Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 22:00 Dienstag 06:00 - 22:00 Mittwoch 06:00 - 22:00 Donnerstag 06:00 - 22:00 Freitag 06:00 - 22:00 Samstag 08:00 - 21:00 Sonntag 08:00 - 21:00

clever fit Plauen

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Das Studio für Sport, Gesundheit & Lifestyle! High-Quality-Gerätepark der Weltmarke Life Fitness Und alles zu einem attraktiven Preis-Leistungsverhältnis.
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clever-fit - bei uns dreht sich alles um Fitness, Gesundheit und Lifestyle. Egal welches Ziel Du hast, wir machen Dich stark für alle Lebenslagen. Fitness und mehr - bei clever fit erwartet Dich neben einem hochwertigen Gerätepark weitere innovative Zusatzangebote, wie Vibrationstraining, Solarium, Massarium und Kurse. Bist Du bereit? Dann tauche ein in die Welt von clever-fit - für Dich das Beste.

08/06/2026

☀️ SUMMER SHAPE IN 6 WOCHEN! ☀️

Du bist Black Label Mitglied? Dann haben wir genau das Richtige für dich! 💪

Ab sofort kannst du dir an unserem Servicepoint deinen kostenlosen Sommer-Trainingsplan abholen – speziell abgestimmt für Männer und Frauen. 🔥

📅 Starte jetzt durch und gib in den nächsten 6 Wochen nochmal Vollgas für deine Sommerform!

✅ Individueller Trainingsplan
✅ Für Männer & Frauen
✅ Exklusiv für Black Label Mitglieder
✅ Kostenlos am Servicepoint erhältlich

Worauf wartest du? Hol dir deinen Plan und mach diesen Sommer zu deinem stärksten Sommer! 🚀

06/06/2026

VOM GYM FLOOR DIREKT IN DIE FRONT ROW! 🔥
READY FÜR DEIN FULL ON FESTIVAL ERLEBNIS?!

Wir verlosen 2x2 Full-Weekend Tickets für das Festival vom 08. – 12. Juli 2026 in Neustadt-Glewe!!! 🎉🎫
Achtung: Bei den Tickets ist kein Camping inkludiert!

Alles, was Ihr dafür tun müssen:

📌Folge .media bei Instagram
📌Like den Beitrag
📌Kommentiere und markiere deinen Festival-Buddy in den Kommentaren, damit wir sehen, für wen das zweite Ticket bestimmt ist.

Schon seid ihr dabei!🎉

Zusätzliche Gewinnchance:👀
Packt den Beitrag in eure Story und erhöht eure Gewinnchance!

Wir drücken die Daumen und wünschen viel Erfolg! ✊🏼🍀☺️
Euer Cleverfit Team💛

22/05/2026

🍛🔥 Cremiges Chicken-Gemüse-Curry 🔥🍛

Wärmend, würzig und voller guter Zutaten 😍
Dieses Curry ist perfekt für alle, die lecker essen und trotzdem auf eine ausgewogene Ernährung achten wollen 💪

✨ Zutaten für 2 Portionen:
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Zwiebel
• Ingwer
• 200 g Hähnchen
• Möhren
• Brokkoli
• Pilze
• Paprika
• Zucchini
• Kimchi
• Gewürze (Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß, Kurkuma, Curry, Petersilie)
• Kokosmilch
• Hühnerbrühe

🥢 Toppings:
• Sojasoße
• Sesam

🍚 Optional als Beilage:
Reis oder andere Lieblingsbeilage deiner Wahl 😋

👨‍🍳 Einfach Gemüse anbraten, Hähnchen dazugeben, mit Kokosmilch & Brühe ablöschen, würzen und köcheln lassen – fertig ist das perfekte Fitness-Food 🙌

Wer würde das direkt ausprobieren? 👀👇

20/05/2026

🤸 Handstand lernen – Schritt für Schritt 💪

Der Handstand ist nicht nur ein echter Hingucker 😎
Er verbessert außerdem Körperspannung, Balance, Stabilität und Schulterkraft!

🔥 Unsere Tipps zum Üben:
• Hände schulterbreit aufsetzen
• Körperspannung halten
• Blick zwischen die Hände richten
• Mit kleinen Kicks nach oben arbeiten
• Erst an der Wand üben für mehr Sicherheit
• Regelmäßig trainieren und geduldig bleiben 🙌

⚠️ Wichtig:
Nicht aus dem Rücken ins Hohlkreuz fallen – Spannung im Core halten!

Mit genug Übung kommt die Kontrolle von ganz allein 💯
Wer von euch kann schon einen Handstand? 👀👇

Wenn ihr Hilfe benötigt, könnt ihr auch jederzeit auf uns im Studio zukommen💛

Euer Cleverfit Team🫶

13/05/2026

🥔🌿 Cremige Süßkartoffelpfanne mit grünem Spargel 🌿🥔

Schnell, lecker und perfekt für eine ausgewogene Ernährung 😍
Die Kombination aus Süßkartoffeln, frischem Spargel und cremigem Frischkäse sorgt für echtes Soulfood-Feeling 🍴💚

✨ Zutaten für 2 Portionen:
• 400 g Süßkartoffeln
• 1 Bund grüner Spargel
• 4 EL Olivenöl
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Zweig Rosmarin
• 100 g Frischkäse mediterrane Kräuter
• Salz & Pfeffer

👨‍🍳 Zubereitung:
• Süßkartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden
• Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Süßkartoffeln ca. 8 Minuten anbraten
• Spargelenden entfernen und die Stangen halbieren
• Knoblauch leicht andrücken und zusammen mit Rosmarin und Spargel in die Pfanne geben
• Alles weitere 2–3 Minuten anbraten
• Mit Salz und Pfeffer würzen
• Knoblauch entfernen
• Frischkäse unterrühren, bis alles schön cremig ist
• Servieren & genießen 😋

Wer würde das sofort nachkochen? 👀👇

Lasst uns Feedback da, wenn ihr es nachmachtt und habt Spaß beim kochen!
Euer Cleverfit Team❤️

11/05/2026

🔥 Übungserklärung: Hyperextensions / Rückenstrecker 🔥

Mit Hyperextensions stärkst du gezielt deinen unteren Rücken, die Gesäßmuskulatur und die hintere Oberschenkelmuskulatur 💪
Eine starke Körpermitte hilft dir nicht nur beim Training, sondern auch im Alltag und bei einer besseren Haltung.

✅ Langsame und kontrollierte Ausführung
✅ Rücken gerade halten
✅ Nicht ins Hohlkreuz überstrecken
✅ Spannung im gesamten Körper halten

👉 Tipp: Qualität vor Gewicht! Konzentriere dich auf eine saubere Technik, um das Beste aus der Übung herauszuholen.

Trainierst du Hyperextensions regelmäßig? 👀👇

05/05/2026

🎉 Fleiß wird belohnt! 🎉

Unsere Stempelaktion ist vorbei – und zwei Mitglieder haben richtig abgeliefert 💪🔥

Für ihren Einsatz vom 01.03. – 30.04., mit unglaublichen fünf vollen Stempelkarten gibt’s jetzt eine fette Belohnung:
🏆 2x Gymbags + Goodies von 🎒🍫

Herzlichen Glückwunsch an unsere zwei Fleißigsten, Nelly K. und Collin Z. – ihr habt’s euch verdient 👊

Danke an alle, die mitgemacht und Gas gegeben haben 🙌

Bleibt dran… die nächste Challenge kommt 👀

Euer Team vom Cleverfit Plauen❤️

01/05/2026

🎉Die Gewinner unserer Aktion stehen fest!🎉

Fünf glückliche Mitglieder dürfen sich über jeweils 100€ freuen🔥💸

Danke an alle, die mitgemacht haben - und herzlichen Glückwunsch an unsere Gewinner:innen💪

Bleibt dran... die nächste Aktion und damit auch die Chance auf weitere tolle Gewinne folgt bestimmt👀

Euer Team vom Cleverfit Plauen❤

26/04/2026

🔥Endspurt bei unserer Aktion im Cleverfit!🔥
Noch hast du die Chance auf 100€ bei unserer Verlosung💸
Im Endspurt könnt ihr euch sogar ZWEI Stämpel pro Training abholen🫨
Und für den/die Fleißigste*n gibt's zusätzlich eine fette Gymbag inklusive Goodies von 🎁
Also: Gas geben, dran bleiben, abliefern💪
Euer Team vom Cleverfit drückt euch die Daumen💛

Adresse

Trögerstraße 1
Plauen
08527

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 22:00
Mittwoch	06:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	06:00 - 22:00
Samstag	08:00 - 21:00
Sonntag	08:00 - 21:00

Telefon

+4937412897650

Webseite

http://www.clever-fit.com/plauen

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