SpVgg Sterkrade 06/07

12/09/2026

26/08/2026

Heute war unsere Damenmannschaft zu Gast im Dinamare! 💦
Gemeinsam mit dem Verein Kneipp Aktiv und Gesund durften unsere Damen beim Aquafitness eine Stunde lang alles geben und sich ordentlich auspowern. 💪
Es hat richtig viel Spaß gemacht – und eins steht fest: Das machen wir bestimmt wieder!

Danke für die tolle Einheit! 💙

29/07/2026

☀️ Auch bei hohen Temperaturen war unsere Damenmannschaft fleißig! 🔥⚽️
Mit viel Einsatz, Motivation und Teamgeist wurde an der Fitness gearbeitet 🏃🏻‍♀️💪🏼

25/07/2026

☀️⚽ Trainingslager erfolgreich abgeschlossen! 💪

Bei schönstem Wetter hat unsere Damenmannschaft ein tolles und intensives Trainingslager absolviert. Zwei intensive Trainingseinheiten standen auf dem Programm – mit viel Einsatz, Teamgeist und jeder Menge Motivation! 💯⚽
Zwischendurch gab es ein leckeres und stärkendes Frühstück, bevor die Beine bei zwei Eistonnen 🧊 und wohltuenden Massagen 💆‍♀️ wieder gelockert werden konnten.

Eine erfolgreiche und intensive Trainingswoche geht zu Ende.

25/07/2026

☀️ Trainingslager erfolgreich abgeschlossen! ⚽️

Bei schönstem Wetter hat unsere Damenmannschaft ein tolles und intensives Trainingslager absolviert.
Zwei intensive Trainingseinheiten standen auf dem Programm – mit viel Einsatz, Teamgeist und jeder Menge Motivation! 💯⚽
Zwischendurch gab es ein leckeres und stärkendes Frühstück, bevor die Beine bei zwei Eistonnen 🧊 und wohltuenden Massagen 💆‍♀️ wieder gelockert werden konnten.

Eine erfolgreiche und intensive Trainingswoche geht zu Ende.

24/07/2026

Heute lud die 2. Mannschaft zum gemeinsamen Grillen ein. Nach dem Training gab es das ein oder andere Leckere vom Grill und natürlich das ein oder andere kühle Kaltgetränk. 🍖🍻

Bei guter Stimmung und netten Gesprächen ließen wir den Abend gemütlich ausklingen. Es war ein rundum schöner Abend! 😊

13/07/2026

Am Wochenende war unsere Damenmannschaft auf ihrer alljährlichen Mannschaftsfahrt in Belgien unterwegs.
Neben jeder Menge Spaß und guter Laune standen vor allem das gemeinsame Miteinander und die Stärkung des Teamgeists im Mittelpunkt. Es wurde viel gelacht, gemeinsam erlebt und die Zeit abseits des Platzes in vollen Zügen genossen – ein Wochenende, das allen sicher noch lange in Erinnerung bleiben wird.