CrossFit 8674

15/02/2023

WOD 21-15-9
Pullups, Backsquats & Echobike

07/02/2023

Heute 18:00 geht‘s wieder los, seid ihr bereit für das nächste WOD?

20/01/2023

09/11/2022

Meet Nina 👋🏻👋🏻

2017 war mein erstes Training bei CrossFit 8674, damals noch in einer Turnhalle in Nieder-Olm.

Als ehemalige Handballspielerin war ich auf der Suche nach einer neuen Sportart. Ich war und bin eine absolute Teamsportlerin und liebe das gemeinsame Training. Ich hatte zuvor fast 4 Jahre keinen Sport mehr gemacht, war deutlich übergewichtig und so unfit, wie zu diesem Zeitpunkt, war ich noch nie. Die ersten Trainingseinheiten in der Halle waren die Hölle und bestimmt haben einige gedacht, dass ich das nicht durchhalte. Nun sind mehr als 5 Jahre vorbei, ich bin noch immer dabei.
In diesen 5 Jahren hat sich mein ganzes Leben verändert. Natürlich liegt das Hauptaugenmerk auf den Workouts aber auch außerhalb der Trainingseinheiten sind viele der Box Members, der Trainer und nicht zu vergessen unser Head Coach Marcel zu echten Freunden und Familie geworden.
An diesem Tag im Februar in die Turnhalle zu gehen, war mit eine der besten Entscheidungen meines Lebens und ich bin unseren Coaches dankbar für ihre Unterstützung, Anleitung, Geduld, ihre Freundschaft und die gelegentlichen Arschtritte 😅

06/09/2022

04/09/2022

14/07/2022

MEET Sascha 👋🏻👋🏻

Zum CrossFit kam ich eher zufällig im Herbst 2020. Meine Schwester war bereits mit dem CrossFit Fieber infiziert und hat mich einfach mal mitgenommen. Seither habe ich enorme physische und mentale Fortschritte gemacht. CrossFit ist immer anders, bringt dich aber stets an deine Grenzen und darüberhinaus. Man glaubt erst gar nicht, was man alles schaffen kann mit der richtigen Motivation und Unterstützung von unserem tollen Trainerteam.
Das beste an unserem Sport aber ist der gegenseitige Support. Man sagt:“The loudest cheers are always for the last one to finish“.
Viele unserer Member sind innerhalb kürzester Zeit zu Freunden geworden die auch außerhalb der Box gemeinsam etwas unternehmen.