Dopamin und Serotonin ausgeschüttet und bleiben im Körper über längere Zeit präsent. 🙏

Außerdem schütten Muskeln über 100 Substanzen aus, die nachweislich die Gesundheit fördern, wenn wir sie ausreichend benutzen. 💪(Quelle & mehr dazu: https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/definierte.../ )

Nutze auch Du die Chance für ein gesundes Leben! Immer mit dem Glücksgefühl (dabei) 😉 & danach! 😀

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06/09/2022

🅞🅟🅣🅘🅜🅐🅛🅔🅢 🅣🅡🅐🅘🅝🅘🅝🅖 🅕ü🅡 🅓🅘🅒🅗

Nur Du, Dein Erfolgscoach und das gemeinsame Ziel!

So passiert genau das Optimale für Dich!

Unsere Einzel-Workouts sind entweder als Ergänzung zu Deinem bereits bestehenden Trainingsplan gedacht, können aber auch separat auf bestimmte Schwerpunkte ausgelegt werden.

In jedem Fall passen sie exakt zu Deinen Bedürfnissen und Wünschen.

Mit der Unterstützung Deines Personal Trainers arbeitest Du an Deinem persönlichen, nachhaltigen Erfolg.

Ganz nebenbei wird nicht nur Deine Gesundheit, sondern auch der Spaßfaktor und Motivation immer mehr gesteigert.

😍 Wir lieben - was wir tun!

🚀 Los geht´s! Schreibe auch Du deine Erfolgsgeschichte mit uns!

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02/07/2022

Die Gewinner vom 1. Bornstedter Feel Good Day Gewinnspiel sind nun bekannt 🥳🥳🥳

Hallo meine lieben Yogis,

heute war es endlich soweit, Svitlana von , Andrea von und ich haben die Gewinner vom 1. Bornstedter Feel Good Day Gewinnspiel gezogen. Wie aufregend! 🎉Alle vollständig abgestempelten Entdeckerpässe mit Namen und E-Mail Adresse wurden berücksichtigt.

Alle Gewinner*innen werden per E-Mail benachrichtigt 📩. Also verliert keine Zeit und checkt schnell euer Postfach. Vielleicht bist Du ja eine*r der Gewinner*innen 🏆. Die Gewinner*innen der Yoga Gold und der Biosphäre Gutscheine können sich ihre Gewinne im Yoga Gold Studio abholen. Sie liegen ab kommender Woche Montag bereit. Bitte meldet euch vorab telefonisch oder per Mail bei mir 🤗.

Vielen Dank für´s Mitmachen und ein fantastisches Wochenende wünsche ich euch ☀️.

Namasté,
Claudia

01/07/2022

FEEL GOOD DAY🤩🥳💃Danke, es war schön mit euch!! 🥰

13/06/2022

Feel Good Day unser Hoffest am 18.06.2022 Promotion 😀🥳🥳
Yoga Gold + PT Lounge Potsdam = Spaß für alle 🤩