Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 16:00 - 21:00 Freitag 08:00 - 12:00 15:00 - 19:00 Samstag 08:30 - 12:00 Sonntag 09:30 - 12:30

First Step Fitness

„First Step “ ist ein Unternehmen im Bereich Personal Group Training und Atheltiktraining, bei dem der Kunde und dessen Ziele im Vordergrund stehen. Vorallem liegt es First Step am Herzen, dass niemand mehr alleine trainieren muss und immer unter Beobachtung professioneller Trainer steht. Wie der Name „First Step“ es schon verrät, möchten wir unseren Kunden nicht nur helfen einen ersten Schritt in

die richtige Richtung zu gehen, sondern sie auch anschließend auf ihrem Weg zum langfristigen sportlichen Erfolg begleiten. Unser Team besteht aus erfahrenen, geschulten und vor allem motivierten Mitarbeitern, die ihre Leidenschaft zur ihrem Beruf gemacht haben. Diese Motivation und den Ehrgeiz möchten wir an unsere Kunden weiter geben.

07/06/2026

Yayyyy!!!
We can´t wait!
Unsere special class RUN x Hyrox ist zurück.

Samstag, den 13.06.2026 von 10:00 bis 12:00 Uhr.
FIRST STEP Offenbach.

Zwei Pace-Gruppen:
Pacegruppe 1: 5:00 – 05:15 min/km
Pacegruppe 2: 06:15 – 06:30 min/km

Abwechselnd starten unsere Pacegruppen mit dem Workout bzw. mit dem Run und wechseln nach 40 Minuten.

Pacegruppe 1: Workout 40 min + Run 40 Min
Pacegruppe 2: Run 40 Min + Workout 40 Min

Gemeinsam mit unseren Coaches
, , machen wir Euch ready für den Hyrox Sommer.
Jetzt anmelden

04/06/2026

2. SIMULATION war ein Mega Erfolg 🔥 super starke Teams auch bei etwas Regen 🌧️

27/05/2026

Es dir wieder so weit. Wir gehen in die nächste Runde!
Eine volle Hyrox Simulation im Double. 28 Athleten können an den Start gehen. 😱😍💪🏻

Du bist bereits ein oder mehrere Race gelaufen oder möchtest dich für eins anmelden, dann teste jetzt vorab deinen IST-Zustand. 🔥🔥🔥

25/05/2026

Und die Nächsten First Step Maschinen gingen an den Start und haben es mehr als abgerissen ! Was ist das bitte für eine Leistung?! 1:05 mit der Maschine und WM Teilnehmer & der Tanzmaus und Rakete 🔥🔥🔥🔥 wir gratulieren euch und sind alle stolz auf euch! Unsere Community ist der absolute Hammer 💛

25/05/2026

Hyrox verbindet 💛 nicht nur mit anderen Menschen, sondern auch wie hier Mutter & Sohn! Wie schön ist das bitte ?! Starke Leistung ihr beiden - ihr habt so abgestoßen. Für dich war es sogar der erste Hyrox und dann eine Zeit von 1:21 😱💪🏼🥹

22/05/2026

JUBILÄUMS-Workout 🔥 10 Jahre First Step Fitness und ihr habt die Hütte mit fast 50 Teilnehmer abgerissen 🙌🏼 danke euch für diese unfassbare Energie ! Es war mir ein Fest euch an diesem für mich so besonderen Tag ins schwitzen zu bringen 💛💛💛

Eindrücke vom Jubiläum folgen 🙏🏻

14/05/2026

Ein toller Tag geht zu Ende mit dem 💛
Auf dem Weg nach Stockholm! HYROX WM wir kommen 🔥

11/05/2026

10 JAHRE – 10 MINUTEN POWER! 🔥
First Step wird 10! 🙌🏼

Zur Feier des Jahrzehnts starten wir ab HEUTE die Jubiläums-Challenge. Zeig uns, was in dir steckt und hol dir den Sieg! 🏆

Die Challenge:
⏱️ 10x Goblet Squats (10kg W / 16kg M)
⏱️ 10x Burpees
⏱️ 10 Cal Ski Erg

So bist du dabei:
1️⃣ Absolviere die Challenge im Training (Coach stoppt die Zeit).
2️⃣ Mach ein Foto oder Video von deiner Action.
3️⃣ Poste es in deiner Story mit deiner Zeit.
4️⃣ Verlinke und nutze den Text:
„10 Jahre Firststep – Jubiläums Challenge“.

Die Schnellsten erwartet am Sonntag bei unserem Event eine dicke Überraschung! 🎁✨

Wer setzt die erste Bestzeit? Markiere jemanden, den du herausforderst!

03/05/2026

RUN X HYROX erstes Special 🙌🏼
30 Min. Run mit und , danach 45 Min. Hyrox Workout bei das es in sich hat 💪🏼🔥

Danke, dass so viele von euch dabei waren! Ihr wart der Hammer!

Habt ihr Lust auf mehr?

Adresse

Goethering 52
Offenbach Am Main
63067

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	16:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Samstag	08:30 - 12:00
Sonntag	09:30 - 12:30

Telefon

+491638048834

Webseite

http://www.1ststep.de/

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