Yoga mit Gudrun

09/11/2025

🌊 Sanfter Wasser-Flow für deine Faszien! 🌊
Löse Spannungen, steigere deine Beweglichkeit und bring deinen Körper wieder in Flow & Leichtigkeit – von den Fußsohlen bis in den Rücken.

🌀 Ideal bei Muskelverspannungen, müden Beinen oder nach langem Sitzen.

🎥 Jetzt auf YouTube anschauen und den Körper sanft aktivieren! https://youtu.be/D72CQW2ZIBo

👉 Mehr Yoga & Faszien-Flow mit Gudrun: www.MayMoons-Offenburg.de

29/06/2025

Wenn die Temperaturen steigen, bringe ich gerne Flows in den Yoga, in denen wir langsam und fließend wieder Geschmeidigkeit in den Körper bringen
🪷✨️🪷
Hatha Yoga: Montag 20h
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Ich freue mich auf Euch!

31/08/2024

Hallo Ihr Lieben,
ich sende Euch ganz herzliche Grüße aus dem Urlaub - oder ist es schon "Workation" wenn ich halbtags Kayak fahre und schwimmen gehe, und den Rest des Tages meine Homepage aktualisiere???
🌺😅🌺
Wie auch immer - alle Kurse ab September 2024 sind jetzt online und Ihr könnt Euch auch bereits anmelden.
www.gudrunherold.de
🌺😅🌺
Bitte gebt mir etwas Zeit zum Beantworten Eurer Fragen und Emails - ab dem 10.09. bin ich dann auch wieder ganztags "on duty"!
Bis dahin habt es ganz fein!!!
🌺😅🌺

Herzlich Willkommen bei Gudrun Herold und ManyMoons Offenburg! ManyMoons Offenburg ist ein Raum für Bewegung von Körper, Seele und Geist. Mit Tanz, Yoga, Trommeln und Singen kommen wir in Verbindung mit uns selbst, zu unserer Kraft, verbinden und mit Himmel und Erde. Wir können dem Alltag gelasse...

21/06/2024

Hallo Ihr Lieben, Happy Solstice und Happy Full Moon!
☀️🌕☀️
Ich habe ein neues Video mit einem simplen Trance Groove für Euch aufgenommen! Schnappt Euch Eure Trommel, Eure Rassel, oder was Euch gerade in die Finger fällt, lasst Euch in den Rhythmus sinken und meditiert mit mir über das, was sich gerade zeigen mag.
☀️🌕☀️
Enjoy

# ...

12/10/2023

Ich freue mich auf den Vinyasa Flow für Frauen heute!
Die Neumondin in der Waage lässt uns ganz schön wackeln...
Zeit für Erdung, uns in uns selbst zu verankern, um den Herausforderungen dieser Zeit mit Klarheit zu begegnen
🙏🕉🌑🕉🙏