MYOGA. recreate natural flow

MYOGA. recreate natural flow Yoga aus Frankfurt, Oberursel, Rhein-Main-Gebiet. Day Retreats, Yoga-Kurse, Business Yoga, Wald-Yoga, Online-Yoga, Personal Yoga mit Katja Rinno und Friends.

Körper, Atem, Geist in gesunder Balance. Yoga-Anfängerkurse für Frauen und Männer jeden Alters. Yoga Retreats mit MYOGA aus Frankfurt - in Rhein-Main, Deutschland, Europa

MYOGA-Retreats kreieren wir auch gerne für Yoga Anfänger. Für Frauen und Männer. Gerne sprechen wir gezielt verschiedene Altersgruppen mit verschiedenen Yoga-Erfahrungen an. Das macht unsere Yoga Auszeiten so angenehm für die je

weiligen Teilnehmer, besonders ab der mittleren Lebensphase. Hier möchte man sich bewusst und gezielt neuen Erfahrungen widmen. Yoga Übungen von Bewegung und Körpererlebnis bis zur Entspannung und Meditation im Yoga Workshop, am Yoga Wochenende oder während der Yoga Reise. Immer ist unser Yoga Retreat auch ein ganzheitliches Erlebnis. Indoor in Yoga Hotels und oft auch draußen in der Natur. Wir erklären Yoga Übungen, leiten achtsam an und führen behutsam durch Yoga Flows. Unsere Yoga Auszeiten planen wir gerne in Frankfurt und Rhein-Main. Yoga Wochenenden oder Workshops führen wir deutschlandweit durch. Unsere Yoga Reisen schließlich führen dich und uns am liebsten nach Italien, nach Österreich und in die Schweiz. MYOGA. recreate natural flow



business & yoga - passt das zusammen? Wünschen Sie sich am Arbeitsplatz oder als Event manchmal ein bisschen mehr Yoga? MYOGA ist Ihr Partner für Workshops, Kurse, Yoga Retreats, Mitarbeiter Events. Gerne begleiten wir Ihre Veranstaltung mit Business Yoga; folgen Ihnen zu Konferenzen, Meetings, kreieren von Meditation bis hin zu Übungen ein stimmiges Programm für Ihren Alltag. Egal ob Sommer oder Winter in Frankfurt, Rhein-Main, Rheinland-Pfalz und Baden-Württemberg sind wir schnell bei Ihnen und auf Ihrer Konferenz. Aus Übungen werden Erlebnisse. Die Natur ist unser Raum und kann aus Yoga Übungen ein Event werden lassen. Ein Erlebnis für Sie und Ihr Team. Business Yoga bedeutet für uns vor allem, Entspannung, Ruhe und Balance fern ab vom Arbeitsplatz als Yoga Retreat zu strukturieren. Retreats als Team Workshop oder Yoga-Event organisieren wir als Ihre Veranstaltung auch deutschland- und europaweit. In Frankfurt, Rhein-Main, Rheinland-Pfalz und Baden-Württemberg planen wir auch kurze Yoga-Auszeiten und Retreats für einen Tag. Auch für regelmäßige Yoga Stunden entlang des Arbeitsalltages sind wir vor Ort - drinnen, draußen oder Online via Zoom für Sie und Ihre Mitarbeiter da. Bei uns finden Sie kreative Business Yoga Angebote für Ihr Unternehmen. recreate natural flow



yoga kurse live und Online

MYOGA bietet einige sehr persönlich gestaltete Yoga Kurse. Live bei verschiedenen Gastgebern, Hotels, Event-Locations, Office-Partnern. Online heißt Yoga auf Distanz, meist via Zoom. Yoga Kurse bieten eine gute Möglichkeit, einander kennenzulernen, Kontakt nach Yoga Retreats und Workshops zu halten und miteinander regelmässig Yoga zu praktizieren. Online Yoga braucht Disziplin und ein bisschen Technik. Live Yoga vor Ort benötigt feste Termine, auf die du dich freuen kannst. So vergiss bei aller Organisation und Yoga Online Buchungen nicht, es dir wohlig und termingerecht einzurichten und über manches auch zu lachen. At home zünde dir ein paar Kerzen an, lege dir eine Decke zurecht, trinke vorher einen Tee. Bleib cool und lächle, wenn du auf einem Bein wackelst. Nimm die Yoga Übungen zuhause an, sprich mit uns via Zoom, bewege und entspanne dich. Freue dich mit uns über jede einzelne Vorbeuge und deine „Krieger“. Triffst du und live, so bringe etwas Zeit mit. Richte dich ein, atme durch. Wenn du möchtest, sprich mit uns vor oder nach der Yoga-Stunde. recreate natural flow

05/09/2026

Wieder zuhause - Online Yoga 🧘
🧘‍♀️ 🍁🍂

22/08/2026

🧘

Easy Yoga | Yogaübungen ohne Umziehen und ohne Yogamatte, perfekt für Yoga-Anfänger | Halswirbel

Du möchtest Yoga mal ausprobieren? Du fragst dich, ob Yoga auch etwas für dich bereithält, für deine körperliche und mentale Gesundheit? Du fragst dich, ob Yoga dir guttun könnte? Du möchtest am Yoga einfach mal schnuppern, ohne großen Aufwand?

Dann sind diese kurzen Yoga-Videos genau das Richtige für dich!

Für diese easy Yogaübungen brauchst du keine Yogamatte und brauchst dich auch nicht umziehen.
Übe deine ersten Yogapositionen und -moves ganz entspannt in normaler Kleidung einfach auf dem Fußboden. Manchmal ist ein Teppich unter den Knien ganz angenehm.

Du kannst sofort loslegen! Starte mit einzelnen Yogaübungen oder kurzen, unkomplizierten Sequenzen. Den nächsten Yoga-Videos wirst du gut folgen können.

Mache Yogaübungen regelmäßig, zum Beispiel gleich nach dem Nachhausekommen oder morgens, bevor du das Haus verlässt. In der Mittagspause kannst du auch viele dieser Yoga-Videos nutzen, um deine Balance wiederzufinden und dich zu erfrischen.

Abends kannst du dich mit Yoga entspannen, dich bewegen und deinen Körper lockern. Morgens startest du mit Yoga, um dich stabil und gelassen auf den Tag einzustimmen.

Probiere es einfach mal aus mit Easy Yoga Übungen und Sequenzen & recreate natural flow ;-)
Dieses Video:

In diesem Yoga-Video dreht sich alles um die Halswirbel. Der Nacken fühlt sich bei vielen Menschen steif und manchmal schmerzhaft an. Deshalb solltest du diesen Bereich deiner Wirbelsäule nun sanft bewegen. Erwärme, mobilisiere und bewege den Halswirbelbereich innerhalb von zwei Minuten. Mach mit bei diesem kurzen Yoga-Video für deinen Nacken.

Du möchtest live Onlineyoga mitmachen?

Wir geben Onlineyoga Stunden live via Zoom - für Yoga-Anfänger und für alle Frauen und Männer mit Yogaerfahrung. Schau mal vorbei bei MYOGA.DE

https://www.myoga.de/yoga-online-und-vor-ort

MYOGA. recreate natural flow
& Katja Rinno

Back on stage oder besser,  auf der Matte! 🧘Yoga online ist wieder da. Frisch eingetroffen nach der Somerpause.Online Yo...
19/08/2026

Back on stage oder besser, auf der Matte! 🧘

Yoga online ist wieder da. Frisch eingetroffen nach der Somerpause.

Online Yoga für alle!

Online Yogakurse starten wieder nach der Sommerpause. Ab jetzt!

Sei dabei, mach mit!

Praktiziere mit uns Yoga bequem zu Hause in Live-Onlinekursen.

Yoga für alle! online

Starte deinen Sonntagmorgen auf die beste Weise: zu Hause auf der Yogamatte! In dieser abwechslungsreichen Online-Stunde via Zoom führe ich dich durch eine Mischung aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Ein gesunder Start in den Tag, der Körper und Geist gleichermaßen bewegt und entspannt.

Der Kurs ist für alle geeignet – für Frau und Mann, für Yoganeulinge und Fortgeschrittene. Während Einsteiger gut mitkommen, finden erfahrene Yogis in meinen Yogastunden neue Präzision und Tiefe. Nach dieser Stunde fühlst du dich aufgeweckt, gestärkt und mental ausgeglichen. Die perfekte Basis, um glücklich und entspannt in den weiteren Sonntag zu starten.

Yogastunde von Yang zu Yin online

Spüre deinen Körper und bewege ihn. Entspanne dabei. Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Schnupfen ;-)

Tu am Abend noch einmal etwas für dich. Spüre deinen Körper und bewege ihn. Entspanne dabei. In meinen Online-Yogastunden geht es mal um Stabilität, mal um Drehungen, mal um Rück- oder Vorbeugen und mal dreht sich alles um die Hüfte oder den Rücken.

Erfrischt, gestärkt und entspannt verlässt du deine Yogamatte.
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Schnupfen.
Dein Yoga, deine Zeit, bequem bei dir zu Hause.

MYOGA. recreate natural flow
& Katja Rinno

Mehr Informationen zu Yoga online und vor Ort in Frankfurt & Rheinmain:

https://www.myoga.de/yoga-online-und-vor-ort

🧘‍♀️

Heute mal die Blumen hereingeholt. Später stelle ich sie neben meine Yogamatte. MYOGA ist am Sonntag mit Yoga online wie...
14/08/2026

Heute mal die Blumen hereingeholt. Später stelle ich sie neben meine Yogamatte.

MYOGA ist am Sonntag mit Yoga online wieder für Euch da.

MYOGA. recreate Natural Flow
Katja Rinno

https://www.myoga.de

 🧘Ich freue mich auf die kommenden Yogastunden. Mit Euch! Online oder im David Lloyd. Immer live. Wieder da - ab Septemb...
08/08/2026


🧘

Ich freue mich auf die kommenden Yogastunden. Mit Euch! Online oder im David Lloyd. Immer live. Wieder da - ab September 2026.
Yin Yoga, Hatha, Vinyasa und restorative Yoga. Yoga für Anfänger, für ältere Menschen. Business Yoga Woche für Woche und natürlich “meine” Personal Yogastunden. Ich freue mich auf euch alle!

Bis bald!
MYOGA. recreate natural flow
&
Katja Rinno

www.myoga.de


29/07/2026

Hast du schon einmal Wald-Yoga gemacht? 🧘🌲
Am 30. August hast du im Taunus / im Rhein-Main-Gebiet die Gelegenheit dazu.

Ich, Katja Rinno, vom MYOGA werde mit dir circa 2,5 h wandern. Jedoch mit vielen Stopps, denn an schönen Plätzen im Wald halten wir an, um gemeinsam Yoga- und Entspannungsübungen zu machen. Gesundheit & Behaglichkeit beim Waldbaden. Yoga im Wald ist besonders, weil die Natur Kraftquelle und Ruheort zugleich ist.

Auf unserer kleinen Yoga-Wanderung nutzen wir diese Energie für noch mehr mentales und körperliches Wohlbefinden, für ein Plus an Gesundheit und Lebensfreude.

Etwas fordernd geht es bergan auf den "Hünerberg". Auf dem Weg dorthin, auf kleinen Lichtungen am Berg, auf dem Rückweg halten wir an gemütlichen Plätzen inne. Mal mit Fernblick, mal nah bei uns machen wir Yoga-, Atem- und kleine Meditations-Übungen. Dabei lasse ich dich die Natur um uns herum „einatmen“, fordere dich körperlich ein wenig und zeige dir Wege zur Entspannung.
Dabei gehen wir auf Tuchfühlung mit der Natur, nehmen ihre Geräusche, Gerüche, den Boden, die Luft oder einfach die Schönheit der Umgebung wahr.
Mach mit bei unserer kleinen Yoga-Wanderung für ein Plus an Gesundheit und Lebensfreude.

Wald-Yoga & Wanderung
Bewegen, atmen, meditieren - Yoga fällt im Wald ganz leicht, macht draußen Spaß und setzt alles ins richtige Verhältnis. Der Wald beflügelt, öffnet den Horizont und lässt uns doch nach innen schauen.
Frische Energie, ein natürliches Körpergefühl, viele Eindrücke gepaart mit einer Portion Spaß machen Wald-Yoga zu einem runden Erlebnis. Bestimmt auch für dich!
Für die Yoga-Wanderung benötigen wir keinen warmen Boden. Auch insgesamt spielen die Witterungsverhältnisse kaum eine Rolle. Wir werden uns nicht setzen oder gar hinlegen.

👉 Wald-Yoga ist auch super als Team-Event, Mitarbeiterveranstaltung zu jeder Jahreszeit outdoor.

MYOGA. recreate natural flow
& Katja Rinno

https://www.myoga.de/yoga-online-und-vor-ort

🧘🌲

🍆🍅Mein Lieblingsgereicht! ❤❤❤Ratatouille oder Caponata, jedoch alles ohne Zucchini, die ich nur roh esse (aber dazu mal ...
29/07/2026

🍆🍅

Mein Lieblingsgereicht! ❤❤❤
Ratatouille oder Caponata, jedoch alles ohne Zucchini, die ich nur roh esse (aber dazu mal in einem weiteren Post).

Hier also erst einmal mein Schmorgemüse mit Aubergine.
Lasse dabei deine Fantasie walten. Nenne es, wie du magst.

Benutze gutes Olivenöl, frische Tomaten oder Tomaten aus der Dose, beide Male ohne Schale, Paprika in den Farben, wie sie dir gefallen, Zwiebeln, Kräuter und Gewürze.

Kleiner Tipp: schäle die Aubergine mit einem Gemüseschäler ab. So kannst du die Konsistenz deines Schmorgemüses ganz unabhängig von der Bekömmlichkeit der Schale bestimmen.

Irgendwann gibst du einen Deckel auf deinen Schmortopf oder die Pfanne und wartest einfach.

Du kannst Brot, Reis oder Kartoffeln dazu essen.

MYOGA. recreate natural flow

www.myoga.de

Hast du schon einmal Wald-Yoga gemacht?  Hast du schon einmal Wald-Yoga gemacht? 🧘 🌲  Am 30. August hast du im Taunus / ...
26/07/2026

Hast du schon einmal Wald-Yoga gemacht? Hast du schon einmal Wald-Yoga gemacht? 🧘 🌲

Am 30. August hast du im Taunus / im Rhein-Main-Gebiet die Gelegenheit dazu.

Ich, Katja Rinno, vom MYOGA werde mit dir circa 2,5 h wandern. Jedoch mit vielen Stopps, denn an schönen Plätzen im Wald halten wir an, um gemeinsam Yoga- und Entspannungsübungen zu machen. Gesundheit & Behaglichkeit beim Waldbaden. Yoga im Wald ist besonders, weil die Natur Kraftquelle und Ruheort zugleich ist.

Auf unserer kleinen Yoga-Wanderung nutzen wir diese Energie für noch mehr mentales und körperliches Wohlbefinden, für ein Plus an Gesundheit und Lebensfreude.

Etwas fordernd geht es bergan auf den "Hünerberg". Auf dem Weg dorthin, auf kleinen Lichtungen am Berg, auf dem Rückweg halten wir an gemütlichen Plätzen inne. Mal mit Fernblick, mal nah bei uns machen wir Yoga-, Atem- und kleine Meditations-Übungen. Dabei lasse ich dich die Natur um uns herum „einatmen“, fordere dich körperlich ein wenig und zeige dir Wege zur Entspannung.
Dabei gehen wir auf Tuchfühlung mit der Natur, nehmen ihre Geräusche, Gerüche, den Boden, die Luft oder einfach die Schönheit der Umgebung wahr.
Mach mit bei unserer kleinen Yoga-Wanderung für ein Plus an Gesundheit und Lebensfreude.

Wald-Yoga & Wanderung
Bewegen, atmen, meditieren - Yoga fällt im Wald ganz leicht, macht draußen Spaß und setzt alles ins richtige Verhältnis. Der Wald beflügelt, öffnet den Horizont und lässt uns doch nach innen schauen.
Frische Energie, ein natürliches Körpergefühl, viele Eindrücke gepaart mit einer Portion Spaß machen Wald-Yoga zu einem runden Erlebnis. Bestimmt auch für dich!
Für die Yoga-Wanderung benötigen wir keinen warmen Boden. Auch insgesamt spielen die Witterungsverhältnisse kaum eine Rolle. Wir werden uns nicht setzen oder gar hinlegen.

MYOGA. recreate natural flow
& Katja Rinno

https://www.myoga.de/yoga-online-und-vor-ort/yoga-waldwanderung-frankfurt-rhein-main

Adresse

Am Heiligen Rain, 7
Oberursel
61440

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 19:30
Dienstag 07:30 - 19:30
Mittwoch 07:30 - 19:30
Donnerstag 07:30 - 19:30
Freitag 07:30 - 19:30
Samstag 08:00 - 16:00
Sonntag 09:00 - 16:00

Telefon

+496171205215

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