Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:15 - 20:30 Dienstag 17:15 - 21:15 Mittwoch 09:00 - 11:30 17:15 - 20:45 Donnerstag 17:30 - 21:00 Freitag 16:45 - 19:00 Samstag 10:15 - 12:30 Sonntag 17:00 - 18:30

Fryday

FRYDAY - Dein Studio für Fitness, Running und Yoga
In unserem Studio „auf AEG“ findest Du dein

04/06/2026

HAPPY DAY🫶🏻✨

03/06/2026

Morgen am FEIERTAG freuen wir uns auf die fully booked class PILATES & DEEP STRETCH…
und danach gibt’s frisches BANANA BREAD für Euch🤌🏼
See ya🫶🏻✨

02/06/2026

☀️ SUMMER VIBES @ FRYDAY ☀️

…und wir haben etwas ganz Besonderes für euch geplant! 😎

📅 Freitag, 26. Juni | ab 18 Uhr

🏋️‍♀️ Workout mit Katja
Gemeinsam schwitzen, Energie tanken und den Abend aktiv starten – bei schönem Wetter natürlich outdoor!

🥪🍷 Panini & Vino
Nach dem Workout lassen wir den Abend entspannt an der FRYDAY Food Bar ausklingen – mit leckeren Panini und feinen Weinen von
Natürlich seid ihr auch herzlich willkommen, wenn ihr nur zum Essen, Trinken und Genießen vorbeikommen möchtet.

📩 Anmeldung per PN
Damit wir besser planen können, gebt uns bitte kurz Bescheid, ob ihr kommt und mit wie vielen Personen ihr dabei seid.

Wir freuen uns auf den Abend mit euch! ☀️🤍

27/05/2026

Say HELLO👋🏻

Eva übernimmt unsere YOGA🧘🏾 Class am Donnerstagabend
…und wir freuen uns riesig😍

Dich erwartet eine Stunde voller Anstrengung und Entspannung.

Zwischen den einzelenen Asanas entsteht ein Flow, in den du ganz eintauchen kannst. Ein Wechsel aus fließenden und länger gehaltenen Asanas lassen deine Muskulatur arbeiten, bis du diese durch tiefe Dehnungen entspannst. Wir beenden die Stunde mit einem langen Savasana für einen ruhigen Tagesausklang.

Du wirst gestärkt, aber auch ruhig und entspannt den Donnerstag beenden.

Wir sehen uns auf der Matte✨

📸

23/05/2026

Grüße aus der PUMP HÖLLE🔥

Genießt das HAMMER verlängerte Wochenende☀️
…und bleibt in Bewegung🫶🏻

Sonntag
17.00 YOGA mit Karo

Montag
10.00 BODYPUMP mit Claudia
11.15 BODYBALANCE mit Claudia

HAPPY WEEKEND!

08/05/2026

HAPPY FRYDAY🔥

Grüße aus der Morning Class CORE & CARDIO mit Coach Marga🙌🏻

07/05/2026

Wir freuen uns sehr, heute Eva im FRYDAY kennenlernen zu dürfen, um den Abend entspannt mit YOGA ausklingen zu lassen🫠

Zuvor gibt’s noch ordentlich ENERGY mit Karo und Lena🏋🏼‍♀️

17.30 BODYPUMP mit Karo
18.40 FRYDAY STRONG mit Lena
19.45 YOGA mit Eva

See you✌🏻

01/05/2026

RESET ONE - dein 1:1 Coaching @ FRYDAY

Ich möchte noch einen letzten Platz vergeben- dann machen wir den Sack zu😎

In den 8 Wochen sind beinhaltet:
🗣️ 3 persönliche AnalyseGespräche Vorort zum Start, zur Halbzeit und zum Schluss
📊3 Körperanalysen
🏋🏼‍♀️1 Personal Training
📱täglicher Kontakt über WhatsApp (bei Bedarf oder Fragen)
🗓️Wochenplanung mit Trainingsempfehlungen
🙌🏻wöchentliches Follow-Up (wie läufts/was passt/was nicht/Energielevel/Anpassung notwendig)
🍏Ernährungsanalyse und -kontrolle
💻Zugang zur FRYDAY LIVE Mediathek

Ich werde in diesem Zeitraum Dein persönlicher Coach sein und Dich begleiten.
Ziel ist es, in den 8 Wochen, Dir eine Struktur und eine Routine zu schaffen, die zu deinem Alltag passt und die Du danach weiter umsetzen kannst.

Wenn Du noch Fragen dazu hast, lass es mich wissen.

Kann es kaum erwarten loszulegen❤️‍🔥

HAPPY FRYDAY🫶🏻

Eure Nina

Adresse

FürtherStr. 248 B
Nuremberg
90429

Öffnungszeiten

Montag	17:15 - 20:30
Dienstag	17:15 - 21:15
Mittwoch	09:00 - 11:30
	17:15 - 20:45
Donnerstag	17:30 - 21:00
Freitag	16:45 - 19:00
Samstag	10:15 - 12:30
Sonntag	17:00 - 18:30

Telefon

+4991114428656

Webseite

http://www.fryday-nbg.com/

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