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HYCYS

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26/08/2026

Aus der Kategorie: Wir machen jeden Social Media Trend mit. 😅 Heute das Emoji-Game in der Triathlon-Edition. 😎

16/07/2026

Die Tour de France nimmt im wahrsten Sinne richtig Fahrt auf! 🚀 Gestern ein neuer Rekord mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 50,9 km/h. Und ein herausragender Tadej Pogačar dominiert nach 11 Etappen das Gesamtklassement. Wir sind sehr gespannt, was kommende Woche passiert, wenn es in die entscheidenden Bergetappen geht. Gibt es weiterhin eine "Pogi-Show" oder sehen wir eine ganz andere Entwicklung? Was denkt ihr? Schreibt es uns in die Kommentare! ⬇

📸 by Hugo LUC - Own work, CC BY-SA 4.0
(1) https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=195402678
(2) https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=195351873
(3) https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=195351578

22/06/2026

Hot. Hotter. Frankfurt. Das Wetter läuft pünktlich zur Raceweek heiß. Was könnt ihr also noch tun, um euch optimal zu akklimatisieren? Auch wenige Tage können noch einen kleinen Effekt bringen.

💡 Absolviert eure kürzeren Einheiten im Grundlagenbereich ruhig zu warmen Tageszeiten. Ziel ist Schwitzen und Wärmegewöhnung, nicht Trainingsreiz.
💡Nehmt ein heißes Bad nach euren Einheiten. Aber Achtung: Solltet ihr mit dem Kreislauf Probleme bekommen, direkt raus!
💡Trinkt viel und vor allem regelmäßig. Und achtet dabei auf die Zufuhr von genügend Elektrolyte, insbesondere wenn ihr zum starken Schwitzen neigt.

Das Allerwichtigste: Hört gut auf euren Körper, legt so viel es geht die Beine hoch und überlegt euch für den Renntag eine auf euch passende Race- und Cooling-Strategie.

21/04/2026

🩵 HYLITE 🩵 Herzlichen Glückwunsch an unseren Coach Marius, der gestern die Finishline des Boston Marathons nach sagenhaften 2:29:18 h überquert hat. Und ganz nebenbei seine forsche Ansage bestätigt hat: Beat the Bib. GREAT JOB! 🥳

18/04/2026

Grüße aus Texas! 🤠 Wer sind eure Favoriten dieses ersten Klassentreffens der Triathlon-Elite? 🥇🥈🥉

12/04/2026

Der Kauf eines neuen Performance-Bikes ist mittlerweile hoch komplex - dank zahlreicher Individualiserungsoptionen. Wie konfiguriere ich mein Traumrad, damit es optimal auf mich passt? Ein professionelles BikeFitting VOR dem Kauf schafft hier Klarheit. 🤓 Und das bieten wir euch mit dem MyCANYON BikeFitting. Wir analysieren die individuellen biomechanischen Voraussetzungen des Athleten und gebe konkrete Empfehlungen für die optimale Konfiguration des neuen CANYON Bikes. 🤩

Alle Informationen und Terminbuchung:
https://hycys.de/canyon-bikefitting-hycys/

05/04/2026

Frohe Ostern ihr Hasen 🐰 Mögen eure Rides und Runs lang sein, die Festtags-Carbs energiegeladen und die Auszeit mit den Liebsten erholsam.

02/04/2026

We ❤️ Frühjahrsklassiker. Mailand - San Remo war schon ein echtes Spektakel und wir sind gespannt, ob auch Flandern ein weiteres spektakuläres Kapitel diesen Monumenten des Radsports hinzufügen wird. 😎

Bei der Flandern-Rundfahrt kommt dem Gewicht übrigens eine etwas größere Rolle zu: Es zählt die Ausgewogenheit aus Leistungsfähigkeit und Muskelmasse beziehungsweise Gewicht. 🤓 Daher haben explosive Klassementfahrer hier einen Vorteil.

Wenn ihr mehr darüber wissen wollt, was es braucht, um einen Frühjahrsklassiker zu gewinnen
➡️ https://hycys.de/radsport-fruehjahrsklassiker/ #:~:text=Frühjahrsklassiker%20sind%20geprägt%20von%20intensiven,mehrere%20hundert%20Kilometer%20am%20Stück.

22/03/2026

Wo drückt der Schuh? Du weißt es nicht genau? Wir finden es mit dir heraus. Bei unserer Schuhberatung mit am 25.03.2026 von 15 - 18 Uhr in unserem Münchener Performance Lab 😎

Hier geht es zur Website mit allen Infos und zur Anmeldung: https://hycys.de/lake-event/

P.S.: Das Angebot ist auf 20 Plätze limitiert und es sind nur noch wenige verfügbar 🙈

01/03/2026

Selbst im Norden Deutschlands ist der Schnee geschmolzen und der Frühling klopft an die Tür. Jetzt ist ein perfekter Zeitpunkt für eine Leistungsdiagnostik. Warum?

1️⃣ Die Frühjahrsklassiker stehen für unsere Radfahrer auf dem Programm. Du erhältst aktuelle Performence-Kennzahlen für die perfekte Pacingstratgie.

2️⃣ Für alle Läufer, die sich im Frühjahr ihren ersten Hauptrennen stellen, stehen die finalen Trainingsblöcke an. Mit deinen aktuell analysierten Leistungszonen kann das Training optimal gesteuert werden.

3️⃣ Unsere Triathleten kommen aus dem Grundlagentraining im Winter, der die starke Basis für die Grundlagenausdauer ist. Um nun ganz gezielt Stärken weiter zu fördern und an den Schwächen mit Blick auf das Saisonziel zu arbeiten, braucht es aktuelle Leistungsdaten!

🤓 Wenn ihr Fragen rund um dieses Thema habt oder direkt eine Leistungsdiagnostik in angriff nehmen wollt, stehen euch unsere Teams in Hamburg, Köln und München gerne zur Verfügung.

Checkt gerne auch mal unsere Website, wo ihre alle Infos findet: https://hycys.de/leistung/

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