Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 23:00 Dienstag 06:00 - 23:00 Mittwoch 06:00 - 23:59 Donnerstag 06:00 - 00:00 Freitag 06:00 - 00:00 Samstag 07:00 - 22:00 Sonntag 07:00 - 21:00

Zentrum Aktiver Prävention

Startseite
Deutschland
Nußloch
Zentrum Aktiver Prävention

Fitness, Physio, Rehasport, Tennis, Badminton, Squash & Wellness – alles in einer Freizeitanlage

linktr.ee/zapnussloch Unser Slogan ist unser Anspruch.
(218)

HERZLICH WILLKOMMEN im
Zentrum Aktiver Prävention (ZAP) – dem "Familiensportcenter":
Mein Sport hat ein Zuhause. Wir möchten Ihnen ein sportliches Zuhause bieten: ein Ambiente, in dem Sie sich wohlfühlen, Menschen, auf die Sie sich freuen, Angebote, die Sie begeistern. Erleben Sie eine "Clubatmosphäre", die Sie normalerweise nur aus dem Urlaub kennen. Ob als Einzel- oder Festbucher, Mitglied oder Abonnent, Stammgast oder Gelegenheitsspieler - bei uns sind Sie stets Willkommen. Sie können jederzeit Anschluss finden – unsere vielfältigen Aktivitäten bringen Menschen zusammen. Ob Treffs, Workshops, Camps oder gesellige Clubabende. Gemeinsam Sport zu treiben, sich im Wellnessbereich erholen, zu feiern oder einfach nur gemütlich in unserem Restaurant Marea zusammen zu sitzen – das ist ein Schlüssel zum Wohlbefinden. Sie wollen in aller Ruhe Ihren Sport genießen, ohne gesellschaftliche Verpflichtungen? Kein Problem! Leben Sie Ihre Individualität ohne institutionelle Zwänge. Verbringen Sie eine unbeschwerte Zeit im zwanglosen Ambiente einer der schönsten Sport- und Freizeitanlagen deutschlandweit - und das gleich in Ihrer Nähe!

11/09/2026

Yoga für ein gesundes Herz 🧘‍♀️💚

Yoga kann nicht nur Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern, sondern auch unser Herz-Kreislauf-System beeinflussen. Besonders die Kombination aus bewusster Atmung, ruhigen Bewegungen und Entspannung spielt dabei eine wichtige Rolle.

Aber was passiert dabei eigentlich im Körper? Welche Rolle spielen Parasympathikus und Vagusnerv? Und was hat die Herzfrequenzvariabilität mit unserer Fähigkeit zur Erholung und Anpassung zu tun?

🎥 In unserem vollständigen YouTube-Video gehen wir diesen Zusammenhängen genauer auf den Grund und zeigen, wie Yoga Herzfrequenz und Blutdruck beeinflussen kann und welche wissenschaftlich untersuchten Atemtechniken dabei eine Rolle spielen.

👉 Das komplette Video findest du auf YouTube: https://youtu.be/YfqQcyBVVKE

📖 Du liest lieber? Den gesamten Artikel „Yoga für ein gesundes Herz“ kannst du im ZAP Impuls, unserem Life Skills-Magazin, nachlesen: https://www.yumpu.com/de/document/read/71265926/zap-impuls-3-2026/50

10/09/2026

Nach der Sommerpause wieder zurück ins Training? 💪

Du musst nicht direkt wieder dort anfangen, wo du aufgehört hast. Starte etwas entspannter, finde zurück in Deine Routine und steigere dich Schritt für Schritt. Dein Körper erinnert sich schließlich und das Muskelgedächtnis hilft dir dabei, schneller wieder reinzukommen.

Also: kein schlechtes Gewissen, kein Druck – einfach wieder anfangen. 😊

Und wenn Du Fragen hast oder Unterstützung beim Wiedereinstieg brauchst: Wir sind für Dich da! 💚

09/09/2026

Ein Blick in einen ganz normalen Arbeitstag bei uns im ZAP. 💚

Bewegung, Teamwork und vor allem die Arbeit mit Menschen, genau das macht den Job bei uns aus.

Für unsere Fitnessfläche suchen wir aktuell Verstärkung für die Wochenendschichten. Wenn Du eine passende Ausbildung oder Trainerlizenz mitbringst, gerne mit Menschen arbeitest und Dir nebenbei etwas dazuverdienen möchtest, freuen wir uns auf Dich!

👉 Alle Infos zur Stelle und zur Bewerbung findest Du hier: https://zapnussloch.recruitee.com/o/fitness-gesundheitstrainer-mwd-fur-die-trainingsbetreuung-am-wochenende-minijob-basis

Vielleicht bist Du schon bald Teil unseres Teams!

#

08/09/2026

Ende September geht unsere Vortragsreihe ZAP Gesundheitslinien „Wissen wirkt …“ wieder los! 📚

Von Prävention über Medizin und Therapie bis hin zu Bewegung erwarten Dich spannende Vorträge mit renommierten Expertinnen und Experten. Wissenschaftlich fundiert, verständlich vermittelt und und mit wertvollem Wissen für einen bewussten Umgang mit Deiner Gesundheit.

📅 September bis Dezember 2026
🎟️ Eintritt frei
📍 Im Zentrum Aktiver Prävention
👉 Erster Vortrag: 30. September

🔗 Alle Termine und die Anmeldung findest Du in unserem Veranstaltungskalender:
https://www.zap-nussloch.de/veranstaltungen/

07/09/2026

Am 28. und 29. September dürfen wir bereits zum dritten Mal Dr. Hemang, einen erfahrenen Ayurveda-Arzt aus Indien, bei uns im ZAP begrüßen.
Die Terminbuchung ist bereits über diesen Link möglich: https://drhemang.as.me/schedule/5513854f/appointment/17535886/calendar/3963700?appointmentTypeIds%5B%5D=17535886

Du hast bisher wenig Berührungspunkte mit Ayurveda oder fragst Dich, ob eine ayurvedische Beratung überhaupt etwas für Dich ist? Dann ist unsere kostenlose Ayurveda Info Session der perfekte Einstieg.

Gemeinsam mit Sisi Modise erfährst Du:
🌿 Was ist Ayurveda?
🌿 Für wen eignet es sich?
🌿 Wer kann davon profitieren?
🌿 Und welche Fragen hast Du persönlich dazu?

📅 17. September 2026
🕡 18:30 Uhr | ca. 60 Minuten
📍 Seminarraum im ZAP
🎟️ Kostenlose Anmeldung: https://gsmmbh.wufoo.com/forms/rmb3cd60rtee3z/

Die Info Session gibt Dir die Möglichkeit, Ayurveda zunächst ganz unverbindlich kennenzulernen. Vielleicht ist sie genau der erste Schritt, um anschließend auch die Gelegenheit zu nutzen, Dr. Hemang persönlich zu erleben und mehr über Deine individuelle Konstitution und dein inneres Gleichgewicht zu erfahren.

04/09/2026

8 Wochen für Dich, Deine Ziele und einen gesünderen Alltag. 💚

Mit „figurscout – genussvoll abnehmen“ bekommst Du 8 Wochen lang praktische Unterstützung dabei, Deine Ernährung und Bewegung bewusster zu gestalten und Schritt für Schritt neue Gewohnheiten zu entwickeln.

Im Kurs erhältst Du praxisnahe Tipps, individuelle Unterstützung, 3 InBody-Körperanalysen, einen persönlichen Figur- und Trainingsplan sowie ein Kochbuch mit über 90 Rezepten. 📖🥗

📅 Start: 22.09.2026
🕖 Immer dienstags, 19:00–20:00 Uhr
📍 Seminarraum im ZAP
💚 Der Präventionskurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

👉 Jetzt anmelden und Platz sichern: https://www.mysports.com/studio/emFwLW51c3Nsb2NoOjEyMTAwMTA0MDA%3D/booking/course/1235954004

01/09/2026

Unser neues Life Skills-Magazin ist da! ❤️

Diesmal steht „Mensch und Herzlichkeit“ im Mittelpunkt – mit Geschichten und Gedanken rund um das, was uns verbindet und unser Miteinander besonders macht.

Ab sofort ist das Magazin bei uns im ZAP als Geschenk zum Mitnehmen erhältlich. 🎁

Wer lieber digital liest, kann auch online durch die aktuelle Ausgabe blättern, den Link findest Du hier:
https://www.yumpu.com/de/document/read/71265926/zap-impuls-3-2026

Und passend dazu startet Ende September unsere Vortragsreihe „Gesundheitslinien“: 10 Vorträge mit renommierten Expertinnen und Experten zu den Themen Prävention, Medizin, Therapie und Bewegung. Alle Infos zu den einzelnen Vorträgen findest Du in einem Einleger im aktuellen Magazin. 📖

Adresse

Walldorfer Straße 100
Nußloch
69226

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 23:00
Dienstag	06:00 - 23:00
Mittwoch	06:00 - 23:59
Donnerstag	06:00 - 00:00
Freitag	06:00 - 00:00
Samstag	07:00 - 22:00
Sonntag	07:00 - 21:00

Telefon

+49622499090

Webseite

http://www.zap-nussloch.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Zentrum Aktiver Prävention erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.