Wetimes

wetimes - Onlinefitness für Frauen und Mamas - mit uns Sport ganz einfach in den Alltag integrieren

11/03/2026

Viele Frauen behandeln ihren Körper
wie einen Projektplan.

Optimieren.
Anpassen.
Verbessern.

Aber dein Körper ist kein Objekt.

Er ist ein Spiegel.

Und manchmal zeigt er dir nicht,
dass du mehr tun musst.

Sondern dass du aufhören darfst,
dich selbst zu übergehen.

YouTube-Link in der Bio.

03/03/2026

Viele Frauen glauben,
sie müssten sich nur „mehr bewegen“.

Und ja – Bewegung wirkt.

Aber wenn sie aus Druck entsteht,
aus Kontrolle oder Angst,
kann sie auch gegen dich arbeiten.

Bewegung ist kein Werkzeug zur Optimierung.
Sie ist ein Weg zurück ins Spüren.

Wenn Bewegung sich wie Pflicht anfühlt,
ist nicht dein Körper das Problem.

Vielleicht brauchst du keinen neuen Plan.
Sondern eine andere Haltung.

🎥 Im aktuellen YouTube-Video gehe ich genau darauf tiefer ein.
(Link in Bio)

26/02/2026

4. Reel :
Viele Frauen sind nicht erschöpft,
weil sie zu viel tun.

Sondern weil sie sich selbst
dabei ständig übergehen.

12/02/2026

Dein Körper arbeitet nicht gegen dich.
Er versucht, dich zu schützen.

Vielleicht ist es Zeit, nicht mehr härter zu werden –
sondern ehrlicher zuzuhören.

28/11/2021

Hinter uns liegt ein forderndes Jahr, dass uns viel abverlangt hat. Nun ist es Zeit runter zu fahren, achtsam mit uns und unserem Körper zu sein, um dann gestärkt in ein neues Jahr zu starten.

⭐🎄 Deswegen gehen wir mit wetimes in eine Achtsame und sportlich-bewegte Adventszeit ⭐🎄

Sei dabei und tu dir was Gutes!

In deinen Körper eintauchen, Ruhe finden, kräftigen und den Stress hinter dir lassen.

Mama hier, Mama da und Mama überall, noch dazu kommt der Alltagswahnsinn und jetzt all die Erledigungen rund um Weihnachten. Der Druck allem gerecht zu werden steigt, statt jetzt zum Jahresende die Stade Zeit zu genießen.
Um damit gelassener umzugehen, braucht es Ausgleich!

Innere Ruhe finden, deinen Körper wahrnehmen, entspannen durch bewusste Atmung. Gleichzeitig kräftigen wir unseren Körper und gehen mit mehr Energie und Leichtigkeit durch den Tag.

Raus aus dem Weihnachtsstress, rein in eine schöne und friedvolle Vorweihnachtszeit. ⭐
💛

Bist du dabei?

Melde dich gerne bei mir
[email protected]
oder besuche uns auf www.wetimes.de

11/11/2021

4 Tipps gegen den Winterblues:

1. Bewegung - belebt den Körper

2. Musik - ist wie Medizin und zaubert gute Laune

3. In der Gruppe statt allein - Austausch und in der Gruppe sein, macht einfach mehr Spaß.

4. Auspowern - und danach selig und aufgeladen mit Glückshormone genießen.

Davon könntest du auch was gebrauchen?
Lass dich motivieren, hab Spaß und fühl dich auch in der kalten Jahreszeit wohl…

Leg gleich los und schwing die Hüften für gute Laune zu HULAHOOP… 🎧💥

Tanze mit uns gemeinsam ZUMBA zu heißen Rhythmen..💃

Power dich aus zu TABATA und sei dir der Endorphine sicher…💪🍀

Triff Gleichgesinnte und fühl dich wieder wohl in deinem Körper mit Mami Sports…👭

oder gönn dir eine sanfte Auszeit mit Yoga!!! 🌈🧘‍♀️

Fröhlich und gelassen in die stade Winterzeit! 😃🍁🍂

Bereit für gute Laune und mehr Energie?

Melde dich gerne bei mir und leg los…
[email protected]
oder besuche uns auf www.wetimes.de

31/10/2021

NEU - NEU - NEU!!! 😃 Abtanzen mit Zumba @ wetimes 💃

Kostenlose Probestunde!!!
Bequem in deinem Wohnzimmer - Di 2.11.21 - 18:30 Uhr live via Zoom.

Das Fatburner-Workout mit Spaßfaktor für dich!

Du willst dich zur Musik bewegen und Spaß haben?

Teste ganz kostenlos und unverbindlich.

Schick uns eine kurze Nachricht und sei dabei 👍💃

[email protected]

mitSpaß

04/10/2021

Morgen wird wieder fröhlich die Hüfte geschwungen!

Großartig, dass wetimes jetzt online mit Claudi hulern darf!!

Wir freuen uns auf ein knackiges Workout und viel Spaß 😄

Besuche uns auf www.wetimes.de und lass dir die Stunde nicht entgehen!
Sicher dir ein kostenloses 10tägiges Probeabo, ganz unverbindlich und ohne nervige Kündigung.

Hast du Fragen dazu?
Dann melde dich gerne bei uns:
[email protected]

22/09/2021

Sportlich in den Herbst - Die GesundheitsregionPlus Landkreis Erding bietet in Kooperation mit der AOK Direktion Erding AOK - Die Gesundheitskasse. und Wetimes ein buntes Sportprogramm. Alle Kurse sind kostenlos, die Anmeldung erfolgt unter [email protected]!

Adresse

WerkStr. 1b
Oberding
85445

Telefon

+4917634937068

Webseite

http://www.wetimes.de/

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