Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 19:00 Donnerstag 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 19:00 Samstag 10:00 - 13:00

Mrs. Sporty Fulda/ Petersberg

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Mrs. Sporty Fulda/ Petersberg

Mrs.Sporty steht für ganzheitliches Training&Ernährung. Frauen trainieren ihre Kraft, Beweglichkeit und Balance und erreichen so ihre persönlichen Ziele.

http://www.mrssporty.de/club437

22/09/2022

*Unsere Schritte-Zähl-Challenge-Gewinnerin*

Läuft bei dir, Christina🥳

Christina hat in den letzten 30 Tagen insgesamt 455.547 Schritte gesammelt👣 Das bedeutet sie ist Durchschnitt jeden Tag ca. 15.186 Schritte gelaufen 💪🏻

Respekt und herzlichen Glückwunsch 😊

Als Gewinn gab es unser neues Mrs.Sporty- Tshirt 🎁

21/09/2022

Zum Welttag der Dankbarkeit haben wir eine kleine Challenge für dich:

Schreibe für dich selber eine Woche lang morgens nach dem Aufstehen 5 Dinge auf, für die du dankbar bist. Dabei bist du völlig frei, was du aufschreibst.

Wofür bist du momentan dankbar?

16/09/2022

Mrs.Sporty at Home Healthy Energy Programm

Du hast einen stressigen Alltag? Arbeitest vielleicht sogar im Schichtdienst? Dein Job ist körperlich anstrengend? Dann haben wir genau das richtige Programm für dich. Unser Healthy Energy Programm hat neben gezielten Workouts auch spezielle Expressübungen, die deinen Körper entlasten, und einfache gesunde Rezepte und einige Expertentipps für deinen Alltag.

Wie sieht's aus, wann startest du?

12/08/2022

Faszien Class bei Mrs.Sporty at Home

Da am Montag, den 15.08., Tag der Erholung ist, empfehlen wir heute schon die Faszien Class im Kursplan auf at Home zu trainieren. So startest du ganz entspannt in dein Wochenende und kannst dich das Wochenende über erholen.

Wann? Heute Freitag 12.08. um 11 Uhr
Was? Faszien Class auf Mrs.Sporty at Home
Was bauchst du? Faszienrolle
👉 mrssportyathome.com/live-classes

Bist du dabei?

09/08/2022

Trink genug Wasser! 💧

Genug Wasser zu trinken ist für die Gesundheit mindestens genauso wichtig wie die richtige Ernährung. Wasser = universeller Lebensspeicher.

TIPP:
Warte nicht auf das Durstgefühl, denn dann hast du bereits ein Flüssigkeitsdefizit.

Wenn du noch mehr über das Wundermittel Wasser wissen möchtest, komm morgen zu Mrs.Sporty at Home in den Expert Talk mit Kerstin!

03/08/2022

Erfrischung gefällig? 🍉

Fröhlichen Tag der Wassermelone! Viel trinken ist gerade im Sommer sehr wichtig. Mit dieser großartigen Sommerfrucht fällt das ein wenig leichter.

Wusstest du schon? Wassermelonen enthalten nicht nur sehr viel Flüssigkeit und gute Vitamine sondern unterstützen auch deinen natürlichen Sonnenschutz.

Ein leckeres Sommerrezept findest du hier:
https://www.mrssporty.de/fitness-und-ernaehrung-blog/lesen/frischer-melonensalat-mit-minze-und-feta/

Was ist dein Lieblingsrezept mit Wassermelone?

02/08/2022

👣Schrittezähler-Challenge👣

Wir haben wieder eine neue Challenge für Euch 🎉

Start ist am 16.8.
Sammel in den nächsten 30 Tagen Schritte und trage sie abends in deinen Bogen ein 😊

Schaffst du jeden Tag 10.000👣?

Diejenige die, die meisten Schritte in den nächsten 30 Tagen sammelt, wird wieder belohnt 🎁

Hole dir beim nächsten Training dein "Schritte-Bogen" und los geht es 🚶🏼‍♀💪🏻

01/08/2022

BESONDERE TERMINE 🗓️❤️

Natürlich gibt es auch im Monat August ein paar Termine für deinen Kalender... 🖋️

Hier unsere Events im August:

Outdoor
TAG 06.08.22 um 9 Uhr

Outdoor
TAG 10.08.22 um 19 Uhr

Outdoor
TAG 24.08.22 um 19 Uhr

Outdoor
TAG 31.08.22 um 19 Uhr

Anmeldung über Whatsapp oder direkt im Club (Liste wieder eine Woche vor Termin).😊

Wo bist du dabei? 😍

ACHTUNG !!!

Am 19.8 ist das betreute Training aufgrund von Hochzeit 👰🏼 nur von 9 bis 16 Uhr möglich.Danach ist das Training nur mit Schließanlage möglich.

Danke für Euer Verständnis 💕

30/07/2022

Internationaler Tag der Freundschaft

Du möchtest noch in diesem Sommer sportlich mit deiner Freundin zusammen durchstarte? Dann melde dich jetzt bei uns und meldet euch zu einem gemeinsamen Probetraining an!

Welche Eigenschaft ist dir bei einer Freundschaft am wichtigsten?
Poste das Wort oder das passende Emoji in die Kommentare!

🌳 F - est
💬 R - atgebend
🤗 E - infühlsam
🤝 U - nterstützend
😌 N - achsichtig
🙏 D - ankbar
💕 S - eelenverwandt
💪 C - harakterstark
🌸 H - erzlich
🙌 A - nspornend
✨ F - air
❣️ T - reu

26/07/2022

Rezept: gegrillte Honigfrüchte 🧡

Gegrillte Früchte bieten dir eine großartige Ergänzung zu den herzhaften Grillzutaten und können super als Nachtisch verwendet werden.

𝐙𝐮𝐭𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐟ü𝐫 𝟒 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧:
🍍 1/2 Ananas
🍓 200 g Erdbeeren
🍑 2 Pfirsiche
🍌 2 Bananen
🍊 50 ml Orangensaft
🍯 2 EL Honig
🧡 4 EL Orangenlikör
🥥 gehackte Pistazienkerne oder Kokosraspel zum Bestreuen

𝐙𝐮𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠:
1️⃣ Ananas schälen, in Spalten schneiden, holzigen Kern entfernen. Ananas in Scheiben schneiden. Erdbeeren waschen, putzen und je nach Größe eventuell halbieren. Pfirsiche waschen, entsteinen und in Spalten schneiden. Die Bananen schälen und in Stücke schneiden.

2️⃣ Ananas und Pfirsiche auf einer Grillschale unter Wenden circa 6 bis 8 Minuten grillen. Mehrmals mit Orangensaft einpinseln. Nach 4 Minuten Erdbeeren und Bananen dazugeben.

3️⃣ Honig und Likör verrühren. Früchte auf Tellern anrichten, mit Honig-Likör-Mischung beträufeln und mit Pistazien bestreuen. Schmeckt besonders gut zu Zitronensorbet.

Die Bausteine und noch mehr leckere Rezepte findest du in unserem Mrs.Sporty Blog.

20/07/2022

Hallo ihr Lieben🙂

Gerade bei dem heißen Wetter ist es wichtig nicht zu intensives Training zu machen.

Du willst dich trotzdem ein bisschen lockern und/oder was für dich tun ?💪 Dann komm vorbei und trainiere unser Faszientraining, welches auch bei den heißen Temperaturen gut möglich ist 🙂

Danach kannst du dich mit einem leckeren Stück Wassermelone belohnen 🍉

15/07/2022

*Mit meiner Freundin - Challenge 👭*

In den nächsten 14 Tagen gibt es für dich und deine Freundin kleine Aufgaben 💪🏻

Egal ob deine Freundin Mitglied ist oder nicht, egal ob im Club oder von zu Hause, jeder kann mitmachen. 😊

Meldet euch bei uns mit eurem Teamnamen an und sammelt jeden Tag Punkte. Wer am Ende von den 14 Tagen die meisten Punkte gesammelt hat, gewinnt einen tollen Preis. 🎁

Die Aufgaben findet ihr jeden Tag in unserem Status. 😊

Start ist am Sonntag, 17.7.

Wenn du von zu Hause aus startest, schicke uns ein Foto mir der bestandenen Aufgabe 😉

Viel Spaß 🎉

Adresse

Propsteihof 3
Petersberg
36100

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 19:00
Donnerstag	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 19:00
Samstag	10:00 - 13:00

Telefon

+4966196171932

Webseite

https://www.mrssporty.de/club/Fulda

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