Detlef Hoyer - Effektive Selbstverteidigung - Nordenham/Oldenburg

Detlef Hoyer - Effektive Selbstverteidigung - Nordenham/Oldenburg Jeder kann individuell im Rahmen seiner körperlichen & mentalen Fähigkeiten an diesem Training teilnehmen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Selbstverteidigung für Sie & Ihn

Di: 19:00-20:30 Oldenburg (Invictus Sportclub / Rudolf-Diesel-Str.24-28, 26135 Oldenburg)
Mi: 19:00-20:30 Nordenham (Turnhalle Gymnasium)

Kindertraining Mi: 18:00-19:00 Nordenham (Turnhalle Gymnasium) Die hier zu erlernende Selbstverteidigung, ist kein festgelegter Stil, sondern ein sich stetig weiterentwickelndes, dynamisches Selbstschutzkonzept, für Sie & Ihn -

für Jung & Alt! Hier lernen Sie bei Gefahr handlungsfähig zu bleiben & sich Ihren persönlichen Freiraum in alltäglichen Situationen zu bewahren - ob als Kind in der Schule, als junge Frau auf dem nächtlichen Parkplatz oder gegenüber gewalttätigen Mitmenschen.

20/01/2025

Effektive Selbstverteidigung für jedes Alter & Fitnesslevel

Lerne, Dich selbst zu schützen – unabhängig von Deinem Alter oder Fitnesslevel! 🛡️
Unser praxisnaher Unterricht kombiniert einfache & übertragbare Techniken mit gezieltem Training, um Deine Sicherheit und Dein Selbstbewusstsein zu stärken.

👉 Jetzt anmelden und sicherer fühlen!
Plätze begrenzt – schnell sein lohnt sich!

Dienstags = 19 - 20.30Uhr (Oldenburg - Invictus Sportclub)
Mittwochs = 19 - 20.30Uhr (Nordenham - Sporthalle Gymnasium)

Nähere Infos: www.detlefhoyer.de

04/09/2024

Jetzt Anmelden zum kostenlosen Probetraining unter: www.detlefhoyer.de

Dabei sein - Sicherheit erlangen!

28/05/2024

Am 06.06. startet ein neuer 8 wöchiger Faszienkurs (mit Sommerpause vom 27.06.-01.08.) - jetzt Platz sichern & effektive Hilfe zur Selbsthilfe erhalten!

Nähere Infos erhaltet ihr unter:

www.coaching-wieland.de

Nadine Wieland
(Kinesiologie & Faszientherapie)

Gelbe Gate 34
26935 Stadland
Mobil: 0178/2332305
[email protected]


⭐ Kids Concept ⭐Für Kinder ab 6 JahrenTäter suchen Opfer - Wir machen Kinder stark!Jeden Mittwoch von 18-19Uhrin der Spo...
22/02/2024

⭐ Kids Concept ⭐

Für Kinder ab 6 Jahren

Täter suchen Opfer - Wir machen Kinder stark!

Jeden Mittwoch von 18-19Uhr

in der Sporthalle des Gymnasium Nordenham, Bahnhofstraße 51

👉🏼 Kontakt:

Detlef Hoyer
Mobil: 01725437522
E-Mail: [email protected]
www.detlefhoyer.de

09/02/2024

Gefahrenerkennung, den Mut zu haben NEIN zu sagen, seine Position bei Bedarf lautstark & mit Nachdruck zu verteidigen (besonders Erwachsenen gegenüber) oder auch effektiv Hilfe holen zu können.. all dies beinhaltet viele Entwicklungsschritte & ein gestärktes SELBST-bewusstsein!

Kids Concepts - Effektive Selbstverteidigung für Kinder ab 6 Jahren setzt genau da an!

Gefahrenerkennung - Körpersprache - Sicherheitsdistanz & effektive Tools zur Verteidigung sind nur ein paar der Themen dieses Konzepttrainings!

WIR MACHEN KINDER STARK

Mittwochs von 18-19Uhr in der Sporthalle des Gymnasium Nordenham

Voranmeldung unter:

Detlef Hoyer
Mobil: 01725437522
E-Mail: [email protected]
www.detlefhoyer.de

̈rkinder

07/02/2024
31/01/2024

Schwerpunkt dieser Woche: Schulung von Balance, Reaktion, Hand-Augen Koordination & Struktur.. Mit Spaß trainieren - für den Ernstfall bereit sein!

Montags von 19-20.30Uhr in Oldenburg
Mittwochs von 18.00-19.30Uhr in
Nordenham

👉🏼 Kontakt & Voranmeldung:

Detlef Hoyer
Mobil: 01725437522
E-Mail: [email protected]
www.detlefhoyer.de

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31/12/2023

Adresse

BahnhofStr. 51
Nordenham
26954

Öffnungszeiten

18:00 - 20:00

Telefon

+491725437522

Webseite

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