Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 22:00 Dienstag 07:00 - 22:00 Mittwoch 07:00 - 22:00 Donnerstag 07:00 - 22:00 Freitag 07:00 - 21:00 Samstag 09:00 - 17:00 Sonntag 09:00 - 17:00

Upperfit

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Upperfit, Fitnessstudio/Fitnesscenter, Bentheimer Strasse 118, Nordhorn.
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06/06/2026

Nordhorn, es geht um die Ehre! 💛🚣‍♂️🚣‍♀️

Wir gehen in die 5. Ruderchallenge "Nordhorn vs. Berlin". Die ersten 3 Wettkämpfe konnte Berlin für sich entscheiden.
Doch im Laufe der Zeit ist unsere Community gewachsen, Freundschaften sind entstanden und wir haben uns sogar zum gemeinsamen Rudern bei uns im upperFIT verabredet!💛🫶🏼

Berlin hat stark angefangen, wir haben stark aufgehört! 💪🏼💛

In der 5. Runde wollen wir unseren Titel verteidigen! Dafür brauchen wir eure Hilfe!

Eckdaten und Ablauf:

1. Die Challenge geht am Sonntag, 07 Juni online.

2. Automatische Aufnahme in die Challenge -> wirst du bereits auf unseren Leaderboards angezeigt, bist du auch automatisch in der "Nordhorn vs. Berlin" Challenge.

3. Du bist Newcomer und möchtest dabei sein? -> kontaktiere uns und wir nehmen dich in unsere Gruppe auf.

4. Tracken könnt ihr an den Skillrows mit der Technogym oder Skillrow App. Beides geht. Die Skillrow App ist technisch etwas stabiler. Login Daten Skillrow App = Login Daten Technogym App.

5. GUTSCHEINE: Luis & Aileen haben Gutscheine für Euch, die ihr an Freunde oder Bekannte verschenken könnt. Die Gutscheine gehen bis zum 30.06.2026 und sie gelten als Probemitgmitgliedschaft für den genannten Zeitraum. Während des Zeitraums darf die geschenkte Person natürlich alle Bereiche des Studios nutzen!
Zeigt euren Freunden und Bekannten unser Studio! 💛😍🫶🏼

Im Zeitraum haben wir auch Events vorbereitet!
Wenn wir gewinnen, gibt's ne Party!

05/06/2026

Liebe Mitglieder 💛

Wir haben bereits angekündigt, dass sich in den nächsten Monaten in unserem upperFIT einiges verändern wird 😍💛

Unseren Fokus legen wir dabei auf mehr Qualität in Betreuung, Diagnostik und individuellem Training.

Durch moderne Analysen, Anamnesen und persönlichen Empfehlungen holen wir dich genau dort ab, wo du aktuell stehst - für ein maßgeschneidertes Training, das wirklich zu dir passt.

Jeder von uns hat sein eigenes, individuelles Ziel im Bezug auf körperliche Fitness und Wohlbefinden. 🧘‍♀️💪🏼

Egal ob Muskelaufbau, Figurtraining, Athletik, Ausdauer oder Stärken des Immunsystems - jedes Ziel erfordert maßgeschneiderte Ausprägungen der Trainingsparameter angepasst, wie zum Beispiel:

• die Intensität
•die Wahl der Gewichte
•die Wiederholungszahl
•die Bewegungsgeschwindigkeit und viele mehr

Klingt ein wenig kompliziert? Gar kein Problem! Denn mit unseren Trainingsprogrammen wird sportwissenschaftlich optimales Training ganz unkompliziert.
Unsere EGYM Smart Strength Maschinen passen sich automatisch und individuell auf dich und dein Ziel an!

Damit wird Trainingserfolg quasi garantiert!

Ab dem 3. Quartal 2026 geht es endlich los 💛🙏🏼

Bis dahin halten wir dich mit wöchentlichen Postings auf dem Laufenden und gewähren Einblicke in unsere zukünftigen Leistungen.

Wir freuen uns riesig!

Euer Team vom upperFIT 💛🫶🏼

02/06/2026

„Kompetent im Training, stark im Service – und überraschend selbstbewusst vor der Kamera.“ 😄

Der Kommentar, der uns am besten beschreibt, bekommt einen Gutschein für einen Monat Gratistraining. Haut in die Tasten! 💛🫶🏼

Euer Team vom upperFIT

01/06/2026

Hatha Yoga im upperFIT 🧘‍♀️

Liebe Mitglieder,
ab dem 16. Juni bieten wir Yoga Kurse bei uns im upperFIT an.

Schnupperkurse im Juni:

Dienstag: 16.06 und 23.06 um 17:00 Uhr.
Donnerstag: 18.06 und 25.06 um 17:00 Uhr.

📞📧
Bitte meldet Euch für die Schnupperkurse an.

Ab dem 30. Juni können die Kurse dann immer fortlaufend für 8 Wochen gebucht werden ✔️

Die Kurse können von Mitgliedern, Wellpass oder auch Nicht-Mitgliedern gebucht werden (Zeitraum 8 Wochen). So habt ihr 8 Wochen lang eine Feste Gruppe und könnt die Inhalte des Yoga step by step aufbauen 💛🙃

Hauptberuflich arbeitet Derya als Physician Assistant in der Unfallchirurgie/Orthopädie in der Euregio Klinik in Nordhorn
Dort arbeitet sie eng mit Ärzten und Physiotherapeuten zusammen, um eine bestmögliche Versorgung der Patienten sicherzustellen.

Von ihrem orthopädischen Background werdet ihr auch in den Yoga Kursen profitieren! 🧘‍♀️💛

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Team vom upperFIT

29/05/2026

Orthopädischer Rehasport bei uns im upperFIT.

Der Arzt verordnet den Rehasport, die Krankenkasse übernimmt die Kosten.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Kurse sind dienstags um 10:00 Uhr und donnerstags um 18:00 Uhr.

Vereinbare deinen Termin zum Anamense- und Vorgespräch & und starte unkompliziert mit dem Rehasport.

26/05/2026

Bei uns geht es nicht nur um Sport, sondern viel mehr um Gemeinschaft, gemeinsame Erlebnisse und Geschichten, die man zusammen schreibt. 💛🫶🏼

An eben solche Erlebnisse wie beim HYROX in Berlin erinnert man sich gerne lange zurück! 😍💛🫶🏼

20/05/2026

Liebe Sportsfreunde 💛

Wir werden 12 Jahre alt - und auch dieses Jahr wird sich unser upperFIT weiterentwickeln.

Zum Juni starten wir endlich mit dem vom Arzt verordneten Rehasport. 👨‍⚕️

Alle Zertifizierungen haben wir erfolgreich abgeschlossen.

Im Quartal 3 werden wir eine neue Generation des Krafttrainings bei uns einführen. Die eGym Smart Strength Series 3 Maschinen.
Vollelektronisch, Softwaregesteuert. In einfachen Worten: die innovativste Weiterentwicklung von unserem bisherigen Milonzirkel!

Wir freuen uns riesig und werden euch selbstverständlich auf den Laufenden halten!

Bleibt gespannt!

Euer Team vom upperFIT 💛🫶🏼

13/05/2026

Wer von den Athleten ist wohl der Sportphysio?😱😂💪🏼💛🫶🏼

Auch die Kids vom stellen sich äußerst geschickt an! 🤸🏻‍♂️🤸‍♀️

12/05/2026

REHASPORT im upperFIT

Der Einstieg in einen Rehasport Kurs ist jederzeit möglich. Ziel des Programms ist es, Beschwerden zu lindern, bzw. vorzubeugen.

Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden verbessert. Der Rehasport dient als Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei soll auch die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt und zu einem lebensbegleitenden Sporttreiben motiviert werden.

- Gruppentraining
- Krankengymnastische Übungen für den ganzen Körper
- Kraft und Stabilität
- Flexibilität und Koordination

Kosten: Ärztlich verordnet, Kostenübernahme durch die Krankenkasse.

Kostenpflichtige Leistungen wie Gerätetraining optional zu buchbar. (Für Nicht-Mitglieder)

Kurszeiten: Dienstags und Mittwochs um 10:00 Uhr. Donnerstags um 18:00 Uhr

➡️ Interesse? Melde dich direkt bei uns und lass Dich auf die Warteliste eintragen.

06/05/2026

upperFIT Community& Run 🏃‍♀️🏃‍♂️💛🫶🏼

Lauftreff Frentjens Kuhle:
Freitags um 17:00 Uhr.

Outdoortraining an der Clock beim upperFIT:
Mittwochs umn17:00 Uhr.
Freitags um 16:00 Uhr.

Jeder kann mitmachen! 💛🫶🏼

Hinweis: Wenn ihr euch bei einem der Wettkämpfe anmelden, schreibt als Teamname gerne "upperFIT " hinzu. Dann werden unsere Rennen in die Teamwertung mit eingerechnet.

Wir freuen uns auf Euch! 💛🫶🏼

Adresse

Bentheimer Strasse 118
Nordhorn
48529

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 22:00
Dienstag	07:00 - 22:00
Mittwoch	07:00 - 22:00
Donnerstag	07:00 - 22:00
Freitag	07:00 - 21:00
Samstag	09:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 17:00

Telefon

+4959217818638

Webseite

http://www.upperfit.de/

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