Fitness TVN

10/03/2019

Hier der neue Zumba / Aerobic Plan für März!

Wir mussten etwas umdisponieren, da eine unserer Trainerinnen eine Verletzung am Fuß hat :( Gute Besserung auf diesem Weg!

Wir freuen uns darauf, euch für den Frühling fit zu machen!

02/01/2019

Mit Schwung ins Neue Jahr! 🤸‍♀️

Weiter geht's mit Aerobic am 09.01. und Zumba dann am 16.01. 🎉

06/11/2018

Zur Erklärung:

Zumba - Tanz und Fitness Workout zu lateinamerikanischer und aktueller Pop-Musik

Aerobic - Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik

Step-Aerobic - Schrittkombinationen rund um und über den Step zu motivierender Musik

Core-Stability - Training zur Verbesserung der Körperstabilität (Muskel-Aufbau-Training)

Funky Girls - HipHop und Showtanzgruppe für Kinder zwischen 9 und 16 Jahren

Rückentraining - Training zur Stärkung des Rückens (nur mit Voranmeldung!)

12/10/2018

18/09/2018

Morgen Abend Aerobic ab 18:30 Uhr! 🤸‍♀️

Leider kein Zumba diese Woche! Erst am 26.09. wieder 🎉

13/09/2018

Morgen Abend! 18-19 Uhr beim TV 1921 Nieder-Klingen🤸‍♀️

Hört ihr auch immer diese coolen Lieder im Radio, wie "Familiar" oder "La Cintura"? 🎶 In der Zumba Stunde könnt ihr die Musik genießen und tolle Choreos dazu mittanzen.
Wir freuen uns auf euch! 🎉

27/08/2018

🎉Spontanes Zumba Special 🎉
Mittwoch 29.08.18
18:30-19:45 Uhr
Mit Esther und Svenja

27/08/2018

Hier der Plan für September!

Zur Erklärung:

Zumba - Tanz und Fitness Workout zu lateinamerikanischer und aktueller Pop-Musik

Aerobic - Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik

Step-Aerobic - Schrittkombinationen rund um und über den Step zu motivierender Musik

Core-Stability - Training zur Verbesserung der Körperstabilität (Muskel-Aufbau-Training)

Funky Girls - HipHop und Showtanzgruppe für Kinder zwischen 9 und 16 Jahren

Tanzminis - Kindertanzen (ab 3 Jahren)