Wie sind die Öffnungszeiten?

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Puls Pure Ochsenfurt

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Puls Pure Ochsenfurt

Dein Premiumstudio zum fairen Preis

10/03/2026

🌬️ Gut bei Puste? Finde es heraus!

Am 16. März 2026 kommt die AOK mit einem Lungenvolumentest zu uns ins Studio. Zwischen 15:00 und 19:00 Uhr hast du die Möglichkeit, deine Atem- und Lungenkapazität schnell und unkompliziert testen zu lassen.

💨 Was bringt dir der Test?
• Bestimme deine aktuelle Atem- und Lungenkapazität
• Optimiere dein Ausdauer- und Intervalltraining
• Erkenne frühzeitig mögliche Einschränkungen deiner Leistungsfähigkeit

Gerade im Ausdauer- und Krafttraining spielt die Sauerstoffversorgung eine entscheidende Rolle. Wer effizient atmet, trainiert effektiver und regeneriert schneller.

🔎 So läuft der Test ab:
In nur wenigen Minuten misst du mit einem modernen Peak-Flow- bzw. Lungenmessgerät dein maximales Atemvolumen. Anschließend erklären dir unsere Trainer die Ergebnisse verständlich und geben dir individuelle Empfehlungen für dein Training.

📅 16. März 2026
🕒 15:00 – 19:00 Uhr
📍 PULS pure Ochsenfurt

Nutze die Chance und erfahre mehr über deine Leistungsfähigkeit! 💪

10/02/2026

Dein Körper spricht – wir hören zu. 💪

Beim kostenlosen Gesundheitscheck im Puls Pure Ochsenfurt bekommst du mit der InBody-Analyse klare Zahlen statt Vermutungen – die perfekte Basis für dein Training.

📅 17. & 19.02.

👉 Termine buchst du ganz einfach über unsere Trainer im Studio.

⚠️ Bitte beachten: Für eine genaue Messung 2–3 Stunden vorher nichts essen und nur einen kleinen Schluck trinken.

Nutze die Chance auf eine professionelle Körperanalyse – gratis bei uns im Studio. 🚀

22/10/2025

Der erste Schritt ist immer der schwerste – aber auch der wichtigste.
Starte dein Probetraining im Puls Pure Ochsenfurt und wachse über dich hinaus 💥
Let’s go! 💪

12/06/2025

Rückenschmerzen? Nicht mit uns! 💪🌀

Der Rückenstrecker ist einer der wichtigsten Muskeln, wenn es um eine gesunde, schmerzfreie Wirbelsäule geht. Wer ihn stärkt, schützt sich effektiv vor Rückenschmerzen – ob im Alltag, im Job oder beim Sport.

✅ Gezieltes Training
✅ Professionelle Betreuung
✅ Spürbare Erfolge

Bei PULS bist du genau richtig, wenn du Rückenproblemen den Kampf ansagen willst. Komm vorbei und erlebe, wie stark dein Rücken wirklich sein kann!

📍 Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren!

07/01/2025

An unserem LifeFitness Kabelturm kannst du unglaublich viele Muskelgruppen trainieren. Spreche einfach unsere Trainer an falls du Fragen hast. 🤝

02/10/2024

🎯 Werde Teil unseres Teams im Fitnessstudio! 💪

Wir suchen ab sofort eine motivierte Mitarbeiterin oder einen motivierten Mitarbeiter für unser familiäres Fitnessstudio! 😊
Deine Aufgaben:

Betreuung der Trainingsfläche 🏋️‍♀️
Thekenarbeiten & Beratungsgespräche ☕️
Verkaufsgespräche 🛒
Erstellung individueller Trainingspläne 📋

Das bringst du mit:
- Erfahrung im Training und idealerweise Qualifikationen im Fitnessbereich
- Berufserfahrung in einem Fitnessstudio von Vorteil
- Freude am Umgang mit Menschen und der Motivation anderer

Wir bieten:
Flache Hierarchien & familiäres Arbeitsumfeld 🤝
Aufstiegs- und Weiterbildungsmöglichkeiten 🚀
Minijob, Teilzeit oder Vollzeit – auch in Kombination mit einer Ausbildung oder einem Studium im Fitnessbereich möglich 🎓
Klingt das spannend für dich? Dann bewirb dich jetzt und werde Teil unseres Teams! 💼
Wir freuen uns auf deine Nachricht! 📩

02/09/2024

➡️An alle aus Ochsenfurt und Umgebung, die ihre Figur verbessern und überschüssige Pfunde verlieren wollen:

Wir haben ein neues 5 Wochen Bauch-Weg-Programm zusammengestellt und wollen 15 Personen dabei helfen, ihre Figur zu verbessern, Muskulatur aufzubauen und wieder in Form zu kommen.
Schreibe uns direkt hier auf Instagram eine Nachricht und frage eine kostenlose und unverbindliche Beratung zum Programm an!🙌🏻

Das Erfolgsgeheimnis des Programms: Eine spezielle Kombination aus Muskel- und Stoffwechsel-Training.
Alle Teilnehmer erhalten:

✅ Ein detailliertes Anamnese-Gespräch zum Ermitteln der Ziele und der Ausgangssituation
✅ Ein individuelles 5-wöchiges Trainingsprogramm für die ersten großen Schritte zum Ziel
✅ Ein 1:1 Personal Training zum Uben und Festigen des individuellen Programms
✅ Zugang zu einem Online-Kurs zum Thema
Abnehmen

Außerdem werden alle Teilnehmer von unserem Fachpersonal intensiv beim Training und beim Erreichen ihrer Ziele unterstützt.
Und das Beste: Die Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten für das Programm, d.h. jeder Teilnehmer arbeitet unterm Strich sehr günstig oder sogar kostenlos mit uns an seinen Fitness- und Gesundheitszielen.😇

29/07/2024

🏋️‍♂️ Warum ist Beintraining wichtig – in jedem Alter? 🏋️‍♀️

Beintraining ist ein essenzieller Bestandteil eines jeden Fitnessprogramms, unabhängig von Ihrem Alter. Hier sind einige Gründe, warum:

1. Stärke und Stabilität: Starke Beine unterstützen Ihre Gelenke und helfen, das Gleichgewicht und die Stabilität zu verbessern, was das Verletzungsrisiko reduziert.

2. Alltagsfunktionalität: Gut trainierte Beine erleichtern alltägliche Aktivitäten wie Gehen, Treppensteigen und Heben.

3. Stoffwechselboost: Beintraining aktiviert große Muskelgruppen, was zu einem erhöhten Kalorienverbrauch und einer verbesserten Stoffwechselrate führt.

4. Herz-Kreislauf-Gesundheit: Regelmäßiges Beintraining fördert die Durchblutung und unterstützt ein gesundes Herz-Kreislauf-System.

5. Hormonelle Vorteile: Intensive Beinübungen wie Kniebeugen und Ausfallschritte können die Produktion von Wachstumshormonen und Testosteron steigern, was den Muskelaufbau und die Regeneration fördert.

6. Langfristige Gesundheit: Besonders im Alter hilft Beintraining, Muskelmasse und Knochendichte zu erhalten, was der natürlichen Degeneration entgegenwirkt.

Egal, ob jung oder alt – vernachlässigen Sie Ihre Beine nicht! Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie gezieltes Beintraining Ihre Lebensqualität verbessern kann.

📍 Puls Pure Ochsenfurt

23/07/2024

Wir sind Partner von .wellpass und . 💪🏻
Viele Arbeitergeber übernehmen die Kosten über einen der beiden Partner für dein Fitnessstudio.😇

10/07/2024

ENERGIEBOOST DURCH FITNESS! 🏋🏽‍♂️💥

Wir wollen heute einen der vielen tollen Vorteile von regelmäßigem Training hervorheben:
Für den ultimativen Energieschub! 🚀💪🏾

Ob nach einem langen Arbeitstag oder um den Morgen mit Schwung zu starten - Sport sorgt für einen natürlichen Energiekick, der euch den ganzen Tag begleitet!☀️

🏃🏻Schneller Stoffwechsel: Durch Sport wird euer Stoffwechsel angekurbelt, was bedeutet, dass euer Körper effizienter arbeitet und mehr Energie produziert.

💦Verbesserte Sauerstoffzufuhr: Das Training steigert die Sauerstoffzufuhr im Körper, was eure Zellen mit frischem Sauerstoff versorgt und eure Energielevels erhöht.

😅Endorphine in Aktion:
Der „Glückshormon“-Effekt!
Das Workout lässt Endorphine frei, die nicht nur für gute Laune sorgen, sondern auch die Energie steigern.

🌪️Stressabbau: Ein aktiver Ausgleich kann dabei helfen, Stress abzubauen, was wiederum eure Energie freisetzt und euch entspannter durch den Tag gehen lasst.

Also, wenn ihr nach einem
Extra-Schub Energie sucht, seid dabei!⚡️

Das Puls Pure Ochsenfurt unterstützt euch auf eurem Weg zu
einem energiegeladenen und gesunden Lifestyle!

DU MÖCHTEST MITGLIED WERDEN ODER EIN PROBETRAINING VEREINBAREN? ✍🏽

Dann besuche ganz einfach unsere Homepage unter
https://puls-ochsenfurt.de und vereinbare dein kostenloses Probetraining oder melde Dich gleich online an!
Oder komme persönlich bei uns im Studio vorbei 🏡

13/06/2024

Machst du lieber Ausdauer oder Krafttraining?💪🏻😝

Adresse

Tückelhäuser Straße 10
Ochsenfurt
97199

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Telefon

+4979346669000

Webseite

http://www.puls-ochsenfurt.de/

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