Skoliofit

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Skoliofit, Archenholdweg 18, Paderborn.

10/09/2026

Manche Dinge brauchen deine volle Aufmerksamkeit. Dann heißt es, ablenkende Gedanken ausblenden. Oftmals leichter gesagt als getan. 😅
Gut also, das Celina uns dran erinnert, das es konzentriert schneller geht.

- und du hast den

09/09/2026

War die Skoliose ein Zufallsbefund oder bist Du bewusst zum Arzt gegangen, weil etwas „anders“ war?⬇️

03/09/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Shabhit:
Am besten konzentrieren kann man sich in einer ruhigen Umgebung mit der richtigen Atmosphäre und ohne jegliche Ablenkung durch Handys und Co.

Hast du einen bestimmten Ort, den du aufsuchst, wenn du dich besonders konzentrieren musst? Z.B. eine Bibliothek oder deinen Schreibtisch?🤓📖

- und du hast den

02/09/2026

Die eine ist stabiler als die andere. Die andere ist heftiger und nicht für alle geeignet? Kennst Du beide Übungen? Wenn ja, welche magst Du lieber?😊

27/08/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Letitia:
Wenn man Aufgaben so angenehm wie möglich gestaltet, fallen sie einem automatisch leichter. Ich mache das durch Musik hören, telefonieren, tanzen usw.

Die Atmosphäre beim arbeiten ist sehr wichtig. Wenn du sie also besser gestaltest, fällt es dir bestimmt leichter mit deiner Tätigkeit zu beginnen. 🙂

- und du hast den

26/08/2026

Eine Übung mit F? Mir fällt da spontan das Federn ein? Muss Du diese Übung machen? Und falls nein, hast du eine Übung, die mit F anfängt?⬇️

20/08/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Birgit:
Ich versuche vor einem schönen Event etwas ,,Negatives" zu bearbeiten. Somit bleibt man nicht auf den negativen Gefühlen sitzen.

Man kennt es: Eine doofe Sache passiert und der Rest des Tages ist gelaufen. Um das zu vermeiden ist Birgits Tip bestimmt hilfreich.
Werde ich auf jeden Fall selber mal ausprobieren. 😄
Danke Birgit!

- und du hast den

19/08/2026

Ich habe immer das Gefühl, dass Skoliose schon ein genau so ausgelutschter Begriff ist, wie Hohlkreuz, weil er ständig für etwas verwendet wird, es was es nicht ist. 😅Kanntest Du den Begriff vorher schon?⬇️

13/08/2026

Deine heutige Inspiration kommt von Silke:
Ich finde Motivation im führen eines Schmerztagebuches. So kann man die positive Auswirkung der Übungen festhalten und sehen.

Manchmal sind die Verbesserungen so klein, das man sie nur schwer erkennen kann. Wenn man sich jedoch jeden Tag ein wenig Zeit nimmt und aufschreibt, wie man sich fühlt, können auch die kleinsten Erfolge sichtbar werden. Und was gibt es motivierenderes ,als zu sehen, das die Therapie anschlägt. 😉

- und du hast den

12/08/2026

Früher habe ich gerne hart geschlafen, mittlerweile wird es weicher. Wie ist es bei Dir?⬇️

Adresse

Archenholdweg 18
Paderborn
33100

Telefon

+4952516998389

Webseite

http://www.skoliofit.de/

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