SOHAM

Ganzheitliche Gesunderhaltung durch Yoga, Entspannungstraining und Massagekunst. Termine gibt's übe Ihre kleine Oase der Erholung im Herzen von Nürnberg.

Ob bei einer aktiven Yoga-Stunde oder einer wohltuenden Wellnessmassage: Das Studio SOHAM bietet Ihnen ganzheitliche Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele – in stilvollem Ambiente und bester Lage. Das Studio SOHAM befindet sich im Hinterhof in der Hochstraße 20, 90429. Jessika Muhr, Yogalehrerin & Massagetherapeutin

Termine nach Vereinbarung.

07/09/2026

Hello new Week 🌿

Mit lieben Urlaubsgrüßen sende ich dir unsere Yogawoche ☀️
Montag ist Olivia mit Yin für dich da, und ab Mittwoch bin ich für dich wieder im Studio.

Am Donnerstag gucken wir mal, ob unsere Inside Flow Stunde Indoor oder Outdoor klappt! Also dran bleiben, bis spätestens Mittwoch Abend entscheide ich 🙏✨

Wir freuen uns auf dich ✨

30/08/2026

🫧

Eine kleine Studio-Pause – bin Sonne & Meer tanken. Ab 7.9. sind wir wieder mit Yoga für euch da – und ab 10.9. gibt’s auch wieder wohltuende Massagen.

REMINDER:
Unser Sommerangebot gilt noch bis morgen 23:59 Uhr 🔥Schreib mir.

Wir freuen uns auf euch! ❤️

26/08/2026

🌸HER BLOOM🌸
Für Frauen zum Auftanken, Aufblühen und Wieder-in-Verbindung-Kommen. Flow into
Yin Yoga, Frauenmassage, Soundbath & gemeinsame Zeit schaffen Raum zum Durchatmen, Loslassen und Ankommen – allein oder gemeinsam mit Frauen, die dieses Erlebnis mit dir teilen.
Manchmal braucht es für bewusste Rituale und echte Verbindung einen Anfang & einen Raum, um wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Klingt das nach einer wundervollen Auszeit für dich? Schreib uns für mehr Details und individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse ✨

Online Booking oder PN ✨ www.studio-soham.de

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Model: Kube Studio
Fotos: F O X O G R A F I E
Location: Studio SOHAM

26/08/2026

✨BACK RELEASE✨
Ein gezieltes Körper-Reset für Rücken, Nacken und Schultern.
Kräftigendes und mobilisierendes Yoga, Massage, Selbsthilfe-Techniken und abgerundet von einem regulierenden Soundbath helfen dir, Spannungen zu lösen und dich wieder freier zu fühlen und mit Haltung und Leichtigkeit den Alltag zu leben.

Klingt das nach einer wundervollen Auszeit für dich? Schreib uns für mehr Details und individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse ✨

Online Booking oder PN ✨ www.studio-soham.de

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Model: Kube Studio
Fotos: F O X O G R A F I E
Location: Studio SOHAM

26/08/2026

🌿CLARITY RESET🌿
Ein tiefes Reset-Erlebnis für mehr Klarheit und Reinigung.
Breathwork, gezieltes Yoga, Schröpfmassage und anschließendes Soundbath helfen dir, Ballast loszulassen, Raum für neue Energie zu schaffen und wieder mehr Klarheit zu finden – ideal für bewusste Reset-Phasen, Reinigungswochen, Umbrüche oder Zeiten, in denen du dir mehr Weitblick wünschst.

Klingt das nach einer wundervollen Auszeit für dich? Schreib uns für mehr Details und individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse ✨

Online Booking oder PN ✨ www.studio-soham.de

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Model: Kube Studio
Fotos: F O X O G R A F I E
Location: Studio SOHAM

24/08/2026

Die letzte Augustwoche – und die letzte Woche, bevor mein Urlaub startet. ☀️🧘‍♀️ Jessika Muhr
Diese Woche gelten noch unsere Sommerangebote - auch für die Yoga 10er Karten ✨ Studio SOHAM

Kommt diese Woche nochmal ins Studio bzw. zum Outdoor Flow (wird ein besonderer Inside Flow - für alle Level), denn nächste Woche machen wir eine kleine Yogapause im Studio. 💛

Und was könnte besser passen als eine Woche voller Bewegung, Sonne und Yoga? Die Temperaturen sind perfekt – wir freuen uns auf euch!

Montag:
YIN YOGA mit Olivia
18:45-19:45 Uhr
Wir starten entspannt mit Yin Yoga mit Olivia. Fast ausgebucht!
✨ Kläre deinen Geist, schenke deinem Körper Weichheit und komme ganz bei dir an.

Mittwoch:
YOGA FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN
18:45-19:45 Uhr mit Jessi
Wir kümmern uns um einen gesunden Rücken.
Mit Kräftigung, Mobilisation und bewusster Bewegung bringen wir deinen Rücken in Schwung. Anschließend erwartet dich ein begleitetes Savasana mit Sound.

Donnerstag
SUNSET INSIDE FLOW mit Jessi
18:30–19:30 Uhr
Wir fließen gemeinsam beim Inside Flow Outdoor an der Theodor-Heuss-Brücke in den Abend.
Ich habe einen tollen Inside Flow für euch - diesen hab ich schonmal unterrichtet - also - den möchtest du nicht verpassen! 🖤 Flow Community Nürnberg

Bei schlechtem Wetter findet der Flow im Studio SOHAM statt.
👉 Komm dafür gerne in unsere WhatsApp-Gruppe für Yoga!

Freitagmorgen
MORNING FLOW mit Jessi
8:30-9:30 Uhr
Da genießen wir dann den Sommermorgen mit einem sanften Flow, Stretch & bewusster Ankunft im Wochenende.
Zum Abschluss: begleitetes Savasana mit Sound. ✨

Eine letzte Yogawoche vor der Pause – also: Sehen wir uns? 🤍
Anmelden wie üblich: Website | drop in | 10er Karte | USC App.

Wir freuen uns auf dich!

16/08/2026

✨Diese Woche können wir etwas durchatmen, die Temperaturen werden angenehmer. Umso einfacher ist es, auf die Matte zu kommen ☺️
Neben den wöchentlichen Yogaklassen haben wir diese Woche noch zwei weitere bewegte Termine - um ganz bei Dir anzukommen - zusammen ✨ Studio SOHAM

Samstag, 22. August
SHAKE & REST

10-11 Uhr
Pop up Special mit Olivia

Eine Praxis die dich zunächst einlädt, alles in Bewegung zu bringen. Ein dynamischer Mix aus Elemente von Yoga und Cardio, gemischt mit Schütteln, Tanzen und intuitiver Bewegung lädt dich ein deinen Körper bewusster zu spüren und alles abzuschütteln.
Danach wird es ruhiger und nährender. Wechselnder Elemente aus Yoga Nidra, Yin Yoga und Sound laden dich ein zum Nachspüren, Loslassen und Ausruhen.
Dein Reset, um bewusster und ausgeruhter bei dir anzukommen.
Drop in, 10er Karte, USC.

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Sonntag, 23. August
SUNRISE YOGA Series

☀️ OUTDOOR YOGA – immer um 10:00 Uhr - ca 60 Min. alle Level
So, 23.08. – Rosenaupark (bei Regen im SOHAM)
So, 13.09. – Rechenberg (ganz oben – mit Aussicht)

Schnapp dir deine Matte, was zu trinken und eine Spende für die goldene Ananas 🍍 Empfehlung 10-15 EUR. Für Bewegung, Achtsamkeit, Freude und Verbindung sorge ich für uns☀️.

📲 Es gibt eine WhatsApp-Gruppe für Updates & spontane Infos – schreib mir einfach für den Zugang! Änderungen je nach Wetter & Gegebenheiten vorbehalten.

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Donnerstags
SUNSET INSIDE FLOW

18:30-19:30 Uhr
Inside Flow Outdoor an der Theodor Heuss Brücke - bei schlechtem Wetter im Studio SOHAM! - komm in die WhatsApp Gruppe für Yoga!

Sehen wir uns?

06/08/2026

Ein Geburtstag, der mehr war als eine Feier – ein Erlebnis voller Bewegung, Genuss und Verbindung. 🤍

SOHAM Nürnberg Studio SOHAM ist nicht nur ein Yoga- und Massagestudio.
Wir bieten auch kleine Erlebnisse mit Kooperationen wie hier: mit Café Jamnitzerblick 💛

Für diesen besonderen Anlass durften wir 12 wundervolle Frauen begleiten und einen ganz besonderen Tag gestalten.

Gemeinsam mit dem Jamnitzer Blick Café entstand ein einzigartiges Erlebnis inmitten der Nürnberger Altstadt:
Es begann mit einer kleinen wundervollen Einladung an die Geburtagsgäste.
Vor Ort starteten wir mit einer fließenden Inside Flow Session – voller Musik, Bewegung und Leichtigkeit.

Danach ging es hinauf in den wunderschönen Raum mit einem atemberaubenden Blick über die Altstadt und die Burg. Dort durfte die Gruppe bei einem entspannenden Soundbath zur Ruhe kommen, loslassen und diesen besonderen Moment ganz bewusst genießen.

Anschließend wartete ein liebevoll vorbereiteter Brunch mit köstlichem Essen, tollem Kaffee und ganz viel Zeit für Gespräche, Lachen und gemeinsames Beisammensein.

Mit der Sofortbildkamera entstanden zum Abschluss kleine Erinnerungen, die jede Teilnehmerin mit nach Hause nehmen konnte. 🤍

Genau solche Momente lieben wir bei SOHAM:
Besondere Anlässe in Erlebnisse verwandeln – mit Bewegung, Entspannung, Genuss und viel Liebe zum Detail.

Ein herzliches Dankeschön an das Jamnitzer Blick Café Café Jamnitzerblick für diese wunderschöne Location, die besondere Atmosphäre und die großartige Zusammenarbeit.

Du möchtest deinen Geburtstag, Junggesellinnenabschied oder ein besonderes Event ganz individuell feiern? Z.B. auch dort in der wunderschönen Nürnberger Altstadt?

Wir planen und gestalten euer persönliches Erlebnis – mit Inside Flow oder Yoga, Soundbath, Brunch und besonderen Locations wie hier.

Und psst… ✨
Wir freuen uns schon sehr auf kommende Yoga & Brunch Events mit Burgblick gemeinsam mit dem Jamnitzer Blick Café.

Bleibt gespannt – bald gibt es mehr Infos. 🤍

06/08/2026

Ein Geburtstag, der mehr war als eine Feier – ein Erlebnis voller Bewegung, Genuss und Verbindung. 🤍

SOHAM Nürnberg ist nicht nur ein Yoga- und Massagestudio.
Wir bieten auch kleine Erlebnisse mit Kooperationen wie hier mit Café Jamnitzerblick 💛

Für diesen besonderen Anlass durften wir 12 wundervolle Frauen begleiten und einen ganz besonderen Tag gestalten.

Gemeinsam mit dem Jamnitzer Blick Café entstand ein einzigartiges Erlebnis inmitten der Nürnberger Altstadt:
Es begann mit einer kleinen wundervollen Einladung an die Geburtagsgäste.
Vor Ort starteten wir mit einer fließenden Inside Flow Session – voller Musik, Bewegung und Leichtigkeit.

Danach ging es hinauf in den wunderschönen Raum mit einem atemberaubenden Blick über die Altstadt und die Burg. Dort durfte die Gruppe bei einem entspannenden Soundbath zur Ruhe kommen, loslassen und diesen besonderen Moment ganz bewusst genießen.

Anschließend wartete ein liebevoll vorbereiteter Brunch mit köstlichem Essen, tollem Kaffee und ganz viel Zeit für Gespräche, Lachen und gemeinsames Beisammensein.

Mit der Sofortbildkamera entstanden zum Abschluss kleine Erinnerungen, die jede Teilnehmerin mit nach Hause nehmen konnte. 🤍

Genau solche Momente lieben wir bei SOHAM:
Besondere Anlässe in Erlebnisse verwandeln – mit Bewegung, Entspannung, Genuss und viel Liebe zum Detail.

Ein herzliches Dankeschön an das Jamnitzer Blick Café Café Jamnitzerblick für diese wunderschöne Location, die besondere Atmosphäre und die großartige Zusammenarbeit.

Du möchtest deinen Geburtstag, Junggesellinnenabschied oder ein besonderes Event ganz individuell feiern? Z.B. auch dort in der wunderschönen Nürnberger Altstadt?

Wir planen und gestalten euer persönliches Erlebnis – mit Inside Flow oder Yoga, Soundbath, Brunch und besonderen Locations wie hier.

Und psst… ✨
Wir freuen uns schon sehr auf kommende Yoga & Brunch Events mit Burgblick gemeinsam mit dem Jamnitzer Blick Café.

Bleibt gespannt – bald gibt es mehr Infos. 🤍

02/08/2026

☀️ Ferienmodus an – August ist da! 🌿

Die erste Sommerferienwoche startet und sind natürlich weiterhin mit dir auf der Matte. 🧘‍♀️✨

Freu dich auf unser angepasstes Ferien-Yoga, entspannte Outdoor-Flows, unsere Sommerkarten und wohltuende Massagen. 💛

🧘‍♀️ Ferien-Yoga:
Montag 18:45 Yin Yoga
Mittwoch 18:45 Rücken Yoga
Donnerstag 18:30 Inside Flow (Outdoor)
Freitag 8:30 Morning Yoga / Flow

☀️ Sommer-10er-Karten nur bis 31. August erhältlich:
✨ 10er-Karte (3 Monate gültig) – 99 €
✨ 10er-Karte (6 Monate gültig) – 129 €

Egal ob Urlaub, kleine Auszeit oder Sommer im Alltag – wir freuen uns auf dich und viele entspannte Stunden gemeinsam auf der Matte. 🌞

Studio SOHAM

Flow Community Nürnberg
📸 F O X O G R A F I E 🤍

Adresse

Hochstraße 20
Nuremberg
90429

Telefon

+4917698588929

Webseite

http://www.studio-soham.de/index.html

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