Fußballtraining

12/01/2026

SPEED4SOCCER – Basiswissen ist ein Wissens- und Orientierungskurs für Nachwuchsfußballer und ihre Eltern.
Der Kurs erklärt verständlich, wie Schnelligkeit im Fußball wirklich entsteht – und wie sie richtig trainiert wird.

In fünf aufeinander aufbauenden Modulen lernst du:

- was Spielgeschwindigkeit wirklich bedeutet

- warum Lauftechnik und Koordination entscheidend sind

- wie Explosivität und Sprungkraft entwickelt werden

- wie Sprint und Wendigkeit im Spiel wirken

- wie Schnelligkeit sinnvoll in den Trainingsalltag integriert wird

Der Kurs richtet sich an Spieler von ca. 8–17 Jahren sowie an Eltern, die die Entwicklung ihres Kindes aktiv unterstützen möchten.

Lieferumfang:
Digitales Produkt (PDF). Sofortiger Download nach dem Kauf.

https://www.digistore24.com/product/660547

14/07/2025

In eigener Sache: Etwas Lesestoff in den Sommerferien für z.B. eure Neffen, Nichten, Paten-, Enkel- oder eigenen Kinder: Die Bolzplatzkicker.

Nur bei amazon.de erhältlich.

02/11/2024

Out now!

In „Die Bolzplatzkicker – Ein neuer Anfang“ begleiten wir die Freunde Ben, Luca, Mia und Sara, die gemeinsam in die aufregende Welt der 5. Klasse eintauchen. Mit einer gemeinsamen Leidenschaft für Fußball beschließen sie, ein eigenes Team zu gründen und an der Schulmeisterschaft des Kaiser-Wilhelm-Gymnasiums in Talstadt teilzunehmen. Doch die Herausforderungen des Schulalltags sind groß: Neue Lehrer, unbekannte Mitschüler und der Druck, sich in der neuen Umgebung zurechtzufinden, stellen ihre Freundschaften auf die Probe.

Während sie sich auf ihre ersten Spiele vorbereiten, lernen die Freunde, dass Teamarbeit, Zusammenhalt und der Glaube an sich selbst der Schlüssel zum Erfolg sind. Mit viel Humor und Herz zeigen die Bolzplatzkicker, dass wahre Freundschaft und der Spaß am Spiel wichtiger sind als Sieg oder Niederlage. Begleite Ben und seine Freunde auf ihrem Weg, die Herausforderungen der Schule zu meistern und das Abenteuer Fußball zu erleben!

http://www.amazon.de/dp/B0DKT51SM1

30/06/2023

In den nächsten Tagen und Wochen starten eure Mannschaften in die Vorbereitung. Damit vor allem beim Schnelligkeitstraining nichts verkehrt läuft, hier noch einmal unser Buch als Empfehlung!

Bei der Analyse von Fußballspielen ist die Schnelligkeit als die spielentscheidende Größe zu erkennen. Dabei ist die Schnelligkeit nichts als reine Schnelligkeit zu trainieren, sondern sollte vor allem in den Komponenten Sprungkraft, Schnellkraft, Beweglichkeit und Koordination ver...

11/01/2023

Ausdauer in Spielformen trainieren!

Bringe dein Team auf Top Level - nur durch Spielformen!

Dieser Video-Kurs führt dich als ambitionierten Fussballtrainer Schritt für Schritt über die Planung bis zur Umsetzung auf dem Fussballplatz – unter Verwendung einer bewährten Trainingsmethodik.

Wenn auch du genug hast von zeitraubenden Ausdauerparcours und du diese Methodik erlernen möchtest, dann schau dir jetzt diesen Kurs an.

Melde dich über den Link an und erhalte den Spezialrabatt von 30%!

https://fussballtrainerkurse.online/train4soccer/

04/07/2022

Es ist hier ein wenig ruhig geworden, aber es geht weiter!

Zuletzt habe ich für die kostenlose App "Fußballtrainer" ein Torschussübung-Paket fertig gestellt. Schau es dir doch einmal an. Die App "Fußballtrainer" gibt es für IOS und Android oder unter coachingapps.ch

Viel Spaß beim Training.

27/06/2022

Die Saisonvorbereitung steht bei vielen Vereinen vor der Tür. Hast du dir schon Gedanken für das Schnelligkeitstraining gemacht? Nein? Dann solltest du dir unser Buch bestellen:

Bei der Analyse von Fußballspielen ist die Schnelligkeit als die spielentscheidende Größe zu erkennen. Dabei ist die Schnelligkeit nichts als reine Schnelligkeit zu trainieren, sondern sollte vor allem in den Komponenten Sprungkraft, Schnellkraft, Beweglichkeit und Koordination ver...

15/03/2022

Passübung 116: Direktspiel in Dreiecken. Der Aufbau erfolgt wie in der Animation. Die Abstände je nach Leistungsstärke des Teams wählen.

Der Ablauf erfolgt wie in der Animation. Jeder Spieler folgt seinem Pass. Die längeren Distanzen sprinten, die kurzen Strecken locker laufen.

Trainiert werden: Passgenauigkeit, Kommunikation, Schnelligkeit, Direktpass.

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--- Translated with DeepL
Passing exercise 116: Direct play in triangles. The setup is as in the animation. Choose the distances according to the performance of the team.

The sequence is the same as in the animation. Each player follows his pass. Sprint the longer distances, run the short distances loosely.

Training: Passing accuracy, communication, speed, direct pass.
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07/03/2022

Passübung 115: Passen in der Drachenform 3. Der Aufbau erfolgt wie in der Animation. Die Abstände je nach Leistungsstärke des Teams wählen.

Spieler A spielt zu Spieler B und läuft in die Schnittstelle zwischen C und B. B leitet gleichzeitig den Ball zu D weiter. D passt auf A, A spielt scharf und flach zu E. Spieler E spielt einen Doppelpass mit C und passt zurück zu Startposition A.
Alle Spieler laufen eine Position weiter.

Trainiert werden: Passgenauigkeit, Kommunikation

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Passing exercise 115: Passing in the kite shape 3. The setup is as in the animation. Choose the spacing according to the team's ability.

Player A passes to player B and runs into the intersection between C and B. B simultaneously passes the ball to D. D passes to A, A plays sharp and flat to E. Player E plays a double pass with C and passes back to starting position A.
All players run one position further.

To be trained: Passing accuracy, communication

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27/02/2022

Passübung 114: Train like the spain. Der Aufbau erfolgt wie in der Animation. Die Abstände je nach Leistungsstärke des Teams wählen.

Spieler A dribbelt an und spielt einen Doppelpass mit Spieler B, der sich vom Dummy nach hinten absetzt. Anschließend passt A auf den sich nach vorne lösenden Spieler C, der direkt zu D weiterleitet. D lässt den Ball auf C klatschen. C spielt steil in den Lauf von D, der hinter den Dummy lang sprintet und mit dem Ball zur Startposition dribbelt. Alle Spieler laufen eine Position weiter.

Trainiert werden: Andribbeln, Doppelpass, Direktspiel, Ball in den Lauf, Ballmitnahme ins Dribbling.
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Passing exercise 114: Train like the spain. The setup is the same as in the animation. Choose the distances according to the team's ability.

Player A dribbles up and plays a double pass with player B, who breaks away from the dummy to the back. Then A passes to player C, who breaks away to the front, who passes directly to D. D lets the ball clap to C. C passes steeply into the run of D, who sprints long behind the dummy and dribbles with the ball to the starting position. All players run one position further.

To be trained: Dribbling, double pass, direct play, ball into the run, taking the ball into the dribble.
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24/02/2022

Sprintübung 38: Diagonal und linear. Der Aufbau erfolgt wie in der Animation. Die Abstände je nach Leistungsstärke des Teams wählen. Die Sprintlänge sollte insgesamt nicht länger als 20 Meter sein

Auf Startkommando des Trainers („Rechts/Links“) sprinten die Spieler entweder links oder rechts um die Pylone herum und dann bis zur letzten Hütchenreihe. Anschließend ein (bei 10 m) oder zwei (bei 20 m) Minuten Pause.

Trainiert werden: Schnelligkeit, Konzentration, Wendigkeit.
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Sprint exercise 38: Diagonal and linear. The setup is as in the animation. Choose the distances according to the performance level of the team. The sprint length should not be longer than 20 meters in total.

On the coach's start command ("right/left"), players sprint either left or right around the pylon and then to the last row of cones. Then one (for 10 meters) or two (for 20 meters) minutes rest.

To be trained: Speed, concentration, agility.
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18/02/2022

Passübung 113: Passen in der Drachenform 2. Der Aufbau erfolgt wie in der Animation. Die Abstände je nach Leistungsstärke des Teams wählen.

Spieler A spielt mit Spieler C einen Doppelpass und leitet auf Spieler B weiter. B spielt flach und scharf zu E, der auf D klatschen lässt. D spielt in den Lauf von E zurück, der zur Startpositon A passt.
Alle Spieler laufen eine Position weiter.

Trainiert werden: Passgenauigkeit, Kommunikation

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Passing exercise 113: Passing in the kite form 2. The setup is as in the animation. Choose the spacing according to the team's ability.

Player A plays a double pass with player C and passes on to player B. B plays flat and sharp to E, who claps to D. D plays back into the run of E, who passes to the starting position A.
All players run forward one position.

To be trained: Passing accuracy, communication

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