Yoga-in-Nordkirchen

29/04/2026

Info Abend zur Maitri Yoga Ausbildung 200 Std.
Mittwoch, 27.05.26, 18.00 Uhr
Anmeldung: [email protected]

29/04/2026

Maitri. Kennst du dieses Wort?

Es kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Herzensgüte. Bedingungslose Freundlichkeit. Wohlwollen — dir selbst gegenüber.

Ich bin diesem Wort irgendwann begegnet — und habe gedacht: Das bin ich. Das ist es, was ich schon immer in meinen Yogastunden erschaffen wollte. Ich hatte nur noch keinen Namen dafür.

Als Yogalehrerin ist mir eines klar geworden: Die schönsten Momente entstehen nicht wenn eine Asana perfekt sitzt. Sie entstehen wenn ich spüre, dass sich jemand im Raum sicher und angenommen fühlt. Wenn Menschen aufhören sich zu beobachten — und einfach da sind. Und sich annehmen, so wie sie sind.
Das ist Maitri in der Praxis.

Und genau deshalb trägt meine Ausbildung diesen Namen. Weil ich keine Yogalehrerinnen ausbilden möchte, die Techniken beherrschen — sondern Menschen, die einen Raum halten können, in dem andere wachsen dürfen. In dem sich andere sicher und gut aufgehoben fühlen. In dem Vertrauen wächst.
Mit Freundlichkeit. Mit Tiefe. Mit Herz.

Susanne

Bild mit KI erstellt

19/04/2026

Unsere Dagi hat die FIBO besucht und hat sich für euch Inspiration und Anregung geholt. Ihr dürft gespannt sein 😍😍😍

08/02/2026

Das aktuelle Kursangebot ❤️❤️❤️

06/01/2026

Unser erstes Workshop Angebot im neuen Jahr :-)
Samstag, 17.01.2026, 09.30 - 10.45 Uhr

Pilates für Fortgeschrittene
Spüre deine Kraft & teste deine Grenzen

Mehr Tiefe. Mehr Kontrolle. Mehr Kraft.
Für alle, die ihre Pilates-Praxis bewusst intensivieren wollen und mit einem ausgedehnten Cooldown belohnen möchten :-)

06/01/2026

NEU NEU NEU

Yin&Yang
Fühlst du dich manchmal hin- und hergerissen zwischen Erschöpfung und innerer Unruhe?
Zwischen dem Wunsch nach Ruhe - und dem Bedürfnis, dich wieder kraftvoll und lebendig zu fühlen?

Yin & Yang ist deine Einladung, genau diese Gegensätze in dir wieder in Einklang zu bringen.

In diesem Kurs erwarten dich sowohl sanfte Sequenzen zum Loslassen, Entspannen und Auftanken & aktivierende Yang-Übungen für Kraft, Stabilität und neue Lebendigkeit.

Das Ergebnis: du gehst ruhiger, klarer und gleichzeitig gestärkt nach Hause.

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du
- dir eine achtsame Auszeit vom Alltag wünscht
- Stress abbauen und deinem Körper etwas gutes tun möchtest
- sanfte Bewegung ohne Leistungsdruck suchst
- Balance für Körper, Geist & Nervensystem brauchst

Für alle Levels geeignet.

Und, es ist ein Präventionskurs, welchen die gesetzlichen Krankenkassen mit der Rückerstattung anteiliger Kurskosten fördern.

Die letzten fünf Plätze warten auf dich :-)

28/10/2025

🧘‍♀️🫶🤩

Dienstags im Yoga und Freitags im Pilates in Nordkirchen habe ich noch die letzten 2 Matten zu vergeben!

In meinen neuen Kursen bei O&W Physio in Olfen gibt es auch noch freie Matten!

Ich freue mich wenn du dabei bist! 💪🧘‍♀️🤩

04/07/2025

Durch einen Storno sind die letzte 2 Matten für morgen früh frei geworden 🙂

01/07/2025

Unsere Räumlichkeiten sind ja sowieso schon etwas sehr besonderes. Aber im Sommer wissen wir sie um so mehr zu schätzen. Es ist so herrlich kühl bei uns, so wunderbar um Yoga zu üben 🧘‍♀️🧘‍♀️
Die herrliche Abkühlung, eine ruhige Yin Yoga Praxis, so lässt es sich doch ins Wochenende starten

Sicher dir die letzte Matte für den YinYoga Workshop am kommenden Samstag.
Komm in die Dehnung und lausche dabei den beruhigenden Schwingungen von Klangschalen 🧘‍♀️🧘‍♂️
Ich freu mich auf DICH! 🫶