Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:30 - 21:00 Dienstag 09:00 - 21:30 Mittwoch 09:30 - 21:30 Donnerstag 09:30 - 21:30 Freitag 09:30 - 21:30 Samstag 10:00 - 15:00 Sonntag 10:00 - 15:00

Fit for Life Otterndorf

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Fit for Life Otterndorf

Fit for Life ist mehr als nur ein Ort, an dem Menschen trainieren. Unser Studio steht seit 2003 für ein ganzheitliches Konzept. Fitness Studio

07/09/2026

Deshalb hat Coach Mo nur einen Minijob 😂🐾🩵

13/08/2026

Manche nennen es Trainingspartner. Wir nennen es schlechte Entscheidungen unter gegenseitigem Einfluss. 😂🔥

09/08/2026

Wer im Fitnessstudio nur Muskeln sieht, hat den wichtigsten Teil nie verstanden. 🩵 Was ist es für dich?

17/05/2026

Alle denken immer, die Chefin hält das Team zusammen…
bis deine Mitarbeiterin merkt, dass du mal wieder viel zu ernst durchs Leben läufst & beschließt heute für gute Laune zuständig zu sein 😂🩵. Ein gutes Team ist Gold wert!

04/05/2026

✨ MEET. MOVE. GLOW. – was für ein Event ✨

Gestern durften wir 16 wundervolle Frauen bei unserem ersten Meet-Move-Glow Event begrüßen 💛
Und was sollen wir sagen… die Stimmung war einfach besonders.

Wir sind gestartet mit einer 35-minütigen Pilates Session – ankommen, bewegen, durchatmen.
Danach ging es tiefer: Impulse rund um Ernährung & Hautgesundheit, gefolgt von Einblicken in die richtige Systempflege.

Ein echtes Highlight war unser liebevoll zusammengestelltes Buffet 🥗
Dank der Unterstützung vom konnten wir gemeinsam genießen, uns austauschen und einfach connecten.

Zum Abschluss gab es für jede Teilnehmerin die Möglichkeit einer individuellen Hautanalyse – persönlich, ehrlich und auf ihre Bedürfnisse abgestimmt.

✨ 3 Stunden voller Energie, Austausch & Glow
✨ 16 tolle Frauen
✨ Goodie Bags im Wert von 50€
✨ und ganz viel Verbindung

Danke an jede Einzelne, die dabei war – ihr habt den Tag besonders gemacht. 🤍

Wir haben uns sehr gefreut & es wird definitiv ein nächstes Mal geben! ✨

👉 Wärst du beim nächstes Mal gerne dabei? Schreib uns ein „Glow✨“ in die Kommentare.

27/04/2026

Latzug & trotzdem kein Lat? 🤯

Die Wahrheit: Die meisten machen die Übung komplett am Ziel vorbei.🤷🏼‍♀️

Wenn deine Ellenbogen nach hinten ziehen, machst du kein „Latziehen“… du ruderst. Punkt.

Ja, dein Rücken arbeitet.. aber hauptsächlich Trapezmuskel, Rhomboiden und hintere Schulter übernehmen.
Dein Lat? Bleibt auf der Strecke.🥲

Und genau DAS ist der Muskel, der dir diese breite Rückenlinie und die Sanduhrform gibt. 😏😮‍💨

Wenn du ihn wirklich treffen willst, musst du umdenken:
👉 Zieh die Ellenbogen nach UNTEN, Richtung Hüfte & lass deine Oberkörper relativ aufrecht. Nicht nach hinten lehnen und die Ellenbogen hinter den Körper bringen.☝🏾

Ja, dein Arbeitsgewicht wird runtergehen.
Aber dein Fortschritt wird hochgehen. 💥

Jetzt mal ehrlich:
Wie viele von euch haben das bisher falsch gemacht? 👀👇

12/04/2026

POWER HOUR AFTERMOVIE 🔥

Was für eine Stimmung… 💥
Energie, Schweiß, Gänsehaut – genau so muss es sein!

Jeder hat alles gegeben, wir haben uns gegenseitig gepusht, supported und zusammen das Maximum rausgeholt.
Genau diese Community macht den Unterschied. 🩵

Ein riesiges Dankeschön auch an für die Booster Shots – die Booster haben komplett reingehauen und uns nochmal auf ein neues Level gebracht 🚀

Das war nicht einfach nur ein Workout… das war ein Erlebnis.
Wenn du das nächste Mal dabei sein willst:
Sei bereit. Sei laut. Sei Teil davon. 🔥

03/04/2026

✨ Ein Nachmittag nur für dich. ✨

Manchmal braucht es nur ein paar Stunden, um neue Energie zu tanken, den Kopf freizubekommen und dich wieder richtig wohl in deinem Körper zu fühlen.

Genau dafür haben wir Meet Move Glow geschaffen 🤍

Ein besonderes Event, bei dem sich alles um dich, dein Wohlbefinden und deine Ausstrahlung dreht:

💫 gemeinsame Pilates-Session
🥗 wertvolle Ernährungsimpulse
✨ professionelle Hautanalyse
🌿 individuelle Pflegeempfehlungen
🍓 gesunde Snacks & Drinks
🎁 Goodie-Bag im Wert von 50 €

Gemeinsam mit Skin Aesthetics & Fit for Life erwartet dich ein Nachmittag voller Energie, Leichtigkeit und Inspiration.
Das Event findet außerdem in Kooperation mit dem statt.

📅 03. Mai | 12:00 Uhr
📍 Im Fit for Life Otterndorf - Schleusenstraße 46
💶 Teilnahme: 29 €

⚠️ Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Plätz einfach per DM oder telefonisch!

Gönn dir diese Auszeit. Du hast sie verdient 🤍🩵

12/03/2026

Denn ein Fitnessstudio ist viel mehr als nur Geräte und Zugangscodes.

Es sind echte Gespräche.
Motivation.
Menschen.

Und genau deshalb sind wir jeden Tag persönlich für euch da. ❤️😌🩵

Kein anonymes Training.
Keine Nummer.

Sondern echte Betreuung, echte Community und ein Ort, an dem man sich wohlfühlt.

Dafür lieben wir unseren Job. 🩵

Welche Rolle passt am besten zu uns? 😂

02/03/2026

Vanille-Proteinshake trifft ECHTEN Espresso ☕️
➡️ cremig. wach. süchtig.

Shake + Espresso = wowii 🥹🩵
Ein Schluck und du willst keinen anderen mehr😌.

Im Sommer? Natürlich mit Eiswürfeln 😌🧊
👉 Unbedingt probieren.

Adresse

Schleusenstrasse 46
Otterndorf
21762

Öffnungszeiten

Montag	09:30 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:30
Mittwoch	09:30 - 21:30
Donnerstag	09:30 - 21:30
Freitag	09:30 - 21:30
Samstag	10:00 - 15:00
Sonntag	10:00 - 15:00

Telefon

+494751900105

Webseite

https://www.fit-for-life-otterndorf.de/

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