Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 16:00 - 21:00 Freitag 08:00 - 12:00 15:00 - 19:00 Samstag 08:30 - 12:00 Sonntag 09:30 - 12:30

First Step Fitness

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„First Step “ ist ein Unternehmen im Bereich Personal Group Training und Atheltiktraining, bei dem der Kunde und dessen Ziele im Vordergrund stehen. Vorallem liegt es First Step am Herzen, dass niemand mehr alleine trainieren muss und immer unter Beobachtung professioneller Trainer steht. Wie der Name „First Step“ es schon verrät, möchten wir unseren Kunden nicht nur helfen einen ersten Schritt in die richtige Richtung zu gehen, sondern sie auch anschließend auf ihrem Weg zum langfristigen sportlichen Erfolg begleiten. Unser Team besteht aus erfahrenen, geschulten und vor allem motivierten Mitarbeitern, die ihre Leidenschaft zur ihrem Beruf gemacht haben. Diese Motivation und den Ehrgeiz möchten wir an unsere Kunden weiter geben.

13/09/2026

Unsere Kraftkurse sind ein fester täglicher Bestandteil und wichtig als Ergänzung zum Hyrox Training, Stabilität für den Körper oder um Verletzungen oder Schmerzen vorzubeugen.

07/09/2026

Canyon Run Mühlheim ! Was für ein Tag! 🏃‍♂️💨🔥

Das Team vom First Step war am Start und die Stimmung war einfach absolut gigantisch!
Egal ob auf der 10-km- oder der halben Marathon-Distanz (21 km): Unsere Läuferinnen und Läufer haben alles gegeben und das Event gerockt.
Wir sind unfassbar stolz auf eure Power! 💪✨

Parallel dazu ging es an unserem HYROX-Stand im Event-Bereich richtig zur Sache, wo fleißig exklusive Mitgliedschaften für unser Gym gewonnen wurden. Die Energie vor Ort war der Wahnsinn! 🥳🙌

Ein riesiges Dankeschön geht an:
🙏 Die Veranstalter für die großartige Organisation und die Möglichkeit, als Gym-Community dabei zu sein!
🍏 Die Helfer am Verpflegungsstand, die uns auf der Strecke bei Kräften gehalten und supportet haben! Ihr seid die wahren Helden des Tages!

Ein fettes Danke natürlich auch an alle, die vorbeigekommen sind und uns angefeuert haben. Ihr macht das First Step zu dem, was es ist: Eine starke Community! 🤝❤️

👇 Warst du auch dabei? Schreib uns dein Highlight des Tages in die Kommentare!

02/09/2026

One Day Off - Clean Day !
Alles wieder fresh 🫧 jetzt können wir wieder Gas geben 🤭😅✌🏼

31/08/2026

ROOFTOP EVENT 2026 🔥🔥🔥
Bitte wie Hammer war es mit euch über den Dächern zu trainieren, mit dem wundervollen Blick auf die Skyline 🏙️

Angefangen mit einer wahnsinnig besonderen Yoga Stunde mit der lieben & dem späteren Abriss mit in der ersten Hyrox Class & in der zweiten Hyrox Class ! 🌪️

Danke an euch alle, dass ihr dabei wart und auch an .of.jonathan_ & für die Hyrdration und Power! War ein Traum. Genauso an &

20/08/2026

HYROX WORKOUT! Im Sommer wird gelaufen und das Wetter mitgenommen - danke an alle für die vollen Classes und euch tollen Menschen 🔥🔥🔥
Hyrox Races warten auf uns… Ffm bereits über 50 Athleten von First Step Fitness 😱

15/08/2026

RUN x HYROX im August bei 37 Grad und die Halle ist voooooooll 🔥🔥🔥 diese Community, besser gesagt die Menschen dahinter sind so unfassbar toll und das kann man nicht faken oder kaufen ❤️ danke für eure Energie und diese abgefahrene Leistung 💪🏻

27/07/2026

Rooftop Sunrise Session – Yoga & HYROX Workout
9:00 - 10:00 Uhr Yoga, 10:30 - 11:30 Uhr HYROX

Move. Breathe. Perform. Erlebe einen Sonntagmorgen, der Körper und Geist in Bewegung bringt – über den Dächern des Offenbacher Hafens.

Starte den Tag mit einer 60-minütigen Yoga-Session von 09:00 bis 10:00 Uhr und genieße dabei den einzigartigen Blick auf die Frankfurter Skyline. Atme durch, finde deine Balance und tanke neue Energie in einer außergewöhnlichen Rooftop-Location.

Nach einer kurzen Pause geht es von 10:30 bis 11:30 Uhr mit einem intensiven HYROX Workout weiter. Dich erwartet ein funktionelles Ganzkörpertraining mit der typischen HYROX-Dynamik – schweißtreibend, motivierend und für jedes Fitnesslevel geeignet. Unsere Coaches bieten passende Optionen, sodass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Athletinnen und Athleten auf ihre Kosten kommen.

Freu dich auf einen Morgen voller Bewegung, guter Vibes und einer starken Community. Egal, ob du Yoga liebst, HYROX ausprobieren möchtest oder einfach Lust auf ein besonderes Outdoor-Fitness-Event hast – diese Rooftop Session solltest du nicht verpassen.

📍 Location: Rooftop LOFTHAUS, Hafenallee 61, 63067 Offenbach am Main

🕘 Yoga: 09:00–10:00 Uhr

💪 HYROX Workout: 10:30–11:30 Uhr

🎟️ Early Bird: 18 € (nur für kurze Zeit)🎟️ Regulärer Preis: 25 €

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere dir jetzt dein Ticket und sei dabei!

Veranstaltet von First Step Fitness – deinem HYROX Training Club.

25/07/2026

10 JAHRE FIRST STEP FITNESS! 🎉
Was für ein unvergesslicher Tag! Im Mai haben wir unser 10-jähriges Jubiläum gefeiert, und mein Herz ist immer noch randvoll mit Dankbarkeit. Knapp 100 von euch sind gekommen, um diesen besonderen Meilenstein mit mir zu teilen. 🫶🏼🥹
Wir haben den Tag genau so gestartet, wie es sich für uns gehört: mit einem gemeinsamen Workout und 50 wunderbaren Teilnehmern, die alles gegeben haben! 💪❤️
Danach wechselten wir die Location und es gab es eine Rede von mir 🤭, in der ich unsere gemeinsame Reise noch einmal Revue passieren lassen durfte. Auf dem wunderschönen Rooftop am Offenbacher Hafen (Danke an Lofthouse Catering GmbH ) haben wir anschließend mit einem wunderschönen Blick auf die Skyline, gutem Essen und reichlich Getränken gefeiert. 🥂🌆
Diese Feier hat mir wieder einmal gezeigt, was First Step Fitness wirklich ausmacht: unsere unglaublich starke und herzliche Community. Wir sind durch so viele Zeiten gemeinsam gegangen, sind zusammen gewachsen und halten immer zusammen. Ihr seid das wahre Herzstück von First Step! Danke für jeden einzelnen Schritt, den wir zusammen gehen. 🙏✨

P.S.: Bei Gelegenheit poste ich hier noch ein paar Ausschnitte aus meiner Rede. Darin möchte ich euch die Geschichte erzählen, wie First Step damals entstanden ist und wie viel Herzblut in den letzten 10 Jahren in unser Gym geflossen ist. ✨🎙️ #

23/07/2026

OUR SPORT IS HYROX 🔥🔥
Dieser Sport, diese wundervollen Menschen und diese Energie 💃🏼🥳🥹 komm vorbei und gib mit uns gemeinsam Vollgas !

30/06/2026

+ 35 min HYROX WORKOUT im Anschluss mit 🔥🔥🔥

Adresse

Goethering 52
Offenbach Am Main
63067

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	16:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Samstag	08:30 - 12:00
Sonntag	09:30 - 12:30

Telefon

+491638048834

Website

http://www.1ststep.de/

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