Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/268042759963950/

Muskelkater GYM

Wie Fitness, nur besser! Bei uns gibt es Fitnesstraining für jeden. Wer bei uns zur Tür raus geht kann sicher sein, ER HAT ETWAS GESCHAFFT!

Die Workouts sind sicher hart und nicht unbedingt das, was Du vom letzten Probetraining kennst. Aber wenn Du konstant trainierst wirst Du stärker werden und schon bald Leistungen bringen, die Du nie erwartet hättest!

22/05/2013

WOD:
20 Kettlebell Swing (20/12)
20 Push ups

Try 10 times or till you die!

19/05/2013

Just for Fun today:

Wie viele schaffst du in 2 Minuten:

Power Sn**ch mit Körpergewicht - 10kg

18/05/2013

WOD:
5 Runden auf Zeit
400m Run
10/10 Bulgarian Bag Around the Head

17/05/2013

WOD:
Afap Je 10 Squads:
Körpergewicht - 30
Körpergewicht - 20
Körpergewicht - 10
Körpergewicht
Körpergewicht + 10
Körpergewicht + 20
Körpergewicht + 30

Deadlifts amap:
Körpergewicht
Körpergewicht + 10
Körpergewicht + 20
Körpergewicht + 30

Have Fun!

16/05/2013

Claudia Gruppe mit Power

15/05/2013

Diese Woche: FLEXEN FÜR DIE LILIEN!!!

Jedes Kilo was gehoben wird bringt dem Sportverein Glück!

15/05/2013

todays WOD - AFAP:

10 Situps
50 Pushpress

20 Situps
40 Pushpress

30 Situps
30 Pushpress

40 Situps
20 Pushpress

50 Situps
10 Pushpress

bis gleich!

13/05/2013

Verpasst Olli

26/04/2013

-Gym

24/04/2013

2 Runden:
50 Burpees
40 Pull ups
30 Push ups
20 Kettlebell Swing 20kg
10 Frontsquads

Gut gemacht Munir!!!

26/03/2013

Monday Night !

Adresse

Rheinstrasse 37
Nieder-Ramstadt
64367

Telefon

+4917660942623

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Muskelkater GYM erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.