natletics

22/12/2025

🎄🎁WEIHNACHTSGUTSCHEIN🎁🎄
•
💪🏼KRAFT statt KREMPEL🛍️!
•
Statt immer mehr unnützes Zeug zu horten, lieber was SINNVOLLES verschenken🤗😍, auch im Sinne der Nachhaltigkeit🙏 für UMWELT🌱 und GESUNDHEIT🧘🏻‍♂️!
•
➡️natletics-GUTSCHEIN
➡️jede beliebige Anzahl an Einheiten möglich
➡️pro Einheit 10,-€
➡️Karte kann (je nach Ziel🤷🏼‍♂️) noch persönlich ausgeliefert werden (⚠️bzgl. Liefermöglichkeiten🚁bitte kurz Kontakt aufnehmen)
•
🙋🏼‍♂️LOS GEHTS🚀
•
Weihnachtliche Grüße🎅, Ruben
•
#🙆🏼‍♂️

21/12/2025

natletics-MIRACLE💫MORNING
•
Dein POWER-Start in den Tag!
•
Manche würden es Frühsport nennen, andere verrückt, wir nennen es MIRACLE💫MORNING!
Die Zutaten sind genauso einfach wie genial🤩:
man nehme den Zauber eines neuen Morgens und kombiniert es mit einem energetisierenden natletics-WORKOUT in der Natur und an der frischen Luft!
Und fertig ist dein natürlicher Booster für mehr Power in den Tag👊🏼🚀!
•
➡️START ist ⏰6:30 & ⏰8:00
➡️Kompakte Einheit in

17/12/2025

❗️’natletics‘-ILLUMINATION ❗️
•
➡️JETZT wieder AM START!
•
Ab jetzt ist wieder Saison für unser abendliches Trainings-SPECIAL ‚natletics-ILLUMINATION‘!🔦🌕💪🏼!
•
Du machst Sport auch am liebsten OUTDOOR, in der NATUR und an der frischen Luft!?
Im Herbst/Winter ist dir das abends alleine aber zu dunkel und dir fehlt die Motivation!?
•
➡️Dann bist du bei ‚natletics‘-ILLUMINATION genau richtig!
Denn wir machen die Nacht zum Tag, bringen Licht ins Dunkel und dir im Team die Motivation zurück👍🏼💪🏼!
•
KOMM RAUS! Deine FITNESS ist jetzt!
👉🏼‘natletics - functional outdoor training‘!
Die No.1 für FUNCTIONAL TRAINING & OUTDOORFITNESS in Oppenheim, Nierstein und Umgebung!
•
Beste Grüße, Ruben
•

17/12/2025

natletics-MIRACLE💫MORNING
•
Dein POWER-Start in den Tag!
•
Manche würden es Frühsport nennen, andere verrückt, wir nennen es MIRACLE💫MORNING!
Die Zutaten sind genauso einfach wie genial🤩:
man nehme den Zauber eines neuen Morgens und kombiniert es mit einem energetisierenden natletics-WORKOUT in der Natur und an der frischen Luft!
Und fertig ist dein natürlicher Booster für mehr Power in den Tag👊🏼🚀!
•
➡️START ist ⏰6:30
➡️Kompakte Einheit in

18/03/2025

[Nicht wundern, nutze hier die Grippe🦠-Couch🛋️-Phase um eine kleine GAP in der Timeline zu schließen.]
•
❄️WINTER-WORKOUTLAND💪🏼 !
•
OUTDOOR ist bei uns natürlich das ganze Jahr
🌱☀️🍂❄️!
Und wir lieben es zu jeder Zeit, gerade auch, wenn der Schnee so schön unter den Füßen knirscht🤍!
•

18/03/2025

[Nicht wundern, nutze hier die Grippe🦠-Couch🛋️-Phase um eine kleine GAP in der Timeline zu schließen.]
•
🎄X-Mas-Workout II.💪🏼💪🏼
•
Das war das 2te X-Mas-Workout am 2.Weihnachtsfeiertag. Für alle die es nicht wissen, weder der Winter an und für sich, noch die Weihnachtsfeiertage, sind für uns ganz und gar kein Grund zu pausieren🙅🏼‍♂️!
Denn wenn man das ganze Jahr zusammen trainiert und man sich wie eine große Familie fühlt mit so vielen netten Menschen🥰, dann dürfen solche Familienfeiertage im Workout-Plan natürlich keinesfalls fehlen!
Zudem fühlt es sich einfach gut an, sich zwischen all dem Sitzen und Schlemmen im Familienkreis mal Durchzulüften und ein bisschen Platz für die nächsten kulinarischen Feiertagshighlights zu schaffen💪🏼🥗🍲🍮🍪🍾!
•
Bis zum nächsten Weihnachtshighlight💫💪🏼🙋🏼‍♂️!
Liebe Grüße Ruben
•

15/03/2025

[Nicht wundern, nutze hier die Grippe🦠-Couch🛋️-Phase um eine kleine GAP in der Timeline zu schließen.]
•
🎄X-Mas-Workout I.💪🏼
•
✋🏼KEiNE PANIK, ihr habt es🎄nicht schon wieder verpasst! Ist nur eine Aufarbeitung der Vergangenheit😉!
Aber schön war’s🤗😍!
Und wenn wir jetzt aber schon dabei sind:
➡️Kleiner REMINDER👉🏼 in 9 1/2 Monaten ist es dann tatsächlich wieder soweit🎄!
•

20/07/2024

‚natletics‘ trifft 💪🏼⚽️!
⚽️
Die EM ist vorbei, die Vorbereitung beginnt💪🏼!
Und ich habe das Vergnügen einen Teil zur Vorbereitung mit beitragen zu dürfen🤗!
⚽️
Die erste Einheit war für die Guntersblumer, quasi als Eisbrecher😉, ein Heimspiel, denn es gab eine Einheit auf dem wunderschön gepflegten Rasenplatz des SV.
Auf dem Programm stand Reaktionstraining mit einem hochmodernen digitalen Flash-Reflex-Training-System, dass als Teamwettbewerb auch noch einen hohen Funfaktor mitbringt.
⚽️
Bei der anschließenden TABATA-Session wurde es zwar nochmal deutlich anstrengender, aber selbstverständlich hatten die Jungs noch genauso Spaß😉! Denn von nix, kommt eben auch nix🤷🏼‍♂️!
⚽️
Heute morgen gibt es dann quasi das Rückspiel auswärts.
Ich freue mich die 2.Herren gleich im Zuge ihres Trainingscamps auf unserem Garden-Playground begrüßen zu dürfen!
⚽️
Beste Grüße und bis später🙋🏼‍♂️, Ruben
⚽️
⚽️
#⚽

18/02/2024

11/01/2024

OPENING-WORKOUT 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣🎉🍾🥂💪🏼!
•
Das alte Jahr hinter uns, die guten Vorsätze💪🏼🙌🏼 vor uns, da kommt unser Neujahrs-WORKOUT🎇💪🏼🎆 gerade recht um direkt am ersten Tag des Jahres die Richtung vorzugeben🚀!
•
Und so hat es mich ganz besonders gefreut, mit dieser motivierten Truppe das ‚natletics‘-Sportjahr 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣💪🏼in einer gemütlichen Runde zu eröffnen🚀!
•
Ich freue mich wahnsinnig auf das neue Jahr🤩 mit EUCH, in dem wir weiter Ideen umsetzten wollen👊🏼, mehr Menschen bewegen und zu einem gesünderen Lebensstil motivieren wollen💪🏼😍!
•
Das ‚natletics‘-Jahr 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ ist ERÖFFNET!
➡️SEI DABEI!💪🏼🤗
•
EIN FROHES NEUES JAHR WÜNSCHE ICH EUCH noch🎉🍾🥂!
•
Euer Ruben & TEAM ‚natletics‘!
•
#2024