Fitnessstudio Sport Oase Ochtrup

Fitnessstudio Sport Oase Ochtrup Unsere Theke, Sauna oder die große überdachte Terrasse laden zu einer verdienten Pause mit einem leckeren Milchshake oder einem Kaffee nach dem Training ein. U.

Das Fitnessstudio Sport Oase Ochtrup bietet Euch auf über 1.000 qm Fitness, Kraft -und Ausdauersport, Kurse, REHA-Sport, Boxen, Thaiboxen, Sauna, Erholung, Spaß und viele neue Freunde! "Willkommen in der Sport Oase Ochtrup!"

Auf einer hellen, lichtdurchfluteten Fläche von 1000 qm erwartet Dich ein großer Geräte- und Wellnessbereich in einer netten, familienfreundlichen Atmosphäre. Wir bieten Fitn

ess, Kraftsport, Cardiotraining, Kurse, Reha-Sport Ochtrup mit dem Verein Leben Vital e.V., Cross Slim Now, betreutes Kleingruppentraining, Boxtraining für Kinder und Erwachsene und Tanztraining für Kinder und Jugendliche, freies WLAN an. Wir bringen Euch an Eure Ziele, ob jung oder alt. Ihr wollt Fett verlieren, Muskeln aufbauen oder Euch nur in Form halten und neue Freunde gewinnen,
dann schaut einfach mal vorbei oder ruft uns an! Wir freuen uns auf Euren Besuch! Eurer Sport Oase Team










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✨ Schulter & Nacken entspannt – Dein 6-Wochen-Programm für mehr Wohlbefinden! ✨Leidest du unter Verspannungen im Nacken,...
31/07/2026

✨ Schulter & Nacken entspannt – Dein 6-Wochen-Programm für mehr Wohlbefinden! ✨
Leidest du unter Verspannungen im Nacken, in den Schultern oder im Rücken? Strahlen die Schmerzen bis in den Kopf oder die Arme aus?
Dann ist unser neuer 6-Wochen-Kurs genau das Richtige für dich!
Gemeinsam kombinieren wir: ✔️ gezielte Mobilisations- und Kräftigungsübungen
✔️ Entspannungs- und Atemtechniken
✔️ professionelle Massage zur Lockerung der Muskulatur
✔️ wertvolle Tipps für den Alltag
Das erwartet dich: ✅ Weniger Verspannungen und Schmerzen
✅ Mehr Beweglichkeit und eine bessere Haltung
✅ Entspannung für Körper und Geist
✅ Mehr Wohlbefinden und Lebensqualität
📅 Start: Mittwoch, 02.09.2026, um 18:00 Uhr
📆 Dauer: 6 Wochen
⏰ 2 x pro Woche – jeweils 60 Minuten
💶 Kursgebühr: 99 € für den gesamten Kurs
👥 Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
📍 Sport Oase Ochtrup
Am Langenhorster Bahnhof 1
48607 Ochtrup
📞 Jetzt anmelden:
0173 – 258 88 99
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu begleiten! 💛

18/07/2026
Boxtraining für Kinder und Jugendliche mit Cem! 🥊🥊Das Training findet jeden Mittwoch und Freitag um 18 Uhr statt!Nimm an...
18/07/2026

Boxtraining für Kinder und Jugendliche mit Cem! 🥊🥊

Das Training findet jeden Mittwoch und Freitag um 18 Uhr statt!
Nimm an ein unverbindliches Probetraining teil!
Wir freuen uns auf Dich😉

✨ Zurück in die 80er! ✨Neonfarben, coole Beats und jede Menge Spaß – erlebe unsere 80er Fitness Party in der Sport Oase ...
17/05/2026

✨ Zurück in die 80er! ✨
Neonfarben, coole Beats und jede Menge Spaß – erlebe unsere 80er Fitness Party in der Sport Oase Ochtrup! 🕺💪🎶
Freu dich auf mitreißende Musik, gute Laune und ein unvergessliches Workout im Retro-Style.
Zieh dein bestes 80er Outfit an und feiere mit uns! 🌈✨
📍 Sport Oase Ochtrup
Wir freuen uns auf dich! 💖

Bald startet der neue Kurs! Sei schnell und dabei! Wir freuen uns auf Dich!
12/05/2026

Bald startet der neue Kurs!
Sei schnell und dabei!
Wir freuen uns auf Dich!

✨ Fit & entspannt durch die Wechseljahre ✨mit Anne & TanjaDie Sport Oase Ochtrup startet ab Mittwoch,den 10.06.26 ein ne...
06/05/2026

✨ Fit & entspannt durch die Wechseljahre ✨
mit Anne & Tanja

Die Sport Oase Ochtrup startet ab Mittwoch,
den 10.06.26 ein neues, ganzheitliches 6-Wochen-Kursprogramm speziell für Frauen in den Wechseljahren.

🕖 Kurszeiten:
Mittwoch & Freitag
jeweils 19:00 – 20:00 Uhr
+ 1 Workout-Einheit an einem Wochentag Deiner Wahl

👩‍⚕️ In Kooperation mit:
Gynäkologin Dr. Anne Lauen

💪 Was erwartet dich?

Ein abwechslungsreiches Training zur Förderung von:

Ausdauer & Kraft

Beweglichkeit & Koordination

Entspannung & Stressbewältigung

Zusätzlich bekommst du wertvolle Impulse zu Themen wie:

Hormone & körperliche Veränderungen

Ernährung in den Wechseljahren

Wohlbefinden & Balance im Alltag

🎯 Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Frauen zwischen 40 und 60 Jahren, die:

ihre Fitness verbessern möchten

sich wieder wohler im eigenen Körper fühlen wollen

aktiv und entspannt durch die Wechseljahre gehen möchten

💶 Kosten

99 € für das komplette 6-Wochen-Programm

📲 Jetzt anmelden: 0173 258 88 99

🔥 Begrenzte Plätze – sichere dir jetzt deinen Platz!

🥊🥊wir starten wieder mit dem Boxtraining für Kinder und Jugendliche ab Mittwoch, den 15.04.26 um 18 Uhr!Interessierte kö...
27/03/2026

🥊🥊wir starten wieder mit dem Boxtraining für Kinder und Jugendliche ab Mittwoch, den 15.04.26 um 18 Uhr!
Interessierte können sich telefonisch unter der Mobilnummer 0173 258 88 99 anmelden! Wir freuen uns auf Dich!

Dein Sport Oase Ochtrup Team

NEUER KURS: FIT + ENTSPANNT DURCH DIE WECHSELJAHREDas Fitnessstudio Sport Oase Ochtrup startet ab Mittwoch, dem 15.04.26...
06/03/2026

NEUER KURS: FIT + ENTSPANNT DURCH DIE WECHSELJAHRE

Das Fitnessstudio Sport Oase Ochtrup startet ab Mittwoch, dem 15.04.26 um 19 Uhr

mit dem 6 Wochen Kursprogramm:

Fit & entspannt durch die Wechseljahre

in Kooperation mit der Gynäkologin Frau Dr. Anne Lauen.

Die Kurszeiten werden mittwochs und freitags von 19 bis 20 Uhr stattfinden.

Und an einem anderen Wochentag könnt Ihr an einem Workout Eurer Wahl teilnehmen.

Dieses Programm richtet sich an Frauen zwischen dem 40. Und 60 Lebensjahr, die ihre körperliche Fitness durch ein ganzheitliches Programm verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern möchten.

Im Fokus stehen Ausdauer und Kraft, ergänzt durch Dehn- und Koordinationsübungen.

Dazu wird auf verschiedene Themen wie Stressbewältigung, Hormone, Ernährung

…….. und vieles mehr eingegangen.

Die Kurskosten betragen 99 €.

Die Plätze sind begrenzt!

Interessierte können sich unter 0173 258 88 99 informieren und anmelden.

Neuer 6‑Wochen‑Kurs: FIT + ENTSPANNT DURCH DIE WECHSELJAHRE Start: Mittwoch, 15.04.26 um 19:00 UhrKurszeiten: mittwochs ...
06/03/2026

Neuer 6‑Wochen‑Kurs: FIT + ENTSPANNT DURCH DIE WECHSELJAHRE
Start: Mittwoch, 15.04.26 um 19:00 Uhr
Kurszeiten: mittwochs & freitags 19–20 Uhr + ein zusätzliches Workout an einem anderen Wochentag
Für Frauen zwischen 40 und 60 – ganzheitliches Training in Kooperation mit Dr. Anne Lauen.
Mehr Infos und Anmeldung: https://wix.to/JxzIIGo

Das Fitnessstudio Sport Oase Ochtrup startet ab Mittwoch, dem 15.04.26 um 19 Uhrmit dem 6 Wochen Kursprogramm:Fit & entspannt durch die Wechseljahrein Kooperation mit der Gynäkologin Frau Dr. Anne Lauen.Die Kurszeiten werden mittwochs und freitags von 19 bis 20 Uhr stattfinden.Und an einem anderen ...

Adresse

Am Langenhorster Bahnhof 1
Ochtrup
48607

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
16:00 - 21:30
Dienstag 09:00 - 12:00
16:00 - 21:30
Mittwoch 09:00 - 12:00
16:00 - 21:30
Donnerstag 16:00 - 21:30
Freitag 09:00 - 12:00
16:00 - 21:30
Samstag 14:00 - 18:00

Telefon

00491732588899

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