Omega Defence

26/02/2022

Ruhe in Frieden mein freund 🙏 mein Beileid an die ganze familie

18/12/2019

Liebe Trainierenden liebe Andere😁

Das Jahr neigt sich dem Ende.
Es war ein Jahr voller Extremen und Überraschungen.

Einiges wird sich nächstes Jahr bei OmegaDefence ändern.
Wir werden die Zusammenarbeit mit anderen großartigen Trainern vertiefen.
Es werden Seminare angeboten,und neue Trainer ins Haus kommen.

Also seit dabei und werdet teil des Teams.
Am Do geht es in die Winterpause also nutzt die Chance und seit beim letzten Train für dieses Jahr dabei.
Unsere 10er Karten werden einmalig für 90eus angeboten.
Das OmegaDefence Team freut sich darauf das neue Jahr mit euch durch zu starten.

Beste Grüße

11/11/2019

Wenn Dir das Leben Zitronen gibt dann SCHREI es an.
😁😁
WAS HAT DAS JETZT MIT SELBSTSCHUTZ ZU TUN🤷‍♂️🤔

In meinem Training arbeiten wir viel mit der Stimme.
Die Stimme kann eure erste Waffe in einer für euch Bedrohlichen Situation sein.

Mir einer Lauten Stimme macht ihr auf euch Aufmerksam,gleichzeitg baut ihr Spannung auf. (Körpersprache)
Schockt einen Angreifer mit klaren Botschaften.
Ein Opfer mach sich Kleinlaut,darum Trainieren wir euch GroßLaut zu machen ,komisches Wort oder?😁

Selbstschutz bedeutet nicht wir Knallen sofort drauf los.

Aber dazu mehr bei unserem Train.

Jeden Donnerstag in Köln Poll .
Poll Vingsterstr. 134
Einfach über Messenger anschreiben.
Oder über [email protected]

04/11/2019

Entscheidungen nicht Umstände bestimmen mein Schicksal....

-Ganz oft höre ich,
aber ich bin doch eine Frau was soll ich da schon groß machen wenn ich Angegriffen werde?
Gar nichts machen ist also besser?

-Ich habe schon lange nichts mehr gemacht,
ich muss erst mal wieder fit werden bevor ich zu deinem Train komme!!!Werde doch bei uns mit uns fit.

-Wenn mich mehrere Angreifen kann ich eh nichts machen.Komm am besten gar nicht erst in die Situationen.

-WAS macht euch den besser als die ganzen anderen Sachen die es auf dem Markt gibt.
-UNS-

Ich könnte das noch zwei std weiter führen.
Natürlich bieten wir keine Patentlösung für alles.
Und wir sind auch keine Schaka Gurus ,oder wie das heißt.😁

Aber was wir bieten ist Spaß am Selbstschutz.
Und wer freude an etwas hat ist auch bereit zu Lernen.

Also seit euer eigener und schaut mal beim Train vorbei.

31/10/2019

wünscht euch ein tolles ,lustiges aber vor allem SICHERES Halloween.

23/10/2019

Morgen 1900uhr OmegaDefence,
Kommt vorbei und seit Teil unserer Selbstschutz Familie.
Morgen als HerbstHighlight kann eine 10er Karte gewonnen werden👏👏👈
Wie ?
Kommt vorbei und findet es Herraus 👈👊

30/09/2019

Oft werde ich gefragt,
was mach ich wenn jemand dieses oder jenes macht.
Wie verhalte ich mich bei einem Angriff,wie kann ich mich und meine Partnerin schützen wenn ich blöd angemacht werde.
Die Antwort ist immer die gleiche keine AHNUNG.
Ungläubiges Schweigen.

HÄÄÄÄÄÄ aber dacht du machst so Selbstverteidigung.

Genau ich Trainiere Selbstschutz was schon mal ein Unterschied ist.
Und jetzt kommt der Knackpunkt,jede Situation, jeder Ort,jeder Angreifer ja auch Ihr seit UNTERSCHIEDLICH.

Das einzige was ich sage kann mit Bestimmtheit, ihr braucht einen Gameplan,einen PLAN A....

Und wie dieser Gameplan aussieht das kann ich euch zeigen.

Und was ist jetzt dieser PLAN A ???
DAS SEIT IHR VERDAMMT NOCHMAL.
Oft höre ich ja dann braucht ihr nen plan b wenn das und das passiert.
Nein man,ihr seit der PLAN A der dem FU**ER vor euch zeigt wo der Elbow her kommt,wo das Knie in die Eier trifft.
Oder aber wo ihr es schafft einen taktischen Rückzug anzutreten.

Wenn ihr wissen wollt wie IHR zum PLAN A werdet.
Kommt gerne bei uns in Köln-Poll zum OmegaDefence Selbstschutz Train vorbei .
Überlasst es nicht den FU**ERN da draußen über eure Freiheit zu bestimmen.
Wir freuen uns auf euch.
Euer Kai K

27/09/2019

Donnerstags 1900uhr in Köln Poll.
Schaut einfach mal rein.
Schreibt uns an und vereinbart einen Probetraining.

25/09/2019