Zumba/Fitness und Kindersportschule TSV Poing

12/09/2026

🎶 NEU 💪STEP AEROBIC MIT CHRISTINE🥳

Du wolltest Step Aerobic schon immer einmal ausprobieren? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt!

Wir starten mit den Basics und erarbeiten Schritt für Schritt ein abwechslungsreiches Cardio-Workout mit einfachen Schrittkombinationen und guter Musik. 💪🔥

📅 Mit Christine
⏱️ 60 Minuten
🙌 Auch für Anfänger geeignet

Step by step zu mehr Ausdauer, Koordination und Spaß an der Bewegung! 💃

11/09/2026

💃🔥 ZUMBA FITNESS MIT ANDREA

Musik an, Alltag aus! 🎶 Zumba Fitness verbindet mitreißende Musik, einfache Tanzbewegungen und effektives Ganzkörpertraining. Du trainierst Ausdauer, Koordination und Kraft – und hast dabei jede Menge Spaß! 💪✨

📅 Dienstags, 18:15–19:15 Uhr
⏰ Donnerstags, 20.15 - 21.15 Uhr
🙌 Mit Andrea

Egal, ob Zumba-Neuling oder Tanzprofi: Komm vorbei, tanz dich fit und hab Spaß! 💃🕺

👉 Jetzt anmelden und einfach ausprobieren!

10/09/2026

🎃 KINDERTANZGESCHICHTEN MIT CARINA

Tanzen, bewegen und gemeinsam in fantasievolle Geschichten eintauchen! ✨

Bei den Kindertanzgeschichten verbinden sich Musik, Bewegung und kleine Geschichten zu einem abwechslungsreichen Tanzerlebnis. Die Kinder können ihrer Fantasie freien Lauf lassen, entdecken verschiedene Bewegungen und haben dabei jede Menge Spaß. 🧚‍♀️🎶

📅 Montags
👧Mit Carina

Komm mit auf eine tänzerische Reise! 💫

09/09/2026

💃🔥 ZUMBA FITNESS – Tanzen. Auspowern. Spaß haben!

Du liebst Musik, Bewegung und gute Laune? Dann ist Zumba Fitness genau dein Workout! 🎶

Dich erwartet eine mitreißende Mischung aus Tanz, Fitness und abwechslungsreichen Rhythmen. Dabei trainierst du Ausdauer, Koordination und den ganzen Körper – und ganz nebenbei kommt der Spaß garantiert nicht zu kurz. 💪✨

📅 Dienstags, 20:15 Uhr
🙌 Mit Balázs & Panna

Egal, ob du Zumba schon kennst oder einfach Lust auf Bewegung hast: Komm vorbei, tanz dich fit und hab Spaß! 💃🕺

👉 Jetzt anmelden unter tsv-poing.eu
Schnuppern ist möglich – auch ohne Vereinsmitgliedschaft!

06/09/2026

Werbung* Wir freuen uns über eure Unterstützung 🤗

22/08/2026

💪🔥 NEU BEIM TSV POING: Core Stability mit Antonia! 🔥💪

Sonntagabend ist Zeit für deine starke Mitte! 🧡

Bei Core Stability dreht sich alles um die gezielte Kräftigung und Stabilisierung deiner Körpermitte. Dabei trainierst du insbesondere die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die gesamte Rumpfmuskulatur.

Denn eine stabile Körpermitte ist die Basis für:
✨ eine gute Körperhaltung
💪 eine leistungsfähige Muskulatur
🏃‍♀️ ökonomische Bewegungen im Alltag und beim Sport
🧘‍♀️ mehr Körperstabilität und Kontrolle

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training mit klassischen Kräftigungsübungen und Elementen aus funktionellem Training, Pilates und Mobility. 🔥

Und das Beste: Du bestimmst dein Level! 🙌
Die Übungen können individuell angepasst und in verschiedenen Schwierigkeitsstufen ausgeführt werden. So kann jede*r entsprechend des eigenen Leistungsniveaus trainieren und Schritt für Schritt stärker und stabiler werden.

📅 Sonntags | 18:00–19:00 Uhr
👩‍🏫 Mit Antonia
📍 Anzinger Straße 1, Poing

Starte deine Woche mit einer starken Körpermitte – Core Stability statt Couch-Modus! 😉💪

👉 Jetzt anmelden und ausprobieren!

14/08/2026

🌿✨ NEU AB SEPTEMBER: Stretch & Relax mit Antonia ✨🌿 Sonntags von 19-20 Uhr

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, loszulassen. 🧘‍♀️💚

Bei Stretch & Relax dreht sich alles um die bewusste Entspannung und sanfte Dehnung deines gesamten Körpers. In einer ruhigen Atmosphäre kombinieren wir entspannende Dehnübungen mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung. 🌿

Dabei können wir:
✨ Verspannungen lösen
🤸‍♀️ die Beweglichkeit verbessern
💆‍♀️ Rücken, Schultern, Nacken und Beine gezielt entspannen
🧘‍♀️ Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen

Die 30-minütige Einheit ist der perfekte entspannte Ausgleich zum Alltag – egal, ob du sportlich aktiv bist oder einfach deinem Körper etwas Gutes tun möchtest. Die Übungen werden ruhig und kontrolliert ausgeführt und können individuell an deine Bedürfnisse angepasst werden.

Alle Fitness- und Leistungslevel sind willkommen! 💚

🌿 Neu ab September – Stretch & Relax mit Antonia
Komm an, atme durch und gönn dir diese kleine Auszeit vom Alltag. ✨

👉 Jetzt anmelden und deinem Körper eine Pause schenken!

09/08/2026

💃🔥 NEU: Zumba® Mix mit Ivonne Dienstags um 19.40 Uhr! 🔥💃

Du liebst Zumba® und möchtest gleichzeitig deinen Körper kräftigen? Dann ist unser neuer Zumba® Mix genau dein Ding! 🙌

Hier bekommst du das Beste aus zwei Workouts:
💃 30 Minuten Zumba® Fitness – mitreißende Musik, einfache Moves und jede Menge Spaß!
💪 30 Minuten Zumba® Toning – mit leichten Hanteln wird getanzt und gleichzeitig gezielt gekräftigt.

Das heißt: Tanzen, schwitzen, kräftigen – und vor allem ganz viel Spaß an der Bewegung! 🥳

Was du mitbringen solltest?
✨ Gute Laune
🔥 Lust auf Bewegung
💪 ein bisschen Ausdauer
🎶 und vor allem Spaß – mit und ohne Hanteln!

Neu im Kursprogramm – dienstags mit Ivonne!
Komm vorbei, tanz mit und probier den Zumba® Mix aus! 💃🕺

👉 Jetzt anmelden und loslegen!

06/08/2026

💦🌊 Aqua Fitness mit Leni 🌊💦
Mittwochs & donnerstags

Fit werden – gelenkschonend im Wasser! 💙

Aqua Fitness verbindet Bewegung, Rhythmus und jede Menge Abwechslung zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Zu motivierender Musik trainierst du mit den natürlichen Eigenschaften des Wassers und kleinen Trainingsgeräten Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. 💪🎶

✨ Ganzkörpertraining im Wasser
✨ Gelenkschonend & effektiv
✨ Kräftigt Muskeln und Herz-Kreislauf-System
✨ Verbessert Ausdauer & Beweglichkeit
✨ Auch für Anfänger bestens geeignet

Egal ob du deine Fitness verbessern, aktiv etwas für deine Gesundheit tun oder einfach Spaß an Bewegung im Wasser haben möchtest – Aqua Fitness ist für jedes Fitnesslevel geeignet! 🌊😊

👉 Jetzt anmelden und mit Leni mittwochs oder donnerstags im Wasser durchstarten! 💚

04/08/2026