CrossFit-Passau

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Funktionales, ständig variierendes, hochintensives Ganzkörpertraining Seit dem 16.02.15 haben wir offen.

Schaue auf unsere Homepage um Dein erstes Probetraining zu buchen.

25/03/2026

4 Teams. 1 Community. Unvergesslich. 🔥
Was für ein Finale! Das Intramural Open hat mal wieder gezeigt, was CrossFit Passau ausmacht – ihr seid einfach unglaublich.
Danke an alle Athleten, die alles gegeben haben.
Danke an alle, die lautstark angefeuert haben.
Danke an die Judges, die alles am Laufen gehalten haben.
Danke an jeden Einzelnen von euch. ❤️
Das hier ist eure Community. Und wir sind stolz auf jede/n von euch.
👉 Swipe bis zu Slide 5 für ein kurzes Video!

26/02/2026

Okaaaay, let’s gooo! 🔥
Wir starten 2026 nicht nur mit Burpees bei den CrossFit OPEN (obviously 😩) – sondern auch mit der Planung unserer Community Events!

Hier kommt die Übersicht unserer Events für die nächsten Monate: Vom Community Run über unser Sommerfest bis zur Weihnachtsfeier – wir haben einiges mit euch vor. 😍

Also Kalender raus, Dates fett markieren und schon mal mental vorbereiten… es wird ballern! 🔥

Auf welches Event habt ihr am meisten Bock?
Schreibt’s uns in die Kommentare 👇

12/02/2026

Podium Platz für Ana beim HYROX Vienna – Pro Single

Ana ist seit August 2023 Teil von CrossFit Passau. Am Wochenende stand sie bei ihrem HYROX-Debüt in Wien in der Pro Division am Start und hat direkt abgeliefert: 
🏆 3. Platz in ihrer Altersklasse mit einer Zeit von 01:21:54

Die Teilnahme in der Single Pro Division bedeutet höhere Gewichte, kompromissloses Tempo und volle Belastung. Mit einem klaren Ziel vor Augen hat sie dafür die letzten Wochen hart trainiert - Fokus, Disziplin und der Wille, sich immer wieder aus der eigenen Komfortzone zu bewegen. Und genau das hat sich ausgezahlt.

Wir sind unglaublich stolz auf dich und beeindruckt von deiner Leistung, liebe Ana. ❤️
Danke, dass wir einen kleinen Teil zu deinem Erfolg beitragen durften.

Erhol dich gut. Wir freuen uns, dich bald wieder in der Box zu sehen. 🙏

24/12/2025

🎄✨ Christmas WoD vibes ✨🎄

Schweiß, Lachen, Teamspirit – genau dafür lieben wir diese Community.
Danke an alle, die dieses Jahr zu etwas Besonderem gemacht haben 🤍

Frohe Weihnachten & erholsame Feiertage – wir sehen uns bald wieder auf der Trainingsfläche 💪

17/12/2025

🎄 Feiertags-Schedule 🎄

Über Weihnachten & Silvester fahren wir ein reduziertes Kursprogramm. Alle Classes findet ihr wie gewohnt in Octiv.

Damit ihr trotzdem fleißig trainieren könnt, liegt der Fokus über die Feiertage auf Open Box Training inkl. Programming – so könnt ihr jederzeit flexibel vorbeikommen und euer Workout durchziehen 💪

✨ Neustart geplant?
Probetrainings finden in dieser Zeit nur eingeschränkt statt – daher ist das neue Jahr der perfekte Zeitpunkt, um bei uns richtig durchzustarten.

Wir wünschen euch entspannte Feiertage, schöne Weihnachten und einen grandiosen Start ins neue Jahr 🎄✨

Euer CFPA Team

08/10/2025

HYROX Workshop Recap 💪

Was für ein Tag bei CrossFit Passau: Technik, Strategie und jede Menge Spaß 😍
Ein riesiges Danke an Jenny & Fabian für all den Input – und an alle Athlet:innen, die mit so viel Herzblut (und weiter Anreise!) dabei waren.

Das war erst der Anfang – stay tuned! 💥

30/09/2025

🔥 CrossFit Passau x Sport Pauli – Tag der offenen Tür
mit HYROX Sessions am Sonntag, 12. Oktober bei uns in der Box!

⏰ Öffnungszeiten: 10 – 19 Uhr

Das erwartet dich:
* HYROX-Einsteiger-Workshops (10 / 13 / 16 Uhr) inkl. Drinks & Snacks
* Lauf- & Fußanalysen mit modernster Technik
* 3D-Fußscanner & individuelle Einlagenberatung
* Produkttests & Beratung mit Puma, FootBalance & Fusion2Life
* CrossFit Challenges & Community-Action

🚀 Ob HYROX-Neuling oder CrossFit-Fan – hier kannst du alles ausprobieren und echte Community-Vibes erleben.

👉 Die Plätze für die Workshops sind begrenzt – first come, first serve!

➡️ Anmeldung über den Link in unserer Bio.

Fragen? Schreib uns einfach per DM – wir freuen uns auf dich!

15/09/2025

HYROX Workshop am 6. September - wir sagen Danke🔥

Ein riesiges Dankeschön an unsere Coaches Jennifer Nikolaus und Fabian Eisenlauer , die ihr geballtes Wissen, ihre Erfahrung und jede Menge Motivation mit uns geteilt haben. 💪
Ihr habt uns nicht nur technisch und taktisch weitergebracht, sondern auch gezeigt, worauf es ankommt, wenn man auf das nächste Level möchte.

Genauso ein großes Dankeschön an alle Athlet:innen, die mit voller Energie, Offenheit und Teamgeist dabei waren – und ganz besonders an diejenigen, die einen weiten Weg auf sich genommen haben, um bei unserem Workshop dabei zu sein. 🙌
Ihr habt den Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht – durch euren Einsatz, die Stimmung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren. 🫶

Wir nehmen viele wertvolle Inhalte mit: Tipps zu Technik, clevere Strategien für die Stationen und neue Impulse fürs Training. Jetzt heißt es: anwenden, dranbleiben und gemeinsam besser werden. 🏋️‍♂️🏃‍♀️

Danke, dass ihr Teil dieses Tages wart – wir freuen uns schon aufs nächste Mal mit euch! ❤️

26/08/2025

🔥 HYROX Workshop mit Jennifer Nikolaus & Fabian Eisenlauer – exklusiv in Passau! 🔥
Am Samstag, 6. September hast du die Chance, von zwei der besten Athleten der Szene zu lernen – intensiv, praxisnah, persönlich.

🎯 Was dich erwartet:
– Deep Dive in HYROX Performance & Technik
– Laufanalyse & Lauftraining in Theorie & Praxis
– Individuelle Tipps für Doubles, Trainingsplanung & Race Day
– Workout und Q&A
– Inklusive Mittagessen, Snacks und Getränke
– Nur 24 Plätze – kleine Gruppe für maximalen Lerneffekt

Wann: Samstag, 6.9. von 9–16 Uhr
Preis: 89 € für CrossFit Passau Mitglieder, 119 € für Nicht-Mitglieder

Link zur Anmeldung findet ihr in unserer Bio 💪

First come, first served. Let’s go. 🚀

24/07/2025

Save the Dates – Events bis Mitte Oktober! 🔥

Von Ende Juli bis Mitte Oktober haben wir für euch ein volles Programm mit Community-Highlights, Special Workouts und Competitions geplant.

Weitere Details zu allen Events folgen jeweils einige Tage im Voraus. Wir halten euch auf dem Laufenden und freuen uns auf eine großartige Zeit mit euch! 💪❤️

20/07/2025

Unsere Wochenübersicht zeigt dir auf einen Blick alle Classes – von WOD bis Yoga. Spezialklassen sind farblich markiert. Hier alle wichtigen Infos in kurz und knapp:

⚫ WOD: Herzstück der Box – funktionelles Workout für jedes Level.
⚫ Fundamentals: Fokus auf Technik & Bewegungsqualität, perfekt für Einsteiger.
🟡 HYROX: Race-Prep mit SkiErg, Rower, Sleds & Coach-Tipps.
🟢 Gymnastics: Technik & Kraft für Pull-Ups, HSPUs, Muscle-Ups.
🔵 Weightlifting: Sn**ch & Clean & Jerk – Fokus auf Technik und Timing für mehr Gewicht.
🔴 Strength: Mehr Maximalkraft – technisch sauber & sicher.
🧒 CF Kids: Kraft, Koordination & Selbstbewusstsein für Kids – mit Spaß.
⚫ Mobility: Bessere Positionen, mehr Stabilität, weniger Verletzungen.
🧘🏼‍♀️ Yoga: Ausgleich, Balance & Regeneration.

17/07/2025

🔥 CROSSFIT PASSAU IST OFFIZIELLER HYROX TRAINING CLUB! 🔥
Bei uns findest du HYROX-Training der Extraklasse – mit strukturiertem Programming und voller Ausstattung!

Was dich erwartet:

🏋️‍♂️ 6 HYROX-Classes pro Woche, immer in der Gruppe und mit Struktur
💥 Zwei Sledbahnen & Sleds für vollen Push und Pull  
💨 SkiErgs und Rower, um deine Technik zu perfektionieren 
✅ Qualifizierte Coaches, die dir wertvolle Tipps geben 
🏁 Offizielle Competitions vor Ort, z. B. HYROX PFT

Ob du gerade erst einsteigst oder schon mehrere HYROX Events hinter dir hast – bei CrossFit Passau bekommst du das Equipment, das Coaching und den Team-Spirit, den du für dein Training brauchst!

Let’s get race-ready! 💪

Adresse

Regensburger Str. 35
Passau
94036

Telefon

+491638641296

Webseite

http://www.crossfit-passau.de/

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