Kristina Sergaeva - Stretching Coach

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Kristina Sergaeva - Stretching Coach

Mein Name ist Kristina Sergaeva. Ich mache das Land flexibler.

11/09/2026

Atemübung, die dich sofort zum entspannen bringt und wenn du diese bei Dehnübungen einsetzt, dann merkst du, wie viel tiefer du kommst 🪄 wie durch Magie!

10/09/2026

Hast du die Übung richtig gemacht?

08/09/2026

In letzter Zeit habe ich mehrere angehende Trainerinnen gecoacht – und bei fast allen sehe ich das Gleiche: fehlende Kommunikation.

Ja, am Anfang ist man nervös. Man hat Angst, etwas Falsches zu sagen oder nicht professionell genug zu wirken.

Aber genau das ist eine der ersten Fähigkeiten, die wir als Trainerinnen lernen müssen: Kommunikation. 🗣️

Denn nur durch Gespräche erfahren wir:
Was braucht meine Teilnehmerin wirklich?
Wo hat sie Schwierigkeiten?
Was fühlt sich gut an – und was nicht?
Was ist ihr eigentliches Ziel?

Du kannst noch so viele Übungen kennen – wenn du den Menschen vor dir nicht verstehst, kannst du ihn auch nicht optimal begleiten.

Und das Schönste: Durch unsere Teilnehmerinnen werden auch wir zu besseren Trainerinnen. Mit jedem Training, jedem Gespräch und jedem neuen Fall sammeln wir Erfahrung.

Du möchtest selbst Stretching Trainerin werden? 🪄

Dann melde dich zu meinem kostenlosen Webinar am 19.09. an. Dort teile ich meine Erfahrungen mit dir und gebe dir weitere Tipps, die dich auf deinem Weg zu einem richtig guten Coach weiterbringen.

Link in Bio 🤍

07/09/2026

🧠 Entdecke meine Neuro-Stretching-Methode

In meinem kostenlosen Webinar zeige ich dir, wie ich Stretching mit modernen Trainingsansätzen verbinde und dadurch effektive Trainings aufbaue.

Du lernst meine Methode kennen und erfährst, wie auch du dieses Wissen nutzen kannst – für dein eigenes Training oder als Einstieg in deine Karriere als Stretching Coach. ✨

Schreibe TOOL in die Kommentare 👇🏼

31/08/2026

am 05.09. treffen wir uns online und sprechen mehr über Bewegung, Nervensystem, die Zusammenhänge und Optimierung der Beweglichkeit. 🧠

Theorie & Praxis - für trainer und trainierende 🪄 link in Bio

31/08/2026

Uuuuh … dieser Sommer war alles andere als chillig. 🫠 Und wie sehr ich mich freue, dass dieser Abschnitt bald hinter mir ist. So viele Herausforderungen in so kurzer Zeit – und das, obwohl es so schön begann.

Wie auch immer, ich freue mich auf meine Lieblingsjahreszeit und bin gespannt auf das, was kommt. 🙏🏼

Bye bye, Summer 👋🏼

30/08/2026

Wir sehen uns am 05.09. - Link in meiner Bio 🪄🧠

Adresse

Dr./Kurt-Schumacher-Str. 13
Nuremberg
90402

Telefon

+4991178744123

Webseite

https://www.stretching-akademie.de/webinar-mit-kristina/?utm_source=facebook&utm_medium=bio

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