Sportsfreund Fitness Hamburg

Sportsfreund Fitness Hamburg Sportsfreund Fitness Hamburg bietet allen Sportbegeisterten ein Premium Fitness Studio für einen absoluten Discountbeitrag.

Sportsfreund Fitness ist ein erstklassiges und modernes Fitnessstudio in Hamburg. Hier vereinen sich Kraft- und Cardio-Training, eine Bandbreite an Kursen wie Bodypump, Yoga und Rückenfitness sowie Indoorcycling unter einem Dach. Getoppt von professioneller und individueller Betreuung, Ernährungsberatung und einem überzeugenden Wellness-Angebot, kommt bei uns jeder Sportsfreund voll auf seine Kost

en. Individuelle Betreuung

Trainiere auf der freundlichen, hellen und großzügigen Sportsfreund Trainingsfläche und fühle dich bei qualifizierten Fitness Trainern gut aufgehoben! Deine persönlichen Bedürfnisse stehen bei uns an erster Stelle. Lizenzierte Trainer & Spezialisten

Das Aushängeschild unserer Anlage sind qualifizierte Trainer und freundliches Personal. Individuell angepasste Trainingspläne werden für jeden Sportsfreund vor dem Training erstellt. Ein „Fit-Check“ und eine Bedarfsanalyse, die auf die persönlichen Ziele ausgerichtet ist, garantieren einen langfristigen Trainingserfolg. Sportsfreunde wissen die ganztägige Betreuung, die Korrektur von Bewegungsausführungen, die Ernährungsberatung und die Anpassung von Trainingsplänen zu schätzen. verkehrsgünstige Lage und lange Öffnungszeiten

Unsere Anlage liegt verkehrsgünstig in Hamburg/ Schleswig Holstein an der A1 Abfahrt Richtung Öjendorf. Vor dem Ostkreuzcenter stehen 1500 Gemeinschaftsparkplätze zur Verfügung. Die Öffnungszeiten werden nach der Neueröffnung von Montag bis Sonntag von 7 - 23 Uhr. Ob jung oder alt, bei uns kann jeder trainieren, der sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte! Wir bieten ein angenehmes und effektives Training unter Sportsfreunden.

31/12/2025

✨ Danke 2025. Willkommen 2026. ✨

Wir sind unglaublich dankbar für alles, was dieses Jahr passiert ist –
und vor allem für euch.

Danke an alle, die wir 2025 auf ihrem Weg begleiten durften:
für euer Vertrauen, euren Einsatz und eure Entwicklung.

Wir sind stolz auf das, was wir gemeinsam aufgebaut haben –
und freuen uns mindestens genauso sehr auf alles, was 2026 vor uns liegt.

Lasst uns weiter wachsen. Gemeinsam. 💪

11/12/2025

Er hat in nur einem Jahr 35 kg abgenommen, seinen Körper transformiert und ist jetzt selbst Trainer bei Sportsfreund Fitness. 💪

Lass dich von seiner Reise motivieren und buch dir einen unverbindlichen Probetermin – vielleicht wird das auch dein erster Schritt in ein gesünderes Leben! 🏋️‍♂️

21/11/2025

Upper-Body für die Ladys 🔥
# postpartum

18/11/2025

📅 SAVE THE DATE: 22. & 23. November
Tag der offenen Tür bei Sportsfreund Fitness 💚

👉 Bis Ende des Jahres für 0 € trainieren
👉 Keine Aufnahmegebühr
👉 Monatlich kündbar
👉 Fitnesskurse, Sauna & top Betreuung inklusive

Komm vorbei – wir freuen uns auf dich! 🙌

📍 WO FINDEST DU UNS?

Sportsfreund Fitness Oststeinbek
Willinghusener Weg 1
22113 Oststeinbek

Sportsfreund Fitness Wilhelmshaven
Groß Belt 19
26389 Wilhelmshaven

07/11/2025

Proteinüberdosis 😂

29/10/2025

Wenn’s leichter aussieht, als es ist… oder umgekehrt 😜

28/10/2025

4 Monate nach der Geburt – Back on track. 🔥

💪 7 Gymtipps für schnellere Erfolge!Speicher dir den Post ab und markier deine Trainingspartner, die das auch wissen müs...
20/10/2025

💪 7 Gymtipps für schnellere Erfolge!
Speicher dir den Post ab und markier deine Trainingspartner, die das auch wissen müssen 👇🔥

16/10/2025

Deine perfektes Abendessen nach dem Training für Muskelaufbau. Sättigend, nährstoffreich & super lecker!

📝 Zutaten für 1–2 Portionen
1 Zucchini
1 rote Zwiebel
100 g Reis (z. B. Jasmin- oder Basmatireis)
300 g Hähnchenbrust
Naturjoghurt
Frische Petersilie

👉 Für die Hähnchen-Marinade:
1 EL Olivenöl
Schuss Zitronensaft
1 Knoblauchzehe
1 TL Tomatenmark
1 TL Agavendicksaft

👩🏼‍🍳 Zubereitung:
1.) Hähnchen mit Öl, Zitrone, Knoblauch, Tomatenmark und Agavendicksaft marinieren und anbraten.
2.) Zucchini und Zwiebel klein schneiden, dazugeben und mitbraten.
3.) In der Zwischenzeit den Reis garen.
4.) Alles in einer Bowl anrichten und mit einem Klecks Joghurt & frischer Petersilie toppen.

👉 Speichern, nachkochen & mit deinem Gym Buddy teilen

13/10/2025

Kennen und lieben wir doch alle 😅

09/10/2025

Ich denke, wir mussten alle schon mal diese Erfahrung machen 😅
Damit du beim nächsten Mal besser vorbereitet bist, hol dir am besten einen Termin bei einem unserer Trainer 💪

06/10/2025

🫐🍋 Lemon Blueberry Chia Pudding: der perfekte Meal Prep Snack

Du suchst ein gesundes Frühstück oder Dessert, das lecker schmeckt, sättigt und dich mit wichtigen Nährstoffen versorgt? Dann ist dieser Proteinreiche Zitronen-Chia-Pudding mit Heidelbeeren genau das Richtige für dich! Perfekt geeignet für Sportler und alle, die bewusst essen wollen.

📝 Zutaten (für 1 Portion):
2 EL Chiasamen
120 ml Milch nach Wahl (z. B. Mandel-, Hafer etc.)
2 TL Zitronenzeste von einer Bio Zitrone
1 EL Bio Honig oder Birkenzucker o.ä.

Topping:
Zitronenjoghurt (z. B. Skyr oder griechischer Joghurt)
Heidelbeeren
Etwas Zitronenzeste

Für die extra Portion Eiweiß:
Hierfür könnt ihr 1 Scoop Vanille Whey mit etwas mehr Mandelmilch unterrühren.

👩🏼‍🍳 Zubereitung:
1.) Chiasamen mit Milch, Zitronenzeste und Süße vermengen.
2.) Mindestens 3 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
3.) Vor dem Servieren mit Zitronenjoghurt, Beeren & etwas Zeste toppen – fertig!

Nährwerte pro Portion: ca. 19 g Protein (ohne Eiweißpulver) & 11 g Ballaststoffe

👉 Speichern, vorbereiten & mitnehmen

Adresse

Willinghusener Weg 1
Oststeinbek
22113

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 23:00
Dienstag 07:00 - 23:00
Mittwoch 07:00 - 23:00
Donnerstag 07:00 - 23:00
Freitag 07:00 - 23:00
Samstag 07:00 - 23:00
Sonntag 07:00 - 23:00

Telefon

+4940285306171

Benachrichtigungen

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