CrossFit Ostfildern

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CrossFit Ostfildern

CrossFit ein funktionelles Ganzkörper-Training, das eine Vielfalt von Übungen aus dem Gewichthebe Ehemals FilderCrossfit.

CrossFit ist ein funktionelles Ganzkörper-Training, das eine Vielfalt von Übungen aus dem Gewichtheben, Turnen, Gymnastik und Leichtathletik nutzt. Unsere Gruppe von Athleten setzt sich aus allen Altersklassen zusammen.

13/09/2024

🍂 (F)ALL OUT GAMES 🍂

Wir versnstalten am 21. / 22. September unsere erste zweitägige Competition!

WEITERSAGEN!!!
VORBEIKOMMEN!!!

12/11/2023

🚒 Feuerwehr 🚒

Weekend Challenge extreme!

Heute hatten wir Besuch der Freiwilligen Feuerwehr, Abteilung Degerloch-Hoffeld! Jedes Jahr müssen die ehrenamtlichen Frauen und Männer einen Belastungstest „Arbeiten unter Atemschutz“ absolvieren!

AirBike, Row, Sandbag Hold und Step Ups mit 20kg Ausrüstung inklusive angeschlossenem Pressluftatmer auf dem Rücken sind absolviert worden.

Schön, dass ihr bei uns ward und hoffentlich werdet ihr den Ernstfall nicht zu oft erleben!

Danke für euren ehrenamtlichen Einsatz🙏🙏🙏

12/11/2023

😀 Weekend Challenge 😀

Sunday = Funday!

Unsere Weekend Challenge am Sonntag um 10:30 Uhr ist und bleibt einfach beliebt!

AMRAP 40 in a team of 2
10 Partner Wall Balls
16 American Kettlebell Swings
10 synchron Burpees
16 Goblet Squats
10 Russian Twists

07/10/2023

❤️ CrossFit ❤️

CrossFit ist für ALLE!

Wir sind stolz wie Bolle! Stolz auf unsere zwei ältesten Mitglieder, die so fleißig und unaufhaltsam an ihrer Alltagsfitness arbeiten.

Die beiden zeigen eindrucksvoll, dass es auch mit 69 und 66 Jahren nicht zu spät ist mit CrossFit anzufangen und gehen als Vorbild voran.
Es ist NIE zu spät sich zu bewegen!

Jede Übung ist skalierbar und jede Übung ist auf den Alltag ausgerichtet.

In der Box gibt es keine komischen Blicke, sondern nur Anerkennung, Unterstützung und Respekt für diese Leistung, denn alle wissen: der Anfang ist am Schwersten.

Bei uns in der Box sind alle Generationen willkommen 😍

13/07/2023

🚿 Dusche 🚿

Abkühlung gefällig?

Heute sind nun auch unsere Duschen endgültig in Betrieb genommen worden. Bei den Temperaturen passt das ganz gut! Vielen Dank an 🙏

Somit können wir endlich einen Haken ✅ an das Thema Umbau machen.

Hat zwar lang gedauert, aber das Warten hat sich allemal gelohnt 😍

Du kennst unsere Box noch nicht? Na dann komm doch mal vorbei 🤗

02/07/2023

📣 Halbzeit 📣

Morgen ist schon wieder ein Tag zu spät!

Auf was wartest du noch?
https://crossfit-ostfildern.de/mitmachen/schnuppern

27/06/2023

🆕 Stundenplan 🆕

Look at this!

Aufgrund der erfreulich riesigen Nachfrage haben wir unseren Stundenplan ausgeweitet. Im Juli hast du noch mehr Möglichkeiten CrossFit bei uns zu absolvieren.

Da sollte doch auch die passende Uhrzeit für Dich dabei sein oder fehlt Dir was?

24/06/2023

👍 Tutorial 👍

How to use a Fahrradständer!

Richtig parken leicht gemacht. Tu es Dir, deiner Umwelt und den anderen Mitgliedern zuliebe!

20/05/2023

💯 Fitness 💯

Laufen vs. Gewichtheben!

Bei uns ist es kein „entweder oder“. Bei uns ist es ein „sowohl als auch“.

Das Schöne an CrossFit ist, dass wir uns der ganzheitlichen Fitness widmen und wir dadurch in allen Bereichen fitter werden!

Unser gestriges Workout verdeutlicht das sehr gut!

15 Power Snatches
800m Run
15 Power Snatches
direct into…
15 Clean & Jerks
800m Run
15 Clean & Jerks
🙍‍♂️ 42,5 kg | 🙎‍♀️ 30kg | ⏱️ 17 min

08/05/2023

👩‍👩‍👧‍👧 Community Event 👨‍👨‍👦‍👦

CFO Games - expect the unexpected!

Am gestrigen Sonntag hatten wir unser erstes offizielles Community Event!

Acht sportlich gesellige Challenges mussten im Team absolviert werden. Trotz sportlichem Ehrgeiz stand vor allem der Spaß im Vordergrund!

Es war ein gelungener Start unserer Community Events und wir sind begeistert wie viel Bock ihr darauf habt 😍

Vielen Dank, dass ihr das Event zu so einem genialen Erlebnis gemacht habt! 🙏

Adresse

Max-Eyth-Straße 6
Ostfildern
73760

Telefon

+4917663032377

Webseite

https://www.crossfitostfildern.de/datenschutz

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