7ContinentRun

Together We Change the World

31/03/2023

Trail-Running auf Madeira ist absolut traumhaft 🌅
Wir sind seit 11 Tagen auf dieser Traum-Insel und haben jeden Tag neue Laufstrecken erkundet.. 💯
Das Wetter ist von März bis Dezember in den Bergen ab 900 Hm zwischen 17 und 25° sehr angenehm warm und fast immer ☀️ und ein toller Blick aufs 🌊
So vielseitig, spannend mit Wasserfällen, tropischer Vegetation 🌴 und Bergen haben wir TrailRunning noch nicht erlebt! 🤩🏃🏻‍♂️🔥🏃🏻‍♀️..
Um euch auch die Schönheit dieser Insel näher zu bringen, haben wir uns überlegt
im Laufe des Jahres ein TrailRunning Camp auf Madeira für euch anzubieten.
- Maximal 7 Personen!
Voraussetzung 10 km laufen in unter 60 Minuten und Grundkenntnisse im
TrailRunning.
Unterkunft traumhaft in den Bergen auf 900 m Höhe in insgesamt 3 neuen Ferienhäuser - alle gerade 5
Jahre alt - mit 75 bis 110 qm, Dachterrasse, 2-3 Schlafzimmer, moderne Dusche, Küche mit allem drum und dran, inkl. Spülmaschine, Kamin mit Holz und ein gut laufendes WLAN 📡

Wer Interessiert ist bitte Nachricht an uns 😃

30/03/2023

Höhentrainingslager auf Madeira. 1.270 Meter über dem Meeresspiegel und maximal bis auf 2.000 Meter über Normal kann hier trainiert werden. Dazu kommt die frische Luft vom Meer und die herrliche Sonne. ☀️ bessere Trainingsvoraussetzungen gibt es kaum. Die Infrastruktur auf der Insel ist auch super und das Essen sehr lecker.. 😋

High altitude training camp on Madeira. 1,270 meters above sea level and a maximum of 2,000 meters above normal can be trained here. In addition, there is the fresh air from the sea and the wonderful sun. ☀️ there are hardly better training conditions. The infrastructure on the island is also super and the food is very tasty.... 😋

17/09/2022

Heute beim 23. Delbrücker Katharinenlauf mit unserem 7CRun TEAM 😍 Dank an Gregor für das tolle 📸😀🎉.ein wunderschöner Abend der mit absolut strömenden Regen 💦💦💦 am Start anfing und sich dann in einem herrlichen Sonnenuntergang 🌅 verabschiedete.
Das verrückte, obwohl wir alle Klitsche-klatsche nass am Anfang waren sind wir während des Laufs getrocknet und es war nicht 1 Sekunde kalt!
Das war ein echtes Lauferlebnis 🎉 und unsere Ergebnisse wieder super 👍 viele Platzierung in den Top 10 mit unserem 7CRun TEAM 🫶

mit:

18/07/2022

Im TEAM 😍

macht Sport gleich doppelt so viel Spass 😃🎉😃
Bei uns steht die gegenseitige Motivation 💫⭐️💫 und das Miteinander im Vordergrund!!!
Gewinnen ist SUPER 🏆 so wie bei der Isselhorster Nacht am 29. Juni 👏👏👏 diese Erfolge und das sich gegenseitig Motivieren 💫 macht den Sport in unserem 7CRun-TEAM so einzigartig!
Wir haben Spaß und freuen über die Erfolge der andern genauso wie über unsere eigenen 😄🎉😃
Erfolge sind nicht nur Pokale sondern auch Leistungsverbesserungen, seinen inneren Schweinehund bezwingen, gewünschte Gewichtsreduzierung oder einfach nur das Gefühl endlich wieder Sport zu machen und etwas für seine Gesundheit und den eigenen Körper zu tun 💯
So freuen wir uns über jeden der mit uns sportlich aktiv ist 😀🎉😀👏

Unser TEAM ist aktiv in folgenden Sportarten:

Laufen 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏽

Rennrad 🚴‍♀️🚴🚴‍♂️

Mountainbike 🚵‍♀️🚵‍♂️🚵

Schwimmen 🏊‍♀️ 🏊🏽‍♂️🏊🏻

Inlineskaten 🛼🛼🛼

TrailRunning 🏃🏻‍♀️🏞🏃🏻‍♂️

KIDS aktiv 🤸⚽️⛹️‍♀️🏃🏻‍♀️🛼 alle Sportarten..
dies liegt uns besonders am Herzen ❤️ denn Sport und Bewegung ist so wichtig für die persönliche Entwicklung!!!

17/07/2022

Auf einen sonnigen Start in diesen herrlichen Sonntag ☀️🚴‍♀️☀️ .und perfekt um sich mit unserem spannenden Reiseangebot für November zur ⭐️ L’ETAPE CYPRUS ⭐️ zu beschäftigen.. 😉

Im TEAM gemeinsam Rennrad fahren und Sport treiben ⭐️MOTIVIERT⭐️ doppelt und macht einfach unheimlich viel Spaß.. 😃🎉😃

Die von Matthias und mir geplanten und geführten Rennrad🚴‍♀️Touren bietet jeden Tag faszinierende Naturerlebnisse 🏞 und spiele Menge Spaß ☀️🎉☀️ das ist Aktiv-Urlaubs in Bestform!

Hier geht es zu unserem Reiseangebot 😎

https://www.7crunfashion.com/reisen-travel/

Adresse

Anschlussstelle Paderborn-Zentrum
Paderborn
33106

Telefon

+491712114752

Webseite

http://www.7crun.com/

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