Wolfs Sportrevier

17/06/2026

13/06/2026

Fachvortrag im Wolfs Sportrevier

🧡"WOMAN IN BALANCE"🙋

📆 30. Juni 2026
⏰ 18:30 Uhr

Jetzt anmelden und Platz sichern! ✅
☎️ 06055 89383036
📧 [email protected]

08/06/2026

Stoffwechsel - Blockade ab 40? 🙋
Du trainierst, ernährst dich bewusst – und trotzdem verändert sich dein Körper? 😖Der Bauch bleibt. Die Energie sinkt. Du machst nichts falsch. Dein Körper folgt nur neuen Regeln. Die eigentliche Ursache liegt oft tiefer: in deiner hormonellen Balance. 🧠
In diesem 60-minütigen Fachvortrag erfährst du:
✅warum Abnehmen ab 40 nicht mehr nach den alten Prinzipien funktioniert
✅ welche Rolle deine hormonelle Regulation wirklich spielt
✅warum „mehr Disziplin“ dich oft nicht weiterbringt
✅ welche Strategien deinen Stoffwechsel jetzt wieder aktivieren.
Werde zur Expertin für deinen eigenen Körper. Ohne Verzicht. Ohne Frust. Dafür mit Klarheit und einem Plan, der wirklich funktioniert.

⏰WANN: am Dienstag, den 30.06.2026 UM: 18:00 Uhr
📍WO: Kursraum 1, Wolfs Sportrevier, Hasselroth

Du möchtest am Fachvortrag teilnehmen? Du hast jemanden, den das Thema auch interessiert? Dann reserviere dir gleich über unsere Wolfs Sportrevier-App, im Studio am e-Pointer oder unter 📞 06055 9383036 einen Platz!
Wir freuen uns auf dich! Dein Team von Wolfs Sportrevier 🧡

29/05/2026

🔥 Wir machen mit! 🔥

Nicht nur reden – machen. 💪
Auch wir als Mitarbeiter nehmen an der Abnehm-Challenge teil und begleiten euch die ganzen 4 Wochen mit durch die Challenge!

📊 Jede Woche posten wir unsere InBody-Messungen – mit Erfolgen, Rückschritten und allem, was dazugehört.

Wir zeigen euch ehrlich:
➡️ wie wir mit Heißhunger umgehen
➡️ welche Schwierigkeiten wir haben
➡️ wie wir Motivation behalten
➡️ was uns hilft dranzubleiben

Denn genau darum geht’s:
Nicht perfekt sein – sondern gemeinsam starten, durchziehen und besser werden. 💚

📅 20.06. – 18.07.2026

❗Letzte Chance zum alten Preis:
Mitglieder 49 € statt 72 €
Externe 99 € statt 149 €

28/05/2026

🔥 Wir machen mit! 🔥

Nicht nur reden – machen. 💪
Auch wir als Mitarbeiter nehmen an der Abnehm-Challenge teil und begleiten euch die ganzen 4 Wochen mit durch die Challenge!

📊 Jede Woche posten wir unsere InBody-Messungen – mit Erfolgen, Rückschritten und allem, was dazugehört.

Wir zeigen euch ehrlich:
➡️ wie wir mit Heißhunger umgehen
➡️ welche Schwierigkeiten wir haben
➡️ wie wir Motivation behalten
➡️ was uns hilft dranzubleiben

Denn genau darum geht’s:
Nicht perfekt sein – sondern gemeinsam starten, durchziehen und besser werden. 💚

📅 20.06. – 18.07.2026

❗Letzte Chance zum alten Preis:
Mitglieder 49 € statt 72 €
Externe 99 € statt 149 €
Bist du dabei?💪🏼

27/04/2026

Gesundheit gehört ins Grundgesetz! ✅
Da sind wir uns alle einig!
Die von Andrea Galle und Prof. Ingo Froböse eingereichte ePetition ist jetzt online.
Nun liegt es in unserer Hand diese entsprechend zu pushen und zum Erfolg zu führen.
Gemeinsam können wir als Branche den Druck auf den Bundestag erhöhen und unser Ziel auf Gesundheit im Grundgesetz gemeinsam erreichen!
Warum?
💔 Täglich sterben in Deutschland fast 1.000 Menschen an vermeidbaren Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
😔 Über 50 % der Deutschen fühlen sich krank, jeder fünfte junge Mensch leidet an psychischen Störungen.
Das ist kein individuelles Versagen, sondern ein strukturelles Problem. Unser System repariert Krankheiten – statt Gesundheit zu schützen und zu fördern. Das muss sich ändern!
Die Forderung an den Deutschen Bundestag: Die Ergänzung des Grundgesetzes um einen neuen Artikel 2 Absatz 3:
„Jeder hat das Recht auf körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Sie zu schützen und zu fördern ist Aufgabe jeder staatlichen Gewalt.“
So könnt ihr helfen:
1.Hier könnt ihr selbst unterzeichnen: Klickt auf den Link zur ePetition und gebt eure Stimme ab. https://lnkd.in/d4xWYVYf
2. Weitersagen und Teilen! 💪💪💪

26/04/2026

16/04/2026

Mehr Energie am Morgen 💪
Der April steht für Neustart – nutze die frische Frühlingsenergie direkt nach dem Aufstehen.
1. Licht & Atmung (1 Minute): Vorhang auf oder kurz ans Fenster treten. Atme 5-mal tief durch die Nase ein und langsam durch den Mund aus. Das aktiviert deinen Kreislauf und macht dich wacher. ☀️
2. Mobilisation (2–3 Minuten): Schulterkreisen, Oberkörper-Rotation, Hüftkreisen und 10 ruhige Kniebeugen. So löst du Verspannungen und bringst deinen Stoffwechsel in Gang. ✅
3. Aktivierung (3 Minuten)
30 Sekunden Jumping Jacks
30 Sekunden Plank
30 Sekunden Ausfallschritte
→ 2 kurze Durchgänge
Das erhöht deinen Puls und schenkt dir sofort mehr Energie. 💪
4. Fokus (1 Minute): Ein Glas Wasser trinken und ein Tagesziel festlegen. Eine klare Entscheidung am Morgen stärkt deine Motivation. 🧠

Viel Spaß bei deiner neuen Morgenroutine! 😎😊

10/04/2026

Fachvortrag im Wolfs Sportrevier 🤩
✅Am Dienstag, 28. April findet ein Vortrag zum wichtigen Thema „Superkompensation“ statt.
Hier erfährst du, wie du effizient trainierst und weshalb Regenerationszeit und Muskelwachstum zusammen gehören. 💪🏼

Jetzt schon anmelden und Platz sichern! 🧡

05/04/2026

Wir wünschen euch frohe Osterfeiertage! 🧡🐰
PS: Wir haben geöffnet... 🙋