MelleS YOGA

10/12/2024

NewsLoveLetter_Yoga Kurs in Fürth 2025

28/02/2024

05/05/2023

Rückblickend auf eine wunderbare Zeit, eine Zeit der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten, eine Zeit mit Lachen, Liebe, Genuß und allen Gefühlen, die aufkommen mögen, eine Zeit der Stille und Besinnung, Rückkehr zur ursprünglichen Essenz deines Selbst. Diese Reise in die Sahara ist nicht nur eine Reise in ein anderes Land, sie führt einen mehr zu sich selbst, reinigt, heilt und trägt.

Ich bin so unfassbar dankbar für diese Erfahrung, die Begegnungen mit so vielen Herzens-Menschen, den Gesprächen, das zusammen still sein, die Gemeinschaft, das leckere Essen, was uns täglich von Familie Oussidi kredenzt wurde und ihre herzliche Gastfreundschaft in ihrem Beduinen-Camp. Danke Sahara Yoga, dass ihr diesen Raum geschaffen habt, wo so viel Magie entsteht.
Danke und festen Drücker an Elena Zarik, es hat mir so das Herz zum leuchten gebracht, bei deinem Retreat zu unterrichten & zu assistieren ❤ ❤ ❤ Liebe ! ❤

😊🙏

05/05/2023

Rückblickend auf eine wunderbare Zeit, eine Zeit der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten, eine Zeit mit Lachen, Liebe, Genuß und allen Gefühlen, die aufkommen mögen, eine Zeit der Stille und Besinnung, Rückkehr zur ursprünglichen Essenz deines Selbst. Diese Reise in die Sahara ist nicht nur eine Reise in ein anderes Land, sie führt einen mehr zu sich selbst, reinigt, heilt und trägt.

Ich bin so unfassbar dankbar für diese Erfahrung, die Begegnungen mit so vielen Herzens-Menschen, den Gesprächen, das zusammen still sein, die Gemeinschaft, das leckere Essen, was uns täglich von Familie Oussidi kredenzt wurde und ihre herzliche Gastfreundschaft in ihrem Beduinen-Camp. Danke Sahara Yoga, dass ihr diesen Raum geschaffen habt, wo so viel Magie entsteht.
Danke und festen Drücker an Elena Zarik, es hat mir so das Herz zum leuchten gebracht, bei deinem Retreat zu unterrichten & zu assistieren ❤ ❤ ❤ Liebe ! ❤



*pranahug* 😊🙏

Eure Mel

26/02/2023

Lust spontan dem Alltag zu Entfliehen um eine zauberhafte Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen?
Dann begleite uns gerne auf eine Reise in die Stille der Sahara.

✨14. - 25. März 2023✨

Infos & Anmeldung:

https://www.sahara-yoga.de/instructors/elena-zarik/


@ Elena Zarik


yoga

19/02/2023

~ Sahara Retreat Marokko ~
Eine Reise zum Ursprung der Freude

Lust spontan dem Alltag zu Entfliehen um eine zauberhafte Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen?

Dann begleite uns gerne auf eine Reise in die Stille der Sahara.

✨14. - 25. März 2023✨

Rundreise: Marrakesch - Ouarzazate - Merzouga - 7 Tage in der Wüste (Sahara Yoga Camp) - Merzouga - Casablanca - Marrakesch

Wir wollen dem dunklen Winter in Europa entfliehen, in die prächtigen bunten Farben von Marokko eintauchen, in der kraftvollen Sonne der Sahara neue Energie auftanken, die Stille der Wüste erleben und uns in einer herzlichen Gemeinschaft gehalten und getragen fühlen.

Wir werden zusammen wandern, zusammen lachen, zusammen schweigen. Am Lagerfeuer singen und tanzen, die Sonnen- und Mondaufgänge bewundern, den unendlichen Himmel mit Milliarden Sternen anschauen.

Du wirst verschiedene Yoga-Richtungen kennnenlernen und in geführten Meditationen eine engere Beziehung zu Dir selbst aufbauen. Pranayama wird Dir helfen, Deine Kraft zu aktivieren. Die Klanginstrumente und ätherischen Düfte werden Deine feinstofflichen Schichten reinigen und heilen.

Die Musik und das Singen werden Dein Herz berühren und wieder öffnen. Das Trommeln und Tanzen werden Deine leidenschaftliche und kreative Energien wieder in Schwung bringen. Die Berührungen in Thai-Yogamassagen werden Dich wieder mehr mit Deinem Körper verbinden. Du wirst wieder ganz bei Dir selbst ankommen.

Dich erwartet eine bunte tägliche Yogapraxis: Hatha Vinyasa Yoga / Yin Yoga / Acro Yoga / Thai Yoga Massage / Klang Yoga / Yoga Nidra / Meditation / Pranayama / Klopf- und Akkupressur-Techniken der TCM / Prana Vinyasa Flow / Mantra-Singen

Weitere Infos und Anmeldung direkt über unseren Reiseveranstalter:

www.sahara-yoga.de
[email protected]
WhatsApp: +49 157 3681 4630

Wir freuen uns so sehr, Dich auf unsere gemeinsame Reise mitzunehmen!

*PranaHugs*

Elena Zarik & Eure Melle

20/11/2022

Am 2. Advent biete ich euch eine online Yin Yoga Session an. Erlaube Dir zur Ruhe zu finden und aus ihr neue Kraft zu schöpfen, Altes loszulassen um für Neues wieder offen & gestärkt zu sein. Gerade die kalte Winterzeit lädt uns ein, nach innen zu schauen & zur Ruhe zu kommen. Ganz bequem von zuhause aus ❤️

Sonntag 4.12. via Zoom
18.00-19.15 Uhr

Schreib mir gerne wenn du dabei sein möchtest ☃️

19/09/2022

🌹 Yin Yoga
🌹 Montag 03. Oktober 19.00-20.15 Uhr
🌹 Online Kurs via Zoom
🌹 Inklusive Video

Bilder sind entstanden im Danke dafür 🌹

10/09/2022

Ich freue mich schon auf den Kursstart 🌺 erzählt es gerne weiter 😊🙏
Bilder sind entstanden im Danke dafür 🌹

03/03/2022

Ihr Lieben,

Ich biete euch zu 13 Terminen (außerhalb der Ferien) online Rücken Yoga inklusive Videoaufzeichnung der Session im Falle dass man mal nicht kann 🌈

(Yin Yoga: hier wird es spontane Einzel-Drop-In Sessions geben - Info's folgen immer ein paar Tage zuvor)

Energieausgleich: 130€ (Du bist Wenigverdiener? Sprich mich gerne an, wir finden eine Lösung)

🤍 Kursstart Mo. 07.03.2022 🤍

Ich freu mich auf euch 🙏
*PranaHug*
Melle

27/06/2021

Yin Klang Special

Tauch ein mit uns und sammle neue Energie für den Alltag.

90 Minuten Yin Yoga, begleitet von der herzensguten Birgit Göß und ihren heilenden Klangschalen:

Unter normalen Umständen mit Auflegen der Klangschalen auf verschiedene Körperregionen während Du deine Yinpose genießt und dich mit den Schwingungen der Klangschalen noch intensiver durchströmen lässt.
In der aktuellen Zeit unter Einhaltung der aktuellen Regelungen und dennoch mit vollem Genuß der restaurativen Energie des Yin Yogas, in Einklang mit den Schwingungen der Klangschalen. So können sich Blockaden lösen, um dein Prana (Lebensenergie) wieder frei fließen zu lassen.

Wo: Gemeinderaum der Erlöserkirche Dambach
Wann: Dienstag 27.07.21 19.00-20.30Uhr
Energieausgleich: 25€

Wir freuen uns auf euch.

*PranaHugs*

Melle & Birgit

www.mellesyoga.com & www.reiki-fuerth.de

20/06/2021

Schönen guten Tag ihr lieben Yogis & Yoginis,

es freut mich, euch heute ein paar neue Info's zukommen lassen zu können: 

1. Montags Zoom Kurse 12.07.-13.09.21

16.45-17.45 uhr  Rücken Yoga 
18.00-19.15 uhr  Prana Vinyasa Flow 

Ich biete euch wieder die Möglichkeit 10 Yogatage vergünstigt bei mir zu buchen. 

Was Du dafür bekommst? 

Option 1: 
10x 60 Minuten Rücken Yoga inklusive 10 Videos der Sessions - 80€

Option 2:
10x 75 Minuten Prana Vinyasa Flow inklusive 10 Videos der Sessions - 80€

Option 3:
Du darfst beide Kurse nutzen und bekommst damit 20 online Kurseinheiten sowie 20 Videos dazu - 100€ 

Oder du kommst per Einzel-Drop-In spontan zu einem online Kurs dazu - Energieausgleich 13€ (inkl. Video der Session)

Bedenke bitte, dass beide Kurse eine Mindest-Teilnehmerzahl haben ♡

ANMELDESCHLUSS für die 3 Optionen: 

!!!! 08.07.21 !!!!

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2. Mittwochs Präsenz Kurse im Blueline Health & Fittness Nürnberg

18.45-19.45 uhr    Yoga 
19.45-20.15 uhr    Relax 

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3. Donnerstags & Sonntags SUP Yoga

Do. 18.00-20.00 uhr Sunset SUP Yoga
So. 10.00-12.00 uhr good morning SUP Yoga

Termine hierfür findest du auf meiner homepage www.mellesyoga.com unter "events" ♡ 

Kein passendes Datum dabei? Schau gerne auch unter www.supriders.de -> Yoga -> Termine. Dort findest du auch Termine mit meinen SUP Yoga Kolleginnen ;) 

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4. Yin Klang Special Ende Juli ODER im September in Nürnberg/Fürth

90 Minuten Yin Yoga, begleitet von Birgitt Göss und ihren heilenden Klangschalen: Wenn erlaubt mit Auflegen der Klangschalen auf verschiedene Körperregionen während du deine Yinpose genießt und dich mit den Schwingungen der Klangschalen durströmen lässt. 

Energieausgleich 25€ 

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5. Montags VHS Hersbruck - Präsenz bzw. Hybrid Kurse ab 27.09.21

16.45-17.45 uhr Rücken Yoga
18.00-19.30 uhr Prana Vinyasa Flow 

Falls sich hier die Auflagen ändern sollten, wird von Präsenz auf online Kurse via Zoom umgestellt.

Details siehe auch unter www.mellesyoga.com
♡

Ich freue mich auf eine schöne YogaZeit mit Dir!

Herzensdrücker
Melle