Wetimes

28/11/2021

Hinter uns liegt ein forderndes Jahr, dass uns viel abverlangt hat. Nun ist es Zeit runter zu fahren, achtsam mit uns und unserem Körper zu sein, um dann gestärkt in ein neues Jahr zu starten.

⭐🎄 Deswegen gehen wir mit wetimes in eine Achtsame und sportlich-bewegte Adventszeit ⭐🎄

Sei dabei und tu dir was Gutes!

In deinen Körper eintauchen, Ruhe finden, kräftigen und den Stress hinter dir lassen.

Mama hier, Mama da und Mama überall, noch dazu kommt der Alltagswahnsinn und jetzt all die Erledigungen rund um Weihnachten. Der Druck allem gerecht zu werden steigt, statt jetzt zum Jahresende die Stade Zeit zu genießen.
Um damit gelassener umzugehen, braucht es Ausgleich!

Innere Ruhe finden, deinen Körper wahrnehmen, entspannen durch bewusste Atmung. Gleichzeitig kräftigen wir unseren Körper und gehen mit mehr Energie und Leichtigkeit durch den Tag.

Raus aus dem Weihnachtsstress, rein in eine schöne und friedvolle Vorweihnachtszeit. ⭐
💛

Bist du dabei?

Melde dich gerne bei mir
[email protected]
oder besuche uns auf www.wetimes.de

11/11/2021

4 Tipps gegen den Winterblues:

1. Bewegung - belebt den Körper

2. Musik - ist wie Medizin und zaubert gute Laune

3. In der Gruppe statt allein - Austausch und in der Gruppe sein, macht einfach mehr Spaß.

4. Auspowern - und danach selig und aufgeladen mit Glückshormone genießen.

Davon könntest du auch was gebrauchen?
Lass dich motivieren, hab Spaß und fühl dich auch in der kalten Jahreszeit wohl…

Leg gleich los und schwing die Hüften für gute Laune zu HULAHOOP… 🎧💥

Tanze mit uns gemeinsam ZUMBA zu heißen Rhythmen..💃

Power dich aus zu TABATA und sei dir der Endorphine sicher…💪🍀


Triff Gleichgesinnte und fühl dich wieder wohl in deinem Körper mit Mami Sports…👭

oder gönn dir eine sanfte Auszeit mit Yoga!!! 🌈🧘‍♀️

Fröhlich und gelassen in die stade Winterzeit! 😃🍁🍂

Bereit für gute Laune und mehr Energie?

Melde dich gerne bei mir und leg los…
[email protected]
oder besuche uns auf www.wetimes.de

31/10/2021

NEU - NEU - NEU!!! 😃 Abtanzen mit Zumba @ wetimes 💃

Kostenlose Probestunde!!!
Bequem in deinem Wohnzimmer - Di 2.11.21 - 18:30 Uhr live via Zoom.

Das Fatburner-Workout mit Spaßfaktor für dich!

Du willst dich zur Musik bewegen und Spaß haben?

Teste ganz kostenlos und unverbindlich.

Schick uns eine kurze Nachricht und sei dabei 👍💃

[email protected]

mitSpaß

04/10/2021

Morgen wird wieder fröhlich die Hüfte geschwungen!

Großartig, dass wetimes jetzt online mit Claudi hulern darf!!

Wir freuen uns auf ein knackiges Workout und viel Spaß 😄

Besuche uns auf www.wetimes.de und lass dir die Stunde nicht entgehen!
Sicher dir ein kostenloses 10tägiges Probeabo, ganz unverbindlich und ohne nervige Kündigung.

Hast du Fragen dazu?
Dann melde dich gerne bei uns:
[email protected]

22/09/2021

Sportlich in den Herbst - Die GesundheitsregionPlus Landkreis Erding bietet in Kooperation mit der AOK Direktion Erding AOK - Die Gesundheitskasse. und Wetimes ein buntes Sportprogramm. Alle Kurse sind kostenlos, die Anmeldung erfolgt unter [email protected]!

07/07/2021

Summer Special

Zusammenkommen, Spaß haben, an der frischen Luft trainieren und gegenseitig motivieren 😊

Sommeraktion im Juli 4 x Outdoortraining

JETZT im Abo mit dabei
Einfach 10 Tage UNVERBINDLICH die Mitgliedschaft mit weiteren 8 Stunden wöchentlich TESTEN und dabei sein

Sonntag 11.07.21 – Stadtpark Erding 8:30 Uhr (am Gymnasium)
Donnerstag 15.07.21 – Spielplatz Niederding 15:00 Uhr
Freitag 23.07.21 – Stadtpark Erding 18:00 Uhr (am Gymnasium)
Samstag 31.07.21 – Kronthaler Weiher 9:00 Uhr (am Spielplatz)

Du hast noch eine Wertkarte? Wunderbar, im Juli kannst du die gern anrechnen und bei allen Outdoortrainings zusätzlich dabei sein.

Weitere Infos und für alle sonstigen Fragen:
[email protected]

Ich freu mich auf das Training mit dir!

Besuche uns auf www.wetimes.de

04/07/2021

Richte den Fokus auf dich – alles andere kann mal warten… 😊

Im Einklang mit deinem Körper zu mehr Kraft und Dynamik im Alltag!

Body Fokus mit Sarah 💙

Ankommen, auspowern und zentrieren.
Alles in Einem 😊

Sei dabei – ab JETZT immer mittwochs 09:30 Uhr bei wetimes

Komme bei deinem Körper an, kräftige ihn mit deinem eigenen Körpergewicht, treibe deinen Puls nach oben und gehe am Ende der Stunde in eine bewusste Entspannung und richte dich auf deinen Tag aus!

Diese ideale Mischung verbessert deine Flexibilität, gibt dir mehr Stabilität und macht dich außerdem stark und fit für den Alltag! 💪

Bodyfokus jetzt im Abo
Einfach 10 Tage UNVERBINDLICH die Mitgliedschaft mit weiteren 8 Stunden wöchentlich TESTEN und dabei sein

Weitere Infos und für alle sonstigen Fragen:
[email protected]

Besuche uns auf www.wetimes.de

28/06/2021

💙 Wieder Menschen glücklich gemacht 💙

Der 2. Teil unserer gesammelten Spenden ging letzte Woche an den 💫 Christophorus Hospizverein e. V. 💫 in Erding.

Dort durften wir unseren Spendenscheck über 💫 400 € 💫 an den 2. Vorstand Frau Kober und Ihre Mitarbeiterin Frau Haubelt-Awe übergeben und alle bei schönstem Sonnenschein glücklich um die Wette lächeln.

Wir freuen uns sehr, die Arbeit des Hospizvereins unterstützen zu können, und hoffen damit ein wenig Freude und Licht in manch trübe Tage zu bringen.

Und wir hoffen, auch andere dazu zu animieren, sich für gemeinnützige Vereine im Landkreis einzusetzen und diese zu unterstützen!

[email protected]

Gutes tun, tut auch selber gut 💙

27/06/2021

Jetzt *NEU* im Abo!!! 🎉

*Hulern* meets *Workout*

Der Hula Hoop Reifen ⭕ das Spielzeug aus früheren Tagen ist zurück!!!
Jeder von uns hat es sicher schon mal probiert und wie so vieles, verlernt man es nicht. Man muss es einfach wieder tun!

Der Hüftschwung klappt noch nicht ganz? Kein Problem, gemeinsam bekommen wir das hin.
Lass uns zusammen starten mit dem *Hula Begninner Kurs*

Immer donnerstags 20:00 Uhr

Huler im *Abo* oder als *Einzelkurs*.
Einfach *10 Tage unverbindlich* die Mitgliedschaft *testen* und dabei sein

Weitere Infos und für alle sonstigen Fragen:
[email protected]

Besuche uns auf www.wetimes.de

21/06/2021

Ihr Lieben,
ab Juli dürft Ihr Euch über neue Übungen mit dem wetimes Theraband freuen.
Und damit auch Du mitmachen kannst, gibt es dieses im Juli zum Abo geschenkt
Buche jetzt deinen ☀️ Sommer Monat 🤸🏼‍♂️online Training bei Wetimes oder verlängere dein Abo 👍🏻 und du bekommst das Wetimes Theraband 🎗geschenkt dazu 💙

Weitere Infos und für alle sonstigen Fragen:
[email protected]

Besuche uns auf www.wetimes.de (Link in Bio)

17/06/2021

Buche jetzt deinen ☀️ Sommer Monat 🤸🏼‍♂️online Training bei Wetimes oder verlängere dein Abo 👍🏻 und du bekommst das Wetimes Theraband 🎗geschenkt dazu 💙

Weitere Infos und für alle sonstigen Fragen:
[email protected]

Besuche uns auf www.wetimes.de (Link in Bio)

16/06/2021

Ihr lieben Erdinger Frauen und Mütter 💙
Hier ist euer Beckenbodenkurs in Zusammenarbeit mit dem Landkreis Erding - gleich anmelden. Nächste Woche geht’s schon los 👙

Kurse für Schwangere, frisch gebackene Mamas und alle anderen Mütter... eben Frauen wie Dich!