Selbstschutz-Akademie.de

Startseite
Deutschland
Nuremberg
Selbstschutz-Akademie.de

Seminare und Ausbildungen für Selbstschutz und Selbstverteidigung, Wahrnehmung, Deeskalation und Ko Körperliche Gewalt sollte immer nur Ultima Ratio darstellen.

Willkommen bei Ihrer Selbstschutz-Akademie

Wir sind Ihr erfahrener und kompetenter Ansprechpartner für frühzeitige Konflikt- und Gewalterkennung, effektiven Selbstschutz und Selbstverteidigung

Ein sich anbahnender Konflikt und Gewalt ist so gut wie immer frühzeitig erkennbar. Dafür müssen Sie aber die Vorzeichen auch sehen und blitzschnell wissen, wie Sie am besten darauf reagieren. Frühzeitige

Konflikterkennung, angepasste Kommunikation, Deeskalation und (für den Fall, dass es keinen anderen Ausweg gibt) effektive Selbstverteidigung bilden hierbei die Basis für professionelles Konflikt- und Gewaltmanagement. Und Gewalt umfasst für uns weitaus mehr als “nur” die körperliche Komponente. Sie bekommen bei uns einen tiefen Einblick in die Konflikt- und Gewaltentstehung, Gewaltformen (inkl. emotionaler und häuslicher Gewalt) sowie die Vorgehensweise und Psyche von Aggressoren, was für effizienten Selbstschutz und professionelles Konfliktmanagement das Fundament darstellt. Natürlich bekommen Sie auch praxisnahe, hocheffektive und leicht erlernbare Techniken und Taktiken an die Hand, mit denen Sie sich und andere innerhalb kürzester Zeit körperlich schützen können. Sie eignen sich Wissen und Fähigkeiten an, mit dem Sie Ihr Gegenüber anhand von Mimik und Körpersprache blitzschnell lesen können. Dadurch wird Ihr Gefahrenradar extrem verfeinert, Sie erkennen Konflikte bereits frühzeitig und können professionell reagieren. Die Basis hierzu bildet unsere Selbstschutz-Pyramide, die wir Ihnen im Bereich Konflikterkennung näher erläutern. Somit bleiben Sie durch unser Training nicht nur bei körperlichen, sondern auch bei verbalen und emotionalen Angriffen selbst unter Hochstress 100% handlungsfähig und schlagfertig. Sie entwickeln eine unerschütterliche Selbstsicherheit, basierend auf der genauen Kenntnis Ihrer Möglichkeiten und Grenzen. Und diese Erfolge sind bereits nach Ihrer 1. Trainingseinheit für Sie und andere sichtbar – garantiert! Für das, was Sie bei uns lernen, spielen Ihre individuellen körperlichen Voraussetzungen (Alter, Geschlecht, Körpergröße, Gewicht, Kraft, Fitness etc.) keine entscheidende Rolle. Wir berücksichtigen sowohl bei der Kommunikation und Deeskalation, als auch bei den körperlichen Verteidigungstechniken und -taktiken die Fähigkeiten, die Ihnen bereits in die Wiege gelegt wurden. Diese bauen wir Stück für Stück aus, bis Sie sich in so gut wie jeder Situation sicher und selbstbewusst fühlen! Und dies vor allem auch ausstrahlen! Ihre Vorteile auf einen Blick:

– Sparen Sie sich Ihre wertvolle Zeit durch zielgerichtete Wissensvermittlung.

– Verkürzen Sie eigene Lernprozesse

– Profitieren Sie von unserer fast 20-jährigen beruflichen und privaten Praxiserfahrung als (Einsatz-) Trainer.

– Durchwegs positives Feedback von weit über 1.000 zufriedenen Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst. Vereinbaren Sie gerne ein kostenfreies Gespräch und werden Sie Ihr eigener Spezialist für Deeskalation, Konfliktmanagement, Gewaltprävention und effektiven Selbstschutz! Wir freuen uns darauf Sie kennen zu lernen!

08/02/2024

🔥 Seminar Selbstschutz für Frauen 2.0 – Next Level (Aufbauseminar)

Ladies, es ist Zeit für Frauenpower 2.0 – The Next Level❗

Am 24. Februar 2024 von 11:00 – 15:00 Uhr ist es nach langer Zeit endlich wieder so weit. Unser Seminar-Highlight Selbstschutz NUR für Frauen – 2.0 Next Level findet bei unserem Kooperationspartner Warriors Home statt. Vier Stunden geballtes Wissen und praktisches Training für effektiven und realistischen Selbstschutz bzw. Selbstverteidigung.

💡Wir frischen die Inhalte aus dem Basiskurs auf und dann geht es ab in die Praxis:
Du schulst deine Wahrnehmung, verbesserst dein Auftreten, lernst einfache, aber effektive Techniken, um dich selbst vor und in Gefahrensituationen zu schützen und dich (selbst-)sicherer zu fühlen. Du lernst direkt in Übungsszenarien, wie du dich verhalten kannst und wie du dich noch besser verteidigst – und das in einer geschützten Umgebung. Zusätzlich kannst du dich auspowern und das Beste? Du hast jede Menge Spaß dabei – garantiert!

Warum ist unser Kurs interessant für dich?

✅ Du wirst selbstsicherer.

✅ Du lernst effektiv und leicht erlernbare Verteidigungstechniken und wendest sie direkt an.

✅ Du triffst andere starke Frauen und kannst dich mit ihnen austauschen.

Du brauchst mehr Details oder willst dich direkt anmelden? Link in unserer Bio oder schreib uns einfach eine Nachricht!💪🏻😊

Hier finden Sie unsere Kurse. Diese beinhalten das Beste aus Krav Maga und anderen Systemen sowie spezielle Kurse nur für Frauen.

06/02/2024

Save the date: 24.02.2024!🥳

Seminar Selbstschutz für Frauen 2.0 – Next Level (Aufbauseminar)💯🤙

Ladies, es ist Zeit für Frauenpower 2.0 – The Next Level!🤟

Am 24. Februar 2024 von 11:00 – 15:00 Uhr ist es nach langer Zeit endlich wieder so weit. Unser Seminar-Highlight Selbstschutz NUR für Frauen – 2.0 Next Level findet bei unserem Kooperationspartner Warriors Home statt. Vier Stunden geballtes Wissen und praktisches Training für effektiven und realistischen Selbstschutz bzw. Selbstverteidigung.

Wir frischen die Inhalte aus dem Basiskurs auf und dann geht es ab in die Praxis:

Du schulst deine Wahrnehmung, verbesserst dein Auftreten, lernst einfache, aber effektive Techniken, um dich selbst vor und in Gefahrensituationen zu schützen und dich (selbst-)sicherer zu fühlen. Du lernst direkt in Übungsszenarien, wie du dich verhalten kannst und wie du dich noch besser verteidigst – und das in einer geschützten Umgebung. Zusätzlich kannst du dich auspowern und das Beste? Du hast jede Menge Spaß dabei – garantiert!

Warum ist unser Kurs interessant für dich?

• Du wirst selbstsicherer.

• Du lernst effektiv und leicht erlernbare Verteidigungstechniken und wendest sie direkt an.

• Du triffst andere starke Frauen und kannst dich mit ihnen austauschen.

Du brauchst mehr Details oder willst dich direkt anmelden?

Hier gehts zum Seminar >>>

www.selbstschutz-akademie.de/seminare-selbstverteidigung

24/11/2023

🔑 SHORTS: DEINE NATÜRLICHEN REFLEXE

Es gibt viele Theorien darüber wie viele natürlichen Reflexe unserer Hände bei einer Gefahr zeigen, aber es bleiben am Ende nur zwei übrig.✌🏻

Selbst ein Profiboxer wie Muhammad Ali (vielleicht bekannt🤔😉) kann hier nicht dagegen ankämpfen.

Und im Selbstschutz macht das Sinn eine der beiden Reaktionen zu forcieren und zu trainieren. Getreu dem Motto von Dirty Dancing: "Mein Tanzabstand - dein Tanzabstand..." ✋😎

Warriors Home - Die Heldenschmiede, Mindset Selbstschutz Kampfsportschule Müller Schweinfurt - Gerolzhofen

12/11/2023

🌟 𝗕𝗶𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁, 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗛ä𝗻𝗱𝗲 𝘇𝘂 𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗻?🌟

In knapp einer Woche startet unser exklusiver Selbstschutzkurs nur für Frauen. Aber bevor es losgeht, wollen wir mit euch ein paar wichtige Dinge teilen. 🙌

Dieser Kurs geht weit über die üblichen Selbstverteidigungstechniken hinaus. Wir fokussieren uns darauf, wie ihr gar nicht erst zum Opfer werdet. Es geht nicht nur um körperliche Verteidigung, sondern um ein umfassendes Verständnis von Sicherheit.

Was ihr lernen werdet:
🔹 Rote Flaggen in Verhalten und Situationen erkennen
🔹 Körpersprache und Mimik richtig deuten
🔹 Euer eigenes Auftreten stärken
🔹 Frühzeitig gefährliche Situationen vermeiden

Natürlich statten wir euch auch mit realistischen Selbstverteidigungstechniken aus, die in echten Situationen funktionieren – keine unrealistischen "Film-Moves", sondern praktische, anwendbare Methoden.

Wir laden euch ein, eure Fragen und Bedenken mitzubringen. Wir stehen bereit, um sie zu beantworten und euch das nötige Handwerkszeug für eure Sicherheit zu geben.

✅ Kommt mit der richtigen Erwartungshaltung und seid bereit, wertvolle Fähigkeiten für den Alltag zu erlernen. Wir freuen uns darauf, euch auf diesem wichtigen Weg zu begleiten!

👉 Meldet euch jetzt an:

www.selbstschutz-akademie.de/seminare-selbstverteidigung

Bis nächste Woche – bleibt sicher und stark! 💪

Warriors Home - Die Heldenschmiede

29/10/2023

Hier finden Sie unsere Kurse. Diese beinhalten das Beste aus Krav Maga und anderen Systemen sowie spezielle Kurse nur für Frauen.

23/10/2023

🔥 Ladies, es ist Zeit für geballte Frauenpower!

Am 18. November 2023 von 10:00 – 1400 Uhr ist es wieder so weit und unser Seminar-Highlight

Selbstschutz NUR für Frauen

findet wieder bei unserem Kooperationspartner Warriors Home - Die Heldenschmiede in Roth statt.

Vier Stunden geballtes Wissen und Training für effektiven und realistischen Selbstschutz. Du schulst deine Wahrnehmung, verbesserst dein Auftreten, kannst besser mit Stress umgehen und lernst einfache, aber effektive Techniken, um dich selbst vor Gefahrensituationen zu schützen und dich (selbst-)sicherer zu fühlen. Und das Beste? Ihr habt jede Menge Spaß dabei!

Warum ist unser Kurs interessant für dich?

• Du wirst selbstbewusster.
• Du lernst, wie du dich vor und in Gefahrensituationen schützen kannst.
• Du triffst andere starke Frauen und kannst dich mit ihnen austauschen.

Du brauchst mehr Details oder willst dich direkt anmelden?

Hier gehts zum Seminar:
https://www.selbstschutz-akademie.de/seminare-selbstverteidigung/

Bis dahin passt gut auf euch auf und einen entspannten Wochenstart!😊

Euer Trainerteam
Tom & Wess

Hier finden Sie unsere Kurse. Diese beinhalten das Beste aus Krav Maga und anderen Systemen sowie spezielle Kurse nur für Frauen.

20/11/2022

FIT IN TRAINING⁣
⁣
Der Name war hier heute mal wieder Programm und wir durften ein 2. Mal zu Gast sein in der besten Physiopraxis Deutschlands - .i.t._fitintraining !💪🏻😉👍🏻 Die Besitzerin(nen) haben selbst erst Anfang des Jahres ein Seminar bei uns besucht und waren so begeistert, dass sie uns bereits zwei mal in die eigenen Räumlichkeiten eingeladen haben. Warum? Um dieses Wissen und diese Tipps und "Hacks" auch anderen Ladies zugänglich zu machen.😊⁣
⁣
Das Thema war: ⁣
Selbstschutz für Frauen 2.0! ⁣
⁣
Die Teilnehmerinnen waren die kompletten 5 Stunden mega interessiert und offen für alle Inhalte, hatten teilweise bereits ein gutes Grundlagenwissen (da sie schon auf einem unserer Seminare waren😉) oder sind komplett unbedarft zu dem Seminar gekommen. ⁣
⁣
Resümee am Ende: ⁣
Alle waren glücklich und zufrieden, das Wissen wurde aufgefrischt oder ein gutes Fundament mit nützlichen Tools geschaffen, welche sofort umgesetzt werden können.⁣
⁣
Herzlichen Dank mal wieder für die unvergleichlich tolle Gastfreundschaft, die unkomplizierte Orga von euch TROTZ der schwierigen Umstände mit Umbau etc. und für das mega Feedback am Ende! Wirklich ein rund um gelungenes Seminar und hat auch uns wieder super viel Spaß gemacht!!🥳👍🏻👍🏻⁣
⁣
PS: Vielleicht haben wir Glück und die eine oder andere Dame schreibt hier auch noch ihre persönliche Meinung zu dem Seminar.😉👍🏻

29/05/2022

✅ SELBSTSCHUTZ FÜR FRAUEN⁣
⁣
Am Wochenende wurden wir von .i.t._fitintraining eingeladen, um unseren Basiskurs speziell für Frauen in deren Räumlichkeiten abzuhalten.⁣
⁣
Fünf Stunden rund um Wahrnehmung, Körpersprache, Verhaltensweisen in der Öffentlichkeit, Schulung des Gefahrenradars und natürlich körperliche Verteidigung inkl. sinnvoller Hilfsmittel wie bspw. der "Shepherd" .shepherd . ⁣
⁣
Trotz des recht ernsten Themas haben wir es gemeinsam mit den Teilnehmerinnen geschafft, eine entspannte und lockere Atmosphäre zu kreieren. Wir konnten einiges an Tipps und Handlungsoptionen an die hochinteressierten und motivierten Ladies weiter geben. Dem Feedback nach zu urteilen hat es auch allen sehr gut gefallen. Sowohl die Art und Weise wie wir es rüber gebracht haben, aber auch die vermittelten Inhalte. Diese geben ihnen mehr Sicherheit, aber trotzdem auch ein besseres Gefahrenbewusstsein und realistische Einschätzungen der eigenen Fähigkeiten und deren Grenzen.⁣
⁣
Wir bedanken uns sowohl bei Gloria von .i.t_fitintraining für die Einladung, als auch bei den Teilnehmerinnen für die Gastfreundschaft und die rundum sehr angenehme und humorvolle Stimmung, die es auch uns ermöglicht hat, das Thema mit einer gewissen Leichtigkeit an die Frau zu bringen.😊⁣
⁣
Da das Interesse an einem 2. Praxiskurs aus irgendeinem Grund sehr hoch war😉, werden wir uns ja auch bald alle wieder sehen. Wir freuen uns darauf, passt gut auf euch auf und bis bald!😊👍🏻⁣
⁣

13/03/2022

SEMINARSTART⁣
⁣⁣
Endlich können wir nach längerer Zwangspause wieder in unsere Seminare und Module einsteigen. Der Startschuss war eines unserer Spezialseminare: "Selbstschutz nur für Frauen" im . ⁣⁣
⁣⁣
Über 20 wissbegierige Teilnehmerinnen, jede Menge Motivation und Action und das ganze ernste Thema mit der nötigen Leichtigkeit vermitteln. Das scheint uns wieder sehr gut gelungen zu sein - außer das durchwegs sehr positive Feedback und der direkte Wunsch nach einem weiteren Seminar war geschwindelt?🤔😄⁣⁣
⁣⁣
Es hat uns wirklich wieder sehr viel Spaß gemacht und wir freuen uns, unserer "Berufung" wieder nachgehen zu können. Wir sind immernoch auf unserem authentischen Weg und unsere neuen Inhalte sind auch auf Begeisterung und Neugierde gestoßen.⁣⁣
⁣⁣
Danke an die beiden Besitzer des , Mac & Nadja, für die Gastfreundschaft, die mega Location und die Bewirtung der Teilnehmerinnen.👏🏻😊⁣⁣
⁣⁣
Bald geht's weiter mit News uns Seminaren! Lasst euch überraschen was dieses Jahr noch so alles kommt!💪🏻😎⁣⁣
⁣⁣

28/02/2022

➡️ UNSERE ONLINE-AKADEMIE⁣
⁣
Aufgrund der Lage der letzten beiden Jahre hatten wir uns erstmals entschlossen, neben den normalen Live-Seminaren zusätzlich auch auf Online-Training zurückzugreifen.⁣
⁣
Das Feedback dazu war so überragend und die Adaption und die Lernerfolge der Teilnehmer*innen so gut, dass wir das als festen Bestandteil unseres Modulprogrammes aufgenommen haben.⁣
⁣
Ziel ist es den Teilnehmern*innen auch von Zuhause aus die Möglichkeit zu geben, Inhalte zu vertiefen, zu wiederholen oder einfach nochmal anzusehen. Das das in einer professionellen Art und Weise, wie ihr es von uns kennt. Aus verschiedenen Winkeln, mit detaillierten Erklärungen und Übungsformen für Zuhause.⁣
⁣
Wenn unsere Seminare vorbei waren, dann lag es sonst an der Person selbst die Dinge zu behalten. Durch unser kommendes Online-Training können wir euch über das Seminar hinaus begleiten, Hilfestellung bieten und noch das ein oder andere visuell und durch Erklärungen verdeutlichen.⁣
⁣
Und das Beste:⁣
Jedes unserer Module wird künftig durch so ein Online-Training ergänzt. Die einzelnen Module stellen wir euch aber demnächst auch nochmal ganz genau hier vor.⁣
⁣
Seid gespannt!😊👍🏻

Kleine Ergänzung aus aktuellem Anlass:
Wir sind in zwei Wochen, am 12.03.2022, zu Gast bei unserem Kooperationspartner Warriors Home - Die Heldenschmiede für ein Seminar speziell für Frauen!

Infos beim Warriors Home direkt (über die Website, an der Theke oder hier) oder über unsere Website:
www.selbstschutz-akademie.de/seminare-selbstverteidigung

10/01/2022

Teilnehmer-Feedback: Teil 5

In diesen Videos bekommt ihr von unseren frisch gebackenen Trainern ein direktes, ungefiltertes Feedback auf einzelne spontane Fragen, die wir ihnen gestellt haben. ⁣⁣
⁣⁣
Diese Trainer durften wir fast ein Jahr lang auf ihrem Weg in Form unserer Instructor-Ausbildung begleiten. Darauf beziehen sich auch die Fragen, denn das war das 1. Mal, dass wir es über Blended-Learning angeboten hatten. E-Learning für zu Hause, Zoom-Calls und natürlich auch Live-Trainings in Kombination. ⁣⁣
⁣⁣
Viel Spaß beim anschauen.⁣⁣
⁣
Warum?⁣⁣
Wir haben bereits viele Rezensionen von Teilnehmern auf Facebook, Google, der Website, Proven Expert etc. Aber es geht nichts über ein echtes, authentisches Feedback in Form eines Videos. Deshalb werden wir hier jetzt immer wieder Videos posten, in denen ihr die ungeschnittene und ungefilterte Meinung unserer Teilnehmer über uns, unsere Seminare und Ausbildungen bekommt. ⁣⁣
⁣⁣
Mindset Selbstschutz

05/01/2022

Teilnehmer-Feedback: Teil 4

In diesen Videos bekommt ihr von unseren frisch gebackenen Trainern ein direktes, ungefiltertes Feedback auf einzelne spontane Fragen, die wir ihnen gestellt haben. ⁣⁣
⁣⁣
Diese Trainer durften wir fast ein Jahr lang auf ihrem Weg in Form unserer Instructor-Ausbildung begleiten. Darauf beziehen sich auch die Fragen, denn das war das 1. Mal, dass wir es über Blended-Learning angeboten hatten. E-Learning für zu Hause, Zoom-Calls und natürlich auch Live-Trainings in Kombination. ⁣⁣
⁣⁣
Viel Spaß beim anschauen.⁣⁣
⁣
Warum?⁣⁣
Wir haben bereits viele Rezensionen von Teilnehmern auf Facebook, Google, der Website, Proven Expert etc. Aber es geht nichts über ein echtes, authentisches Feedback in Form eines Videos. Deshalb werden wir hier jetzt immer wieder Videos posten, in denen ihr die ungeschnittene und ungefilterte Meinung unserer Teilnehmer über uns, unsere Seminare und Ausbildungen bekommt. ⁣⁣
⁣⁣

Adresse

Nuremberg

Telefon

+491718948653

Webseite

http://www.selbstschutz-akademie.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Selbstschutz-Akademie.de erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.