CrossFit Parsdorf

02/08/2024

CrossFit und Schwangerschaft?! Hier geht es zum aktuellen Blogbeitrag:

Ein Leitfaden für werdende MütterSchwangerschaft ist eine transformative Zeit im Leben jeder Frau, und die Aufrechterhaltung einer gesunden Fitnessroutine kann dazu beitragen, diesen Übergang reibungsloser und angenehmer zu gestalten. CrossFit bietet werdenden Müttern eine großartige Möglichke...

05/12/2023

Die Weihnachtsfeier steht vor der Tür. Am Sonntag ab 17 Uhr geht es los. Um 18:30 gibt es Essen. Anmeldung bitte weiterhin über Appointman.
Wir freuen uns über euer Kommen.

12/10/2023

Are you or someone you know interested in earning some extra money while coaching and listening to music at CrossFit Parsdorf? Do you have a passion for helping others and want to learn more about how we operate at Parsdorf?

We are looking to hire 1 or 2 new coaches passionate about helping people achieve their best selves and are good, kind, generous, hard-working, respectful, honest, energetic, self-accountable, and able to take and give constructive feedback. You don't need any previous experience or certification. We will teach you everything you need to know through our onboarding process.

Our schedule is flexible, and you can work as a Mini Job, part-time or full-time, with as little as two sessions per week. If you are seriously interested, please email us at [email protected]

Don't let hesitation or fear hold you back – in less than 2 months, our Coach Onboarding Course will have you on your way to becoming one of the best coaches in the area.

22/09/2023

Neuer Kursplan

Hi Team,
wir haben zwei weitere Kurse für euch hinzugefügt.

Montag 15:30 - Dumbbells and Diapers (Mom + Kids) Ihr dürft natürlich auch ohne Kids kommen 😉

Mittwoch 16:45 - CrossFit

23/08/2023

Glückwunsch an unsere neuen Coaches Verena und Alex, welche ihren Level 1 erfolgreich bestanden haben 💪🏼

22/08/2023

Unser nächstes Schwimm WoD findet am Donnerstag den 24.08 um 18:30 am Riemer See statt. Meldet euch jetzt über Appointman an.

18/08/2023

Wusstest du schon, dass in unserer Unlimited Mitgliedschaft ein Box Schlüssel enthalten ist, mit welchem du jederzeit Zugang zu unserer Box hast?!

Wenn du also volle Flexibilität haben möchtest,
auch außerhalb der Kurszeiten trainieren magst,
in Ruhe an deinen Skills arbeiten möchtest,
oder einfach nur daheim raus magst,
ist unsere Unlimited Mitgliedschaft genau das Richtige für dich.

Schreib uns eine Nachricht, und schon kann es losgehen.

17/08/2023

Coach Marcelo

Marcelo ist unsere Spaßkanone unter den Trainern. Egal ob erste oder letzte Stunde des Tages, Marcelo ist gut drauf und coached mit größter Motivation und Ausdauer.

Für Marcelo war Sport schon immer eine große Leidenschaft, weshalb es für ihn klar war sein Hobby zum Beruf zu machen. Sein Ziel ist es, gemeinsam mit den Athleten ihre körperlichen und psychischen Grenzen kennenzulernen und durch das Training maximale Erfolge zu erzielen.

16/08/2023

*CrossFit + Yoga in den Bergen*

YIN – YANG stärke Deine weibliche und männliche Seite in Mitten einer atemberaubenden Berg Kulisse.

Verwandele die Kraft der Natur in deine eigene mit der Unterstützung von und CrossFit Parsdorf

Ein einzigartiges Event – All in one, das für jedes Fitnesslevel geeignet ist!

YANG (unsere warme, männliche Seite)

CrossFit, ein hochintensives Training, welches das Ziel hat, die Fitness, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zu verbessern. Dies wirst Du in einer 60-minütigen Einheit mit Begleitung von Carsten in der Gruppe durchführen.

YIN (unsere kühle, weibliche Seite)

In einer 60- minütigen Yoga Einheit schaffen wir einen Ausgleich von dem Powertraining ganz sanft zur Ruhe zu kommen.

In Kombination mit einer leichten Bergwanderung, wird dieses Event ein besonderes Erlebnis.

Im Anschluss an das Event, werden wir gemeinsam unseren Körperspeicher wieder mit gesunder Kraftnahrung füllen.

Eine Empfehlung für die Kleidung ist der "Zwiebellook", mehrere unterschiedliche Kleidungsstücke für jede Wetterbedingungen. Bitte bring Deine eigenen Yogamatte mit. Falls Du keine besitzt, so gib uns rechtzeitig bescheid.

Den genauen Ort werden wir 1-2 Wochen vor dem Event bekannt geben, da wir Wetter und Witterung berücksichtigen müssen.

Ausweichtermin ist der 01.10.23

Preis: 89€

Anmeldung unter:
https://www.eversports.de/widget/w/e1oit5?event=554345&type=event

10/07/2023

*Kaiser*

Am Samstag hat wieder der Kaiser stattgefunden. Hier ein paar Eindrücke von dem Event.

06/07/2023

*New Coach Kristy*

Hi Team,
seit gestern ist Kristy offiziell Trainerin bei CrossFit Parsdorf. Sie wird ab sofort die Dumbbell and Diapers (Mom + Kids) classes übernehmen und auch hin und wieder 'normale' CrossFit Stunden.
Daher möchte ich sie euch heute kurz vorstellen:

Ursprünglich sind Kristy und ihr Mann Zac aus Australien und erst vor wenigen Monaten nach Deutschland gezogen. Ihr kennt die beiden evtl. schon aus den Stunden, da die beiden sich gleich mal bei uns angemeldet haben 💪🏼 Außerdem hat Kristy erst vor kurzem ein Baby bekommen, welches der ein oder andere auch schon gesehen hat, da es ja meistens mit dabei ist. Kristy macht seit 10 Jahren CrossFit. Sie liebt es in die Box zu kommen und sich selbst zu fordern. Für sie kann CrossFit die beste Stunde des Tages sein 😊 In den Jahren wo sie CrossFit gemacht hat, hat sie viele Leute getroffen, die immer wieder über ihre Fähigkeiten hinaus gewachsen sind und sich selbst überrascht haben, was sie können. Als Trainerin möchte sie Teil von dieser Entwicklung sein und Leute dabei unterstützen genau dies zu erreichen und dabei noch Spaß zu haben.
In Australien hat Kristy im Marketing gearbeitet. Sie ist gerne draußen unterwegs und hofft bald wieder mit dem Reiten anfangen zu können.

03/07/2023

*Sommerfest*

Hi Team,

am 23.07 findet unser diesjähriges Sommerfest statt. Gleichzeitig wird es die Abschiedsparty für Coach Carlos sein, der im August nach Göttingen ziehen wird.

Also, seid auf jeden Fall dabei! Anmeldung bitte wie gewohnt über Appointman (es zieht nichts von eurem Buchungskontingent ab!).
Wer in Begleitung kommt, schreibt mir bitte noch eine PN hier mit wie vielen Erwachsenen / Kindern ihr kommt.

Bezüglich Essen und Getränke werde ich euch nochmal eine Nachricht schicken.

Und jetzt, anmelden nicht vergessen, damit wir besser planen können 😉