Yoga mit Anna

Ich unterrichte Vinyasa Power Yoga, eine dynamische und kräftigende Art von Yoga, mit viel Fokus auf der Atmung. Herzlich Willkommen - ich freue mich auf Dich!

Namasté.

20/07/2026

Ich würde echt gerne, aber ich hab einfach keine Zeit...⏱️

Wie oft erwischst du dich selbst dabei, das zu sagen oder zu denken? 🫣

Manchmal braucht es einen Schritt zurück oder einen Perspektivwechsel raus aus dem Alltag, um klarer zu sehen.

Meine dreimonatige Auszeit hat mir gezeigt, wie wertvoll es ist, der eigenen Freude zu folgen und Pläne oder Ideen nicht länger aufzuschieben. Auf dieser Reise habe ich mich unter anderem dazu entschieden, die Ausbildung zur Thai Yoga Massage zu machen – eine Entscheidung, die mir eine neue Welt eröffnet hat und eine tiefere Verbindung zu mir selbst geschenkt hat.

Wir alle haben jeden Tag die gleichen 24 Stunden. Die Frage ist: Wofür nutzen wir sie? Welche Dinge schieben wir immer wieder auf, obwohl sie unser Herz berühren?

Wofür nimmst du dir bewusst Zeit? Wie schaffst du Pausen im Alltag, um wieder klarer zu sehen? Und was würdest du tun, wenn du einfach öfter Ja zu dir selbst sagen würdest? ✨

11/07/2026

Eigentlich wollte ich gar kein Yoga unterrichten..
..und dann kam doch alles anders als geplant - wie so oft im Leben. Es war eher ein Zufall, dass ich überhaupt mal Yoga ausprobiert hab, weil das im Gym an der Uni in Dänemark angeboten wurde. Das war dann Yoga und Sprachkurs in einem. Aber ich hatte das Glück, dort eine echt tolle Yogalehrerin zu treffen.

Und so hat sich meine eigene Praxis immer mehr vertieft und als ich nach Stockholm gezogen bin, wurde das Yogastudio bei mir ums Eck zu meinem zweiten Zuhause. Einfach für mich selbst hab ich die Yogalehrer-Ausbildung dort angefangen und schnell gemerkt, ich möchte mehr davon.

Heute sind die Yoga-Stunden, die ich gebe, ein wichtiger Ausgleich für mich und ich genieße es sehr, zusammen mit euch zu fließen.

🙏🏼

05/07/2026

✨ Thai Yoga Massage ✨

Du fühlst dich gestresst? Dir ist gerade alles zu viel und du sehnst dich nach einer Auszeit für dich, nach einem Moment der Entspannung, nach dem Gefühl von Ankommen?

Thai Yoga Massage verbindet sanfte Dehnungen, Druckpunkt-Arbeit und rhythmische Bewegungen. Die Massage wirkt lösend und entspannend auf körperlicher und energetischer Ebene. Sie unterstützt die Selbstheilung durch liebevolle Berührung und bringt die Energie ins Fließen.

Die Massage findet in bequemer Kleidung und auf einer weichen Bodenmatte statt. Zu Beginn des Termins gibt es ein Vorgespräch und im Anschluss eine kurze Ruhepause zum Nachspüren.

Termine auf Nachfrage in Offenburg oder in Kehl-Kork.

Ich freue mich auf euch 🤍

01/10/2021

Der Herbst ist da 🍂

Die Natur zieht sich langsam zurück - eine gute Zeit auch für uns, nach innen zu schauen und Momente der Stille zu suchen. Aber auch eine Zeit, um Feuer und Wärme einzuladen, um uns fit durch die kälteren Tage zu bringen.

Kombiniere beides in einer Yogastunde - Vinyasa Flows, die dich zum Schwitzen bringen, und meditative Elemente, die dich zur Ruhe kommen lassen.

Montags 20 Uhr in Offenburg

Schreib mir wenn du dabei sein willst 🙏🏼

26/08/2021

ENDLICH ist es wieder soweit, wir starten wieder mit den Yogakursen im Raum!

Nach vielen langen Monaten Online-Yoga und meiner Sommerpause im August freue ich mich unglaublich, euch endlich wieder zu sehen und gemeinsam mit euch Yoga üben zu können.

Ab 6. September geht es los, wie gewohnt montags um 20 Uhr.

Eure 10er Karten gelten natürlich weiterhin, alternativ ist auch weiterhin Drop-in möglich.

Ich freue mich auf euch! ☀️🙏🏼

24/06/2021

Bist du dabei?

Im August mache ich Sommerpause, ab September starten hoffentlich wieder die Kurse vor Ort im Yogaraum.

Ich freue mich auf euch!

05/04/2021

Online Yoga geht weiter!
12.04.-10.05.

Melde dich wenn du dabei sein willst.

30/01/2021

Ich bin sehr dankbar für die Möglichkeit, online weiter zusammen mit euch Yoga machen zu können 🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

Link zur Facebook-Gruppe findet ihr auf meiner Seite. Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Schönes Wochenende ☀️

20/12/2020

"If everyone in the world knows about yoga then the world would be a better place"

Dafür braucht es keine ausgefallenen Positionen, sondern vielmehr eine regelmäßige Praxis, die dir hilft, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, bei dir anzukommen.

Nach der Weihnachtspause geht es ab 11.01. wieder weiter mit dem Online-Yoga - let's make the world a better place 🧘🏼‍♀️🙏🏼💚

Adresse

Offenburg
77652, 77654, 77656

Telefon

+491631746550

Webseite

https://yogamitanna.jimdosite.com/

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