Kampfkunst Widmann

23/04/2022

Heute vormittags hatten wir einen Kurs zur Einführung in die Selbstverteidigung zusammen mit dem Frauenbund Pocking organisiert.

In dem Kurs wurden die Basic der Selbstverteidigung trainiert. Diese wurden dann in verschiedenen Angriffstechniken eingesetzt .

Zum Schluss ging es dann richtig zur Sache . Die erlernten Techniken wird unter einer realen Stresssituation angewandt.

Den Teilnehmer waren alle begeistert von dem Kurs .

Ich möchte mich auch nochmal bei dem Frauenbund Pocking bedanken . Ihr habt echt super mitgemacht . Großes Lob an die Teilnehmer 👍✊👍🥊.

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17/04/2022

Wir wünschen euch allen ein schönes Osterfest, einen fleißigen Osterhasen und entspannte, sonnige Feiertage. Viel Spaß beim Eiersuchen!

18/03/2022

Diese Woche ging es um das Thema Verteidigung am Boden . Es ist ehrlich gesagt einfacher sich im Stand zu verteidigen als am Boden. Sollte man dennoch mal am Boden liegen, bedeutet dies nicht das man aufgeben muss. Stressiger und schwere ist es…. .

Auch solche Situationen trainieren wir im Training.

Ihr wollt wissen wie sowas aussieht ?

Dann schaut euch doch einfach das nächste Video mal an.

Euch allen wünsche wir ein schönes Wochenende.

17/03/2022

Es fällt dir schwer deine Ziele für 2022 zu erreichen? Du stehst kurz davor aufzugeben?
Dann haben wir die Lösung für dich.

Die Vorteile in unsere Gemeinschaft sind klar:

🟢 In der Gruppe macht das Training mehr Spaß.
🟢 In der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig
und „kämpfen“ gemeinsam.
🟢 In der Gruppe ist viel mehr Dynamik drin.
🟢 Du bist ein Teil von unserer Gruppe.
🟢 Du fehlst in der Gruppe, falls du mal nicht da
bist.

Der Vorteil ist nicht nur das du deine Ziele erreichst und fitter wirst. Du lernst dich auch noch effektiv zu verteidigen und fühlst die sicher.

Also los geht's, vereinbare JETZT dein Probetermin.

Dein Ziel ist unsere Motivation.

Du musst nur auf den Link drücken und dich unverbindlich registrieren.

https://www.mein-probetermin.de/pockinger-jiu-jitsu-schule/krav-maga-defcon-sicher/

Ein Mitglied unseres Teams meldet sich dann bei dir und vereinbart einen Termin mit dir.

Gemeinsam erreichen wir deine Ziele leichter.

Wir freuen uns schon auf dich.

15/03/2022

Verteidigung am Boden

Viele Kämpfe landen irgendwann am Boden … zumindest für einen von beiden … Deshalb ist die Verteidigung am Boden ein wichtiges Thema, welches in der Selbstverteidigung nicht vernachlässigt werden darf. Krav Maga DEFCON® befasst sich damit intensiv.

Angefangen mit dem verletzungsfreien Fallen und sicheren Aufstehen, über die liegende Verteidigung gegen einen stehenden Gegner bis hin zum echten Bodenkampf, wo du Befreiungen aus Halte-, Würgegriffen und Positionen am Boden lernst.

Denn du bist nicht der Einzige, der trainiert. Auch die „Bösen“ sind nicht untätig und wir müssen in der Lage sein, auch einen technisch versierteren Angriff abwehren zu können. Aber das braucht viel Übung. Also komm zum Training!

07/03/2022

Befreiungstechniken – Lass dich nicht greifen!

Viele Kampfkunst- und Selbstverteidigungssysteme lehren Techniken zur Befreiung aus Würgegriffen und Umklammerungen.

Das ist richtig – beginnt aber einen Schritt zu spät. Denn wenn du gegriffen wurdest, vor allem von einem körperlich überlegenen Gegner, kann dieser seine Kraft ausspielen und es wird eng.

Lass es nicht so weit kommen. Sei aufmerksam, halte Abstand, lasse dir niemanden zu nahe kommen.

Und falls es doch passiert, winde dich aus dem Griff und gib Vollgas, bevor er sitzt. Je fester der Gegner zugreifen kann, desto schwerer wird die Befreiung.

Krav Maga DEFCON® versetzt dich in die Lage, Gefahren früh erkennen und vermeiden zu können. Wir schulen dich, den Griff zu sprengen und dich zu befreien – schnörkellos, effektiv und schnell!

Bist du dabei?

02/03/2022

Du hast dich schon immer Für das Thema Selbstverteidigung interessiert? Du willst körperlich fitter werden? Du willst auch noch Spaß dabei haben? Dann bist Du bei uns genau richtig 👍.

Vorteile von unserem Training:

🟢 Du lernst dich effektiv zu verteidigen.
🟢 Du wirst körperlich deutlich fitter.
🟢 Du trainierst Deine Reflexe
🟢 Du trainierst Deinen ganzen Körper.
🟢 Du kannst dich auspowern.
🟢 Du baust automatisch Stress ab.
🟢 uvm.

Das ganze macht auch noch richtig Spaß 😃.

Starte jetzt gemeinsam mit uns durch und erreiche Deine Ziele 🚀🚀🚀.

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01/03/2022

Schlagtechnik – Lerne, schnell, gezielt und hart zu schlagen!

90% aller Übergriffe können durch Aufmerksamkeit und selbstbewusstes Auftreten verhindert werden … aber wenn es wirklich hart auf hart kommt, musst du zuschlagen!

In körperlichen Auseinandersetzungen, die eskalieren, gewinnt derjenige, der schnell, gezielt und hart schlägt – und dabei nicht selbst wirkungsvoll getroffen wird.

Dass das gar nicht so einfach ist, wie es aussieht, merkst du nicht erst auf der Straße in einem echten Kampf, sondern schon beim Schlagen gegen ein härteres Trainingsgerät.

Krav Maga DEFCON® wurde nicht für den sportlichen Wettkampf, sondern speziell für die Selbstverteidigung angepasst. Deshalb lernst du als Einsteiger vor allem Schläge mit der offenen Hand, dem Handballen. Hierbei kannst du dich weniger verletzen, als mit der Faust, wo schnell der Daumen, die Hand oder das Handgelenk kaputt gehen. Genügend Wirkung, um den Kampf zu beenden, erzielst die trotzdem!

Vereinbare jetzt deinen Probetermin und lerne die Grundlagen der Selbstverteidigung kennen und lieben!

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23/02/2022

Wir danken der BRK Bereitschaft Ruhstorf für die Beauftragung des Kurses . Hat mir persönlich sehr viel Spaß gemacht 👍😃. Ihr habt super mitgemacht . Ich freu mich auf den nächsten Kurs mit euch .

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Wir freuen uns über die schöne Berichterstattung über den für unsere Helfer organisierten Selbstverteidigungskurs in der Passauer Neue Presse vom 10.02.2022.

Und es gibt noch mehr gute Nachrichten: Bald gibt es eine Neuauflage des Kurses um unsere Ehrenamtlichen auf den Fall der Fälle vorzubereiten.

14/02/2022

Heute ist Valentinstag, der Tag der Liebe, aber auch der Tag für ein gutes, faires Miteinander. Genau deshalb hat dieser Tag auch für uns eine Bedeutung. Krav Maga DEFCON® steht für den liebevollen und respektvollen Umgang miteinander. Und dann kommt ja auch noch dazu, dass wir alle LIEBEN, was wir tun.

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01/02/2022

Jeder erfahrene Trainer weiß: Lernen bedeutet vor allem Wiederholungszahl!

Die besten Sportler der Welt, egal ob Fußballer, Schwimmer oder Boxer, glänzen stets durch harte Arbeit und Wiederholungszahl. „Hard work beats talent …“ ist ein bekannter und wahrer Spruch unter Trainern.

Diese Woche werden die Inhalte der vergangenen dreizehn Wochen wiederholt, damit du alle Techniken und Verhaltensweisen noch einmal verinnerlichst. Der ausgeklügelte und bewährte Lehrplan von Krav Maga DEFCON® ist einzigartig und sorgt dafür, dass du schnellstmöglich lernst – immer das Richtige zur richtigen Zeit.

Im Anschluss an die komplette Wiederholung werden alle Schüler eingestuft. So treten sie top vorbereitet an.

Denn wir unterrichten dich nicht nur – uns ist es wirklich wichtig, dass du alles beherrschst. Und dass das Lernen Spaß macht. Überzeuge dich selbst davon. Wir sehen uns zum Training!

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31/01/2022

Du willst lernen dich zu verteidigen ?
Du willst dich sicher fühlen?
Du willst fitter werden ?
Du willst Stress abbauen ?
Du willst gemeinsam mit gleichgesinnten Sport machen?

Das alles und noch viel mehr erwartet dich bei uns im Training. Vereinbare jetzt deinen Probetermin mit einem persönlichen Beratungsgespräch.

Unser Ziel ist es dich voran zu bringen . Also lass uns gemeinsam Gas geben.

Du must uns nur eine Email schreiben und wir melden uns bei Dir . Wir freuen uns auf dich.

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