Brazilian Jiu Jitsu Obertshausen

15/06/2026

https://youtu.be/9elO9rPu2i0

Wie hat sich brasilianisches Jiu-Jitsu in den letzten drei Jahrzehn...

03/06/2026

https://youtu.be/_G5oi6CTD10?is=_ysFbIz_e7V0mT6V

Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.

17/05/2026

30 Minuten für 49 Euro. Personal-Training zu einem fairen Preis. Weitere Infos unter:
www.Fighter-Fitness.com

22/04/2026

Meine neue BJJ Instructional Serie ist da. Internal BJJ - Effortless Closed Guard. Die erste Serie von mir, die sich gezielt, mit der Synergie von BJJ und den inneren Kampfkünsten beschäftigt:
https://bjjfanatics.com/products/internal-bjj-efforless-closed-guard-by-bjorn-friedrich?_pos=1&_sid=375ebf4c4&_ss=r

26/03/2026

🥋 Brazilian Jiu-Jitsu für Kinder ab 5 Jahren

Mehr Selbstvertrauen, Disziplin & Spaß an Bewegung

Spielerisch lernen Kinder sich zu behaupten –
ganz ohne Schlagen oder Treten

👨‍🏫 Trainiere bei erfahrenem 4th Degree Black Belt

📍 Dojo 610 – Seit 28 Jahren in Obertshausen

🎁 Kostenloses Probetraining sichern!

www.BJJ-Rhein-Main.de

Kampfsport für Kinder ab 6 Jahren in Obertshausen. Professionelles BJJ-Training in kleinen Gruppen. Kostenloses Probetraining!

26/03/2026

Effektives Personal-Training zu fairen Preisen. 40 Euro für 30 Minuten. Kompakt und effektiv, reduziert auf das Wesentliche.
Jetzt Termin vereinbaren. Weitere Infos:
www.Fighter-Fitness.com

26/03/2026

Save th Date. Leglocks am 03. Mai bei uns im Dojo. Wie immer strukturierter Unterricht, biomechanische Prinzipien und egofreie Unterrichtsatmosphäre. Weitere Infos und die Ausschreibung gibt es hier:
https://bjj-rhein-main.de/wp-content/uploads/2026/03/Leglocks_Reborn_Seminar_2026-4.pdf

22/02/2026

Ein neuer Artikel von mir, zum Thema: BJJ - Effizienz besiegt rohe Kraft:

BJJ - Effizienz besiegt rohe Kraft. In diesem Artikel geht es um die Frage was wichtiger ist: Effizienz oder rohe Kraft

26/12/2025

Unsere neue Website ist online:

Unsere Schule in Obertshausen, bietet seit 28 Jahren professionelles BJJ Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Alle Kurse werden von 4th degree Blackbelt Björn Friedrich geleitet.

11/09/2025

In zwei Wochen ist es soweit. Alex Kostic ist seit langem wieder in Deutschland. Einige Plätze sind noch frei.

http://www.homoludens-martialarts.com/