Wie sind die Öffnungszeiten?

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Puls Pure Ochsenfurt

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Puls Pure Ochsenfurt

Dein Premiumstudio zum fairen Preis

12/08/2026

Nimmst du eigentlich Nahrungsergänzungsmittel? 👀💊

Protein, Kreatin, Magnesium & Co. – sinnvoll oder völlig überbewertet?
Wir haben bei uns im PULS Ochsenfurt nachgefragt! 💪

Wie sieht’s bei dir aus: Team Supplements oder Team „brauch ich nicht“? 👇

16/06/2026

Hi, ich bin Helen, 25 Jahre alt und seit Februar Teil des Teams hier im Studio. 😊💪

Sport und Bewegung sind für mich ein wichtiger Ausgleich zu meinem Alltag und meinem Hauptjob, der sich die meiste Zeit im Büro abspielt. 👩‍💻

Genau deshalb habe ich angefangen, im Fitnessstudio zu arbeiten. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, sich stärker, gesünder und wohler in ihrem Körper zu fühlen. 🏋️‍♀️✨

Aktuell mache ich meine Trainer B-Lizenz, um euch noch besser betreuen zu können und euch beim Training mit dem bestmöglichen Service zu unterstützen. 📚💪

Ich freue mich euch! 😊🏋️‍♀️

10/03/2026

🌬️ Gut bei Puste? Finde es heraus!

Am 16. März 2026 kommt die AOK mit einem Lungenvolumentest zu uns ins Studio. Zwischen 15:00 und 19:00 Uhr hast du die Möglichkeit, deine Atem- und Lungenkapazität schnell und unkompliziert testen zu lassen.

💨 Was bringt dir der Test?
• Bestimme deine aktuelle Atem- und Lungenkapazität
• Optimiere dein Ausdauer- und Intervalltraining
• Erkenne frühzeitig mögliche Einschränkungen deiner Leistungsfähigkeit

Gerade im Ausdauer- und Krafttraining spielt die Sauerstoffversorgung eine entscheidende Rolle. Wer effizient atmet, trainiert effektiver und regeneriert schneller.

🔎 So läuft der Test ab:
In nur wenigen Minuten misst du mit einem modernen Peak-Flow- bzw. Lungenmessgerät dein maximales Atemvolumen. Anschließend erklären dir unsere Trainer die Ergebnisse verständlich und geben dir individuelle Empfehlungen für dein Training.

📅 16. März 2026
🕒 15:00 – 19:00 Uhr
📍 PULS pure Ochsenfurt

Nutze die Chance und erfahre mehr über deine Leistungsfähigkeit! 💪

10/02/2026

Dein Körper spricht – wir hören zu. 💪

Beim kostenlosen Gesundheitscheck im Puls Pure Ochsenfurt bekommst du mit der InBody-Analyse klare Zahlen statt Vermutungen – die perfekte Basis für dein Training.

📅 17. & 19.02.

👉 Termine buchst du ganz einfach über unsere Trainer im Studio.

⚠️ Bitte beachten: Für eine genaue Messung 2–3 Stunden vorher nichts essen und nur einen kleinen Schluck trinken.

Nutze die Chance auf eine professionelle Körperanalyse – gratis bei uns im Studio. 🚀

22/10/2025

Der erste Schritt ist immer der schwerste – aber auch der wichtigste.
Starte dein Probetraining im Puls Pure Ochsenfurt und wachse über dich hinaus 💥
Let’s go! 💪

12/06/2025

Rückenschmerzen? Nicht mit uns! 💪🌀

Der Rückenstrecker ist einer der wichtigsten Muskeln, wenn es um eine gesunde, schmerzfreie Wirbelsäule geht. Wer ihn stärkt, schützt sich effektiv vor Rückenschmerzen – ob im Alltag, im Job oder beim Sport.

✅ Gezieltes Training
✅ Professionelle Betreuung
✅ Spürbare Erfolge

Bei PULS bist du genau richtig, wenn du Rückenproblemen den Kampf ansagen willst. Komm vorbei und erlebe, wie stark dein Rücken wirklich sein kann!

📍 Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren!

07/01/2025

An unserem LifeFitness Kabelturm kannst du unglaublich viele Muskelgruppen trainieren. Spreche einfach unsere Trainer an falls du Fragen hast. 🤝

02/10/2024

🎯 Werde Teil unseres Teams im Fitnessstudio! 💪

Wir suchen ab sofort eine motivierte Mitarbeiterin oder einen motivierten Mitarbeiter für unser familiäres Fitnessstudio! 😊
Deine Aufgaben:

Betreuung der Trainingsfläche 🏋️‍♀️
Thekenarbeiten & Beratungsgespräche ☕️
Verkaufsgespräche 🛒
Erstellung individueller Trainingspläne 📋

Das bringst du mit:
- Erfahrung im Training und idealerweise Qualifikationen im Fitnessbereich
- Berufserfahrung in einem Fitnessstudio von Vorteil
- Freude am Umgang mit Menschen und der Motivation anderer

Wir bieten:
Flache Hierarchien & familiäres Arbeitsumfeld 🤝
Aufstiegs- und Weiterbildungsmöglichkeiten 🚀
Minijob, Teilzeit oder Vollzeit – auch in Kombination mit einer Ausbildung oder einem Studium im Fitnessbereich möglich 🎓
Klingt das spannend für dich? Dann bewirb dich jetzt und werde Teil unseres Teams! 💼
Wir freuen uns auf deine Nachricht! 📩

02/09/2024

➡️An alle aus Ochsenfurt und Umgebung, die ihre Figur verbessern und überschüssige Pfunde verlieren wollen:

Wir haben ein neues 5 Wochen Bauch-Weg-Programm zusammengestellt und wollen 15 Personen dabei helfen, ihre Figur zu verbessern, Muskulatur aufzubauen und wieder in Form zu kommen.
Schreibe uns direkt hier auf Instagram eine Nachricht und frage eine kostenlose und unverbindliche Beratung zum Programm an!🙌🏻

Das Erfolgsgeheimnis des Programms: Eine spezielle Kombination aus Muskel- und Stoffwechsel-Training.
Alle Teilnehmer erhalten:

✅ Ein detailliertes Anamnese-Gespräch zum Ermitteln der Ziele und der Ausgangssituation
✅ Ein individuelles 5-wöchiges Trainingsprogramm für die ersten großen Schritte zum Ziel
✅ Ein 1:1 Personal Training zum Uben und Festigen des individuellen Programms
✅ Zugang zu einem Online-Kurs zum Thema
Abnehmen

Außerdem werden alle Teilnehmer von unserem Fachpersonal intensiv beim Training und beim Erreichen ihrer Ziele unterstützt.
Und das Beste: Die Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten für das Programm, d.h. jeder Teilnehmer arbeitet unterm Strich sehr günstig oder sogar kostenlos mit uns an seinen Fitness- und Gesundheitszielen.😇

29/07/2024

🏋️‍♂️ Warum ist Beintraining wichtig – in jedem Alter? 🏋️‍♀️

Beintraining ist ein essenzieller Bestandteil eines jeden Fitnessprogramms, unabhängig von Ihrem Alter. Hier sind einige Gründe, warum:

1. Stärke und Stabilität: Starke Beine unterstützen Ihre Gelenke und helfen, das Gleichgewicht und die Stabilität zu verbessern, was das Verletzungsrisiko reduziert.

2. Alltagsfunktionalität: Gut trainierte Beine erleichtern alltägliche Aktivitäten wie Gehen, Treppensteigen und Heben.

3. Stoffwechselboost: Beintraining aktiviert große Muskelgruppen, was zu einem erhöhten Kalorienverbrauch und einer verbesserten Stoffwechselrate führt.

4. Herz-Kreislauf-Gesundheit: Regelmäßiges Beintraining fördert die Durchblutung und unterstützt ein gesundes Herz-Kreislauf-System.

5. Hormonelle Vorteile: Intensive Beinübungen wie Kniebeugen und Ausfallschritte können die Produktion von Wachstumshormonen und Testosteron steigern, was den Muskelaufbau und die Regeneration fördert.

6. Langfristige Gesundheit: Besonders im Alter hilft Beintraining, Muskelmasse und Knochendichte zu erhalten, was der natürlichen Degeneration entgegenwirkt.

Egal, ob jung oder alt – vernachlässigen Sie Ihre Beine nicht! Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie gezieltes Beintraining Ihre Lebensqualität verbessern kann.

📍 Puls Pure Ochsenfurt

Adresse

Tückelhäuser Straße 10
Ochsenfurt
97199

Öffnungszeiten

Montag	05:00 - 23:00
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Sonntag	05:00 - 23:00

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+4979346669000

Webseite

http://www.puls-ochsenfurt.de/

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