RottalFit

14/12/2022

Eines der „Spezialitäten“ in unserem Leistungskatalog: Das PärchenTraining, hier in Form von Herzkreislauf orientiertem StoffwechselTraining. Lassen Sie sich sehr gerne von uns informieren. RottalFit.

22/11/2022

Willst Du Dich fit und gesund fühlen und bist bereit auch etwas dafür zu tun? Wunderbar 💪 Dann hast Du die Entscheidung für einen neuen Lifestyle getroffen! Um das eigene Training und Dein Essverhalten optimal zu steuern, solltest Du unbedingt über Dein biologisches Alter, Deine Stoffwechselrate, Körper- und Bauchfett, Wasserhaushalt und Deine Muskelmasse Bescheid wissen! Dabei hilft Dir unsere umfängliche Körperanalyse!

Wir von RottalFit stehen für Training mit Motivation und Köpfchen!

Psst! So eine Körperanalyse gibt’s auch als weihnachtlichen Geschenkgutschein 😉

www.rottalfit.de

21/11/2022

Wusstest Du, dass Deine Haltung und Rückenkraft zentrale Punkte in Deinem Leben sind? Nicht nur für Dein gesellschaftliches Auftreten, sondern auch für Deine funktionelle Fitness in Alltag und Beruf? Wir zeigen Dir wie Du beides optimal für Dich entwickeln kannst ☺️ Du willst jemand anderem den Rücken stärken? Wie wär’s mit einem Geschenkgutschein zu Weihnachten?

www.rottalfit.de

21/11/2022

Hoffentlich werde ich gezogen…ein HAMMER SiegesPreis😉

Wer schon immer mal wissen wollte, was wir so machen. Hier kommt er ... unser ersten Imagespot. Viel Spaß.

21/09/2022

Der FitnessParcours PAN am ALDI läßt so viele effektive Übungsvarianten zu…lass es Dir sehr gerne von uns zeigen. Hier eine Möglichkeit die Stützkraft, mit Schwerpunkt Bauchmuskulatur und die Dehnfähigkeit des Schulterbereiches zu verbessern. Hilfsmittel: Der SlingTrainer. Let’s train together. RottalFit.

25/05/2022

Mobilität Schultergürtel und Brustwirbelsäule, Kräftigung oberer Rücken. Sportbezogene Maßnahmen gegen Probleme durch viel Sitzen am PC. Gerne auch mit Theraband. RottalFit.

09/03/2022

Mobilität für die Hüfte…hier eine von zahlreichen ÜbungsMöglichkeiten. Fakt ist, dass eine „frei arbeitende“ Hüfte die Grundvoraussetzung für eine vernünftige Prophylaxe gegen arthrotische Veränderungen darstellt. RottalFit.

08/03/2022

Mobilität sollte immer am Anfang Deiner sportlichen Überlegungen stehen. Hier zeige ich Dir eine kleine, feine Übung mit Focus auf Rücken und Schulter. Gerne mehrmals am Tag. RottalFit.

20/02/2022

Hotel - Sport - Fitness - Event
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17/02/2022

Konzentrierte Arbeit mit dem „Sling“. Effizienz pur in Puncto Mobilität und Stabilität für den Rumpf. Komm zu den Profis. RottalFit.