AKTIV Gesundheits- und Reha Sportverein
Ihr Partner für mehr Lebensqualität
Seit 2005 trifft sich der „AKTIV Verein“ um in kleinen Reha-Gruppen Sport als Selbsthilfe anzubieten. Es finden Kurse für den Stütz- und Bewegungsapparat, sowie für Herzkranke, Diabetiker und Sport in der Krebsnachsorge statt. Die Unterrichtseinheiten werden immer individuell auf die Personengruppen ausgelegt. Dabei l
iegen die Ziele sowohl im sportlichen, als auch im zwischenmenschlichen Bereich, denn der Umgang mit anderen Betroffenen bietet auch die Chance neuen Lebensmut zu schöpfen um die eigene Krankheit besser bewältigen zu können. Die Kurse für den Stütz- und Bewegungsapparat bieten Personen mit Rückenbeschwerden, -schmerzen, Bandscheibenvorfällen, Gelenkschmerzen, Arthrose sowie Osteoporose die Möglichkeit durch spezielle Gymnastik ihre Muskulatur zu stärken. Ziel ist es den Alltag dadurch wieder schmerzfrei bewältigen zu können. Auch für Menschen die eine Herzerkrankung oder -operation hinter sich haben ist richtig dosierte Bewegung unter ärztlicher Aufsicht von Vorteil. In einer Koronar Gruppe wird der Herzmuskel gezielt trainiert und gekräftigt. Und bei einer Krebserkrankung? Darf ein krebskranker Mensch seinem „geschwächten“ Körper überhaut Sport zumuten? Es ist heute unbestritten, dass mäßige sportliche Betätigung einen festen Platz in der Krebsnachsorge haben sollte, um lokale Bewegungseinschränkungen nach Operationen und/oder Bestrahlungen zu verbessern. Sport kann erheblich zur Krankheitsbewältigung beitragen, das Selbstwertgefühl steigern und die Lebensqualität verbessern. Speziell ausgebildeten Übungsleiter vermitteln Spaß an der Bewegung, schulen Koordination und Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und fördern das Herz-Kreislauf System. Beim gemeinsamen Üben und Aktivsein kommt Freude auf, kurzum:
die Bewegung wirkt sich positiv auf das körperliche, seelische und soziale Befinden aus. Weitere Information, sowie Anmeldung – auch zum Schnuppern – bei:
AKTIV Gesundheit und Reha – Sport e.V. Freiburger Str. 24 77652 Offenburg, Tel: 0781/9193543
E-Mail: [email protected]
Web: aktiv-rehasportverein.de