Hochschulsport Paderborn

01/12/2020

Der letzte Post auf diesem Kanal.

Connys Projektbefristung lief Ende November aus und damit auch die Betreuung unserer Instagram- und facebook-Kanäle. Leider ist es dem Hochschulsport darüber hinaus nicht mehr möglich, den Bereich Social Media umfassend darzustellen.

„Ich möchte mich bei allen bedanken, die diesen Kanal lebendig gemacht haben! Ich hatte eine sehr schöne Zeit mit euch und es fällt mir schwer, den Hochschulsport in diesem Bereich nun verlassen zu müssen!“ – Conny

Neuigkeiten, Informationen zu unseren Aktionen, neuen Kursprogrammen und Mein bene-Fit UPB findet ihr ab sofort wieder nur noch auf unserer Homepage.
Recharge UPB wird durch die Projektstelle weiterhin mit Inhalten gefüllt.

30/11/2020

"Ich hab da nur mal eine kurze Frage, und zwar...", "Könnt ihr mir mal eben sagen..." und "Wie war das nochmal mit..."
Mails wie diese erhalten wir fast täglich und wir freuen uns immer, wenn wir euch schnell helfen können! Um noch schneller zu reagieren, haben wir eine neue Funktion auf unserer Website: den Chat! 👥💬
Ein Klick auf die Sprechblasen unten rechts und ihr werdet mit dem Servicebüro verbunden. Montags bis freitags in der Servicezeit 10-12 Uhr ist der Chat auf jeden Fall besetzt, meistens auch noch über diese Zeit hinaus.
Sollte gerade niemand den Chat betreuen, erscheint statt den Sprechblasen ein Briefumschlag und ihr könnt eure Nachricht als "Ticket" an uns senden. Wir bearbeiten es dann schnellstmöglich.
Wir freuen uns schon sehr darauf, mit euch zu chatten!! 🙌
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Universität Paderborn AStA Universität Paderborn

27/11/2020

Ab in den Wald an diesem Wochenende! 🌳 Seit 2018 stehen in einem Waldstück bei Dahl sechs verschiedene Kunstwerke aus Holz und bilden dort den .

In nur 20 Minuten (von der aus) seid ihr mit dem Fahrrad am Wald und könnt eine kleine Runde drehen und z.B. auch geocachen. 👫

💡Wie wir gestern von Dr. Yoshifumi Miyazaki auf dem der gelernt haben, senken wir dabei auch unser Stresslevel.

📌Informationen zum Skulpturenweg findet ihr in unserer Linksammlung.

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-Yoku .de

26/11/2020

Wir sind bereit für den Kongress vom Unisport der TU Kaiserslautern 🙌
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12/11/2020

Wie läuft's bei euch im Home Office?
Seid ihr eher Im-Bett-Arbeiter oder Schreibtschisch-Schaffer?
mein beneFIT hat viele Tipps für euer Home Office zusammengestellt und zeigt unter anderem, wie ihr euch ganz einfach einen Stehtisch basteln könnt!

02/11/2020

Penspinning Teil 5: Shadow 👥
Ein Trick, bei dem der Stift über einen kleinen Zeitraum von keinem Finger geführt wird 😱 Wenn ihr die letzten Wochen fleißig trainiert habt, dürftet das Erlernen dieses Tricks aber auch kein Problem mehr für euch sein 👍
Mit dem Shadow schließen wir unsere Penspinning-Tutorial-Reihe. Wie Max schon sagt: Schreibt gerne von euren Erfahrungen in den Kommentaren und/oder ladet ein Video hoch und tagt uns ✏️😊
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Universität Paderborn

29/10/2020

Alle Infos zum Hochschulsport im November findet ihr unter:

[Stand: 29.10.2020 - 12:02 Uhr] [Aktualisierung Kursprogramm, GTZ, Mobile Massage, Sportgelände] Über diese Seite bekommt ihr die neuesten Informationen zum Umgang mit dem Corona-Virus im Hochschulsport der Universität Paderborn. Diese Informationen werden in bestimmten Abständen aktualisiert un...

27/10/2020

Penspinning Teil 4: Arounds ✌️✏️
Den Thumb Around habt ihr in der ersten Woche ja schon kennengelernt. Arounds kann man aber auch um die Finger machen. Wie das funktioniert und was für Variationen es da gibt, erklärt Max euch in dieser Woche. 🙌
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Universität Paderborn

23/10/2020

Herzlich Willkommen an der Universität Paderborn! 🙌

Ihr habt euch gefragt, was der Hochschulsport ist und was er macht? 🤔
❗️Fabio erklärt es euch in weniger als 30 Sekunden!

Wir freuen uns schon darauf euch alle in unseren Hallen und auch online begrüßen zu können! 🏸🏈⚾️

21/10/2020

Wie Conny und Samuel das Hybrid-Sportprogramm für das Wintersemester geplant haben 🤓
Es ist jetzt online und ihr könnt euch hier alle Kurse angucken:
https://www.buchsys.de/paderborn/angebote/aktueller_zeitraum/index.html

Für die fancy Übersichtstabellen war leider keine Zeit, darum gibt es dieses Mal in den Kommentaren Tabellen aus dem Buchungssystem.

▶️ Wichtige Termine:
Buchungsstart: Montag, 26. Oktober 8:00 Uhr (Pausenexpress 10:00 Uhr)
Kursbeginn: die Woche ab dem 2. November

Infos zu neuen Regelungen durch unser Hygienekonzept findet ihr hier: https://www.uni-paderborn.de/universitaet/hochschulsport/nachricht/hybridkursprogramm-im-wintersemester-20220-2021

Wir wünsche euch viel Erfolg bei der Buchung eurer Lieblingskurse und freuen uns unendlich darauf, euch wieder bei uns zu sehen!! 🥳
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Universität Paderborn AStA Universität Paderborn

19/10/2020

Penspinning Teil 3: Charge
Wer hat letzte Woche fleißig den Fingerpass trainiert? Wenn ihr ihn schon gut beherrscht, könnt ihr ihn mit dem heutigen Trick, dem Charge, kombinieren. Max zeigt euch wie!
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Universität Paderborn

18/10/2020

Welcome Week 2020 – meet us online! 🙌

Usually we would give you a tour trough our sports grounds and explain to you what the Hoschulsport, Mein bene-Fit UPB and Recharge UPB is.

This time we would like to welcome you - the new international students to the Universität Paderborn -online. You can meet us (Lena and Fabio) on Tuesday the 20th October at 12:00 pm via WebEx . 💻

📍The Meetingnumber is: 121 953 6687 and Password: HSPUPB or you simply use this Link: https://uni-paderborn.webex.com/uni-paderborn-de/j.php?MTID=m57404e665a33b9d1f2cf4c242c47c502

👩‍💻We will explain to you what the Hochschulsport is, how to book a course and where to find what. You will also have the possibility to register for the GTZ (our Gym). 🏀⚽️🏏🏸

We are looking forward to see you online!