Taekwondo LLZ Cham

09/05/2026

🥋💯👊🏻👏🏻💪🏻🥋 Große Spannung und konzentrierte Stille herrschten kürzlich in der Trainingshalle des Taekwondo-Lehr- und Leistungszentrums in Pemfling, als sich 35 Kinder und Jugendliche ihrer Gürtelprüfung stellten. Die Teilnehmer traten in Graduierungen vom Weiß- bis hin zum Blau-Rot-Gurt an, der an diesem Tag die höchste erreichte Stufe darstellte. Die jüngste Teilnehmerin war gerade einmal fünf Jahre alt.

🥋💯👊🏻👏🏻💪🏻🥋 Unter den wachsamen Augen des Prüfers, Großmeister Markus Wolkner, zeigten die jungen Aktiven ihr Können in den geforderten Disziplinen des koreanischen Kampfsports: Grundtechniken, Formenlauf (Poomsae), Ilbo Taeryon, Partner-Übungen sowie Selbstverteidigung.

🥋💯👊🏻👏🏻💪🏻🥋 Eine besondere Herausforderung erwartete die Teilnehmer ab dem Grüngurt: Sie mussten zusätzlich einen Bruchtest absolvieren. Der einzige Prüfling für den blau-roten Gurt stellte sich dabei sogar einer noch anspruchsvolleren Aufgabe und zeigte sowohl eine Hand- als auch eine Fußtechnik (Fotos: Tatjana Heitzer, Anna Brüchner).

🥋💯👊🏻👏🏻💪🏻🥋 „Eine Gürtelprüfung ist nicht nur eine Leistungsabfrage, sondern auch eine persönliche Herausforderung. Disziplin, Durchhaltevermögen und Respekt spielen eine ebenso große Rolle wie die technische Ausführung“, erklärte Wolkner.

🥋💯👊🏻👏🏻💪🏻🥋 Besonders erfreulich war die hohe Erfolgsquote: Alle Prüflinge erreichten die nächste Graduierung. Für drei Kinder bedeutete dies den ersten Farbwechsel ihres Gürtels – ein sichtbares Zeichen ihres Trainingsfortschritts und ihrer Entwicklung.

🥋💯👊🏻👏🏻💪🏻🥋 Eltern und Zuschauer verfolgten die Prüfung mit großem Interesse und Stolz. Am Ende des Tages wurden die neuen Gürtel und die dazugehörigen Urkunden feierlich überreicht, begleitet von anerkennenden Worten des Prüfers Markus Wolkner sowie seiner Kollegen Michael Brüchner, Cathrin Brüchner und Martina Dimpfl.

➡️ Die Prüflinge in der Übersicht:

✅️ 9. Kup (weiß-gelb): Klara Ferstl, Lukas Ried, Freya von Massow

✅️ 8. Kup (gelb): Julian Aschenbrenner, Lukas Dirscherl, Sophia Hausner, Lina Herrnberger, Emma Rupprecht, Lena Speigl, Alisa Walther, Laura Wutz

✅️ 7. Kup (gelb-grün): Leon Bauer, Ramon Bauer, Benedikt Bemmerl, Max Daiminger, Maria Dolgopat, Philipp Hammer, Sophia Hammer, Emma Irrgang, Andreas Rohrmüller, Emilia von Massow, Ludwig Wagner, Valentin Weiler

✅️ 6. Kup (grün): Benedikt Bauer, Eva Daiminger, Leon Grotz, Alexandra Heitzer, Amelie Obermeier

✅️ 5. Kup (grün-blau): Josefine Bauer, Alexa Venus

✅️ 3. Kup (blau-rot): Anna Daiminger, Josefina Hirmer, Valentina Niebauer, Melina Venus

✅️ 2. Kup (rot): Luisa Hirmer

18/03/2026

12/03/2026

Schnell anmelden! Die Plätze sind begrenzt!

09/03/2026

Kampfsport-Fitness Training für alle Kampfsportler und Einsteiger. Runter vom Sofa...

02/01/2026

Wir wünschen euch ein gutes neues, gesundes und sportliches Jahr 2026 🎇🎆✨️

28/12/2025

🥋👊🏻🧑🏻💯👱🏻👊🏻🥋 Was mit Willen und der richtigen Technik schon ganz am Anfang der Kampfsport-Karriere möglich ist, haben sechs Anfänger bei der jüngsten Gürtelprüfung im Taekwondo Lehr- und Leistungszentrum in der Oberpfalz erlebt.

🥋👊🏻🧑🏻💯👱🏻👊🏻🥋 Die Kinder mussten ganz überraschend einen Bruchtest absolvieren. „Trotzdem hat sich keiner davor gescheut – und jeder hat das Brett mit Bravour zerkleinert“, berichtet Martina Dimpfl, eine der Jugendleiterinnen des Vereins mit Sitz in Pemfling.

🥋👊🏻🧑🏻💯👱🏻👊🏻🥋 Neben den sechs Mädchen und Jungen, die erstmals zu einer Prüfung antraten, machten an diesem Tag 22 weitere Teilnehmer den nächsten Schritt auf ihrem Do, ihrem Weg zum Schwarzgurt (Foto: Steffi Walther).

🥋👊🏻🧑🏻💯👱🏻👊🏻🥋 Bevor sie mit Stolz ihre Urkunden und ihre neuen Gürtel beziehungsweise die entsprechenden Farben dazu entgegennehmen durften, mussten die Prüflinge in den Bereichen Ilbo Taeryon, Poomsae, Sparring und Selbstverteidigung zeigen, was sie gelernt hatten. Den Abschluss bildete für alle der Bruchtest.

🥋👊🏻🧑🏻💯👱🏻👊🏻🥋 Am anspruchsvollsten war die von Vereinsvorsitzendem Markus Wolkner, Klaus Schmidberger und Micha Brüchner geleitete Prüfung für Sophia Schießl. Sie musste über die gesamte Zeit hinweg mithelfen und assistieren, da laut Wolkner mit ihrem blau-roten Gurt „die Zeit beginnt, in der Aktive langsam an Trainer-Aufgaben herangeführt werden“.

➡️ Die neuen Gürtelgraduierungen in der Übersicht:

✅️ Weiß-Gelb: Eva Laußer, Sophia Hausner, Laura Wutz, Sina Breu, Julian Aschenbrenner und Alisa Walther

✅️ Gelb: Ramon Bauer, Leon Bauer, Benedikt Bemmerl, Philipp Hammer, Sophia Hammer, Philipp Prexler, Vincent Loibl, Emilia von Massow, Emma Irrgang, Victoria Hupf und Maria Dolgopat

✅️ Gelb-Grün: Luis Urban, Kilian Müller, Eva Daiminger, Amelie Obermeier, Alexandra Heitzer, Hannah Bucher und Simon Bucher

✅️ Grün-Blau: Franziska Bauer, Lisa Hauser und Lea Zimmerling

✅️ Blau-Rot: Sophia Schießl

👊🏻💪🏻 Herzlichen Glückwunsch Euch allen! 👊🏻💪🏻

14/12/2025

🥋👧🏻👊🏻💪🏻👧🏼🥋 Auf dem Fußballplatz hat dieses Wissen natürlich nichts verloren, aber in ihrem Alltag wissen sie künftig, wie sie sich in kritischen Momenten behaupten können: Eine Gruppe junger Fußball-Damen der SG Schlossberg und des SV Thenried hat kürzlich in unserem Dojo einen Selbstverteidigungs-Kurs besucht.

🥋👧🏻👊🏻💪🏻👧🏼🥋 Klaus Schmidberger, 4. Dan und erfahrener Trainer des Taekwondo Lehr- und Leistungszentrums in der Oberpfalz, machte die gut 15 Teilnehmerinnen mit einer ganzen Reihe an Möglichkeiten vertraut, Angriffen zu begegnen oder es durch selbstbewusstes Auftreten gar nicht erst dazu kommen zu lassen.

🥋👧🏻👊🏻💪🏻👧🏼🥋 So lernten die Mädchen im Alter zwischen acht und 14 Jahren, wie sie durch ihre Körpersprache einer Opferrolle vorbeugen und bei verbalen oder körperlichen Übergriffen mit lauten Nein- sowie Stopp-Rufen Grenzen setzen.

🥋👧🏻👊🏻💪🏻👧🏼🥋 Schmidberger brachte ihnen außerdem bei, auf welche Weise sie Schläge abwehren und durch welche Kniffe sie aus Halte- beziehungsweise Würgegriffen entkommen können. Auch Schlagtechniken, Fußtritte und Kniestöße zur Verteidigung übte der Schwarzgurt mit den Sportlerinnen ein.