09/12/2016
ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System.
Das Zumba-Programm ist der effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann. ZUMBA ist so einzigartig und erfolgreich weil:
It´s Fun! ZUMBA ist " verstecktes" Training, weil die Teilnehmer so viel Spaß dabei haben, dass sie nicht merken, dass es Training ist.
Endlich ein Trainingsprogramm, das man jeden Tag machen möchte und dabei Spaß hat.
Es ist anders! Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Gefühl - mit nichts zu vergleichen.
Es ist Einfach! ZUMBA ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen. Zumbas einfache Schritte machen es jedem leicht
Es ist effektiv! ZUMBA basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.
! Es verbrennt 1000 kcl pro Workout !
Di:
18.45 Uhr - 19.45 Uhr
Do:
18.45 Uhr - 19.45 Uhr
